Agua, agua, en todas partes. ¿Cuál debería tomar?

Boletín de salud bucal • Octubre de 2010
Agua, agua, en todas partes. ¿Cuál debería tomar?
El cuerpo humano necesita agua para funcionar adecuadamente.
¿Pero qué agua es la mejor para su salud bucal?
En la década del cuarenta, los científicos descubrieron una correlación directa entre el nivel de fluoruro que
se encontraba naturalmente en el agua potable del suministro público y la cantidad de caries que tenían los
residentes locales. Poco después, las comunidades comenzaron a agregar fluoruro a las fuentes de agua del
suministro público, lo que ayudó a reducir la cantidad de caries en sus regiones.
No toda el agua tiene fluoruro: es posible que usted no reciba suficiente fluoruro
Pero no todas las compañías de suministro público de agua agregan fluoruro al agua, y el agua de pozos
o manantiales puede contener diferentes niveles de fluoruro, según la región. Teniendo en cuenta la
popularidad del agua embotellada, que generalmente contiene poco o nada de fluoruro, las probabilidades
de que reciba la cantidad adecuada de fluoruro según los estándares actuales de la industria dental son muy
escasas.
Proteja a su familia: haga su tarea
Para asegurarse de que usted y su familia estén recibiendo la cantidad
adecuada de fluoruro, comuníquese con su proveedor de agua del servicio
público y pregunte qué nivel de fluoruro hay en el agua. Si tiene un pozo o
manantial, un análisis del agua revelará el contenido natural de fluoruro en
el agua. Para el agua embotellada o filtrada, póngase en contacto con la
compañía elaboradora para obtener información.
Hable con su dentista
Comparta la información con su dentista. Ya que la edad cumple una función importante para determinar la
cantidad de fluoruro que debe recibir, los planes de tratamiento pueden variar entre los diferentes integrantes
de la familia. Además, asegúrese de mencionar la cantidad de agua que bebe por día. Las personas que
beben grandes cantidades de agua fluorada pueden estar recibiendo demasiado fluoruro. Su dentista podrá
recomendarle las medidas adecuadas para poner en práctica basándose en la información que usted le
proporcione.
Uno también puede excederse en las cosas buenas
WSi bien la escasez de fluoruro puede ocasionar la aparición de caries, el exceso puede provocar fluorosis. Los niños
menores de ocho años son los que se encuentran en mayor riesgo. Los casos leves de fluorosis se manifiestan mediante
algunas manchas blancas en los dientes. Los casos más graves dejan a los dientes de un color amarronado y debilitan
el esmalte.
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