IGERIKETA TEKNIKAREN (crol estiloa) HOBEKUNTZA TAILERRA

IGERIKETA TEKNIKAREN (crol estiloa) HOBEKUNTZA TAILERRA
TALLER PERFECCIONAMIENTO TÉCNICA DE NADO EN ADULTOS (estilo crol)
NORI ZUZENDUA: IGERILEKUETAN LAN EGITEN DUTEN PROFESIONALEI, JARDUERA FISIKO ETA KIROL-EKO IKASLEEI, ETA IGERIKETA
TEKNIKA HOBETU NAHI DUTEN KIROLARIEI
DIRIGIDO A: PROFESIONALES QUE TRABAJAN EN PISCINAS, ESTUDIANTES DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA Y CUALQUIER DEPORTISTA
QUE QUIERA PERFECCIONAR SU TÉCNICA
ORDU KOPURUA: 9
Nº HORAS: 9
IZAERA: TEORIKO - PRAKTIKOA
MODALIDAD: TEÓRICO - PRÁCTICO
MATERIAL DIDAKTIKOA: DOSSIER TEORIKOA
MATERIAL DIDÁCTICO: DOSSIER TEÓRICO CON EJERCICIOS
IRAKASLEA:IKER PEREZ. Jarduera Fisiko eta Kirolean Lizantziatua, igeriketako entrenatzaile bezala esperientzia zabala, igeriketa teknikaren
hobekuntzarako emandako zenbait ikastaroekin eta igerilaria master kategorian.
PROFESOR: IKER PEREZ. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con amplia experiencia como entrenador de natación,
con experiencia en diversos cursos de perfeccionamiento de la técnica de nado y actualmente nadador en categoría master
DATAK: OTSAILAK 8,15
TOKIA: Zehazteke
PREZIOA: 120€, %10eko deskontua langabetuentzat
FECHA: 8,15 FEBRERO
LUGAR: Por concretar
PRECIO: 120€, %10 descuento para desempleados
ORDUTEGIA: 09.00-14.00 L / 9.00-13.00 I
HORARIO: 09.00-14.00 S / 9.00-13.00 D
OBJETIVOS:
-Adquirir unas nociones teóricas mínimas sobre las bases de la natación y sobre la
técnica correcta del crol.
- Analizar los errores del nado y posterior trayectoria a seguir para la corrección de los
mismos y mejora de la técnica del nado.
- Adquirir un abanico de ejercicios para la corrección y mejora de la técnica de nado en
el estilo crol y asegurarse de la buena ejecución de los mismos.
EDUKIAK / CONTENIDOS
- Teoría sobre las bases de la natación.
- Teoría sobre la técnica correcta del nado.
- Análisis de la posición hidrodinámica.
- Análisis de la acción de los brazos en crol.
- Análisis de la acción de las piernas en crol.
- Análisis de la respiración en crol.
- Análisis de la coordinación en crol.
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