Schweinegrippe – was kommt auf uns zu? Wie Sie aus den Medien erfahren haben, sind weltweit viele Menschen an der Schweinegrippe erkrankt, und es gab eine Reihe von Todesfällen. Auch in Deutschland sind viele Menschen an der Schweinegrippe erkrankt. Von Seiten der Gesundheitsbehörden besteht eine erhöhte Aufmerksamkeit, da der Erreger der Schweinegrippe sich zu einem Pandemievirus entwickelt hat. Das Beschwerdebild ist ähnlich der üblichen Herbst- und Wintergrippe. (Nicht zu verwechseln mit einer normalen Erkältung), d. h. plötzlicher Beginn, Fieber über 38 °C, Husten, Atemnot, Halsschmerzen, allgemeines schweres Krankheitsgefühl, Muskelschmerzen. Schützen Sie sich vor der Grippe und verhindern Sie die Ausbreitung: 1. Benutzen Sie beim Husten oder Niesen immer ein Papiertaschentuch und entsorgen Sie es sofort. Anhusten und Anniesen anderer sollte immer vermieden werden. Husten und niesen Sie notfalls in Ärmel oder Ellenbeuge. 2. Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich mit Seife. Gründliches Händewaschen schützt Sie und verringert die Weiterverbreitung. 3. Greifen Sie sich nicht an Augen, Nase und Mund. Die Erreger werden häufig von Haltegriffen in Bus und Bahn, Türklinken und anderen befallenen Gegenständen übertragen. 4. Vermeiden Sie engen Kontakt mit Kranken. Verzichten Sie auf den üblichen Händedruck und andere körperliche Kontakte bei der Begrüßung. Der Verzicht auf Hautkontakt kann die Ansteckungsgefahr vermindern. 5. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie Anzeichen einer Grippe haben. Gehen Sie - wenn möglich - nicht zur Arbeit, in die Schule und in die Öffentlichkeit, wenn Sie eine Grippe haben. Rufen Sie Ihren Arzt zunächst an, wenn es Ihnen schlecht geht. Tragen Sie einen Mundschutz, wenn Sie dennoch das Haus verlassen müssen. So können Sie auch andere schützen. Lüften Sie Ihre Wohnung häufig. 7. Achten Sie auf Anzeichen einer Grippe bei sich und Ihren Angehörigen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihr Zustand verschlechtert. 8. Achten Sie besonders bei größeren Menschenansammlungen auf Ihren Schutz. Falls Sie noch weitere Fragen zum Thema Schweinegrippe haben, rufen Sie uns bitte unter der Telefonnummer 05 61/10 03-19 79 an. Gesundheitsamt der Region Kassel Wilhelmshöher Allee 19 – 21 34117 Kassel 6. Wenn Sie einen Grippekranken zu Hause pflegen: Wenn möglich, lassen Sie den Kranken in einem eigenen Zimmer. Kontakte zu anderen sollen unterbleiben. Wenn sie unvermeidbar sind, sollten Sie Masken und Handschuhe tragen. Ein separates Bad für den Kranken ist empfehlenswert. Erinnern Sie den Erkrankten an das häufige Händewaschen, an Papiertaschentücher, an eigene (Papier-)Handtücher. Gebrauchte Einmaltücher und Mundschütze werden in einer dichten Tüte entsorgt. Wäsche soll möglichst bei 60 Grad gewaschen werden. Die Handkontaktflächen in der Wohnung (Türklinken, Telefon) sollen häufig gereinigt werden. Es sollte möglichst nur ein Erwachsener die Pflege übernehmen. Wenn irgend möglich, sollten Schwangere, Kleinkinder und chronisch Kranke keinen Kontakt zu Grippepatienten haben. Informationen zur Grippepandemie La gripe porcina-qué se nos viene? A través de los medios de comunicación, ya se habrán enterado que en todo el mundo se hallan enfermas actualmente muchos personas por la gripe porcina, y que además hay una gran cantidad de personas que han fallecido. Tambien en Alemania se sabe hasta el momento de muchos casos de gripe porcina en seres humanos. Las autoridades sanitarias están en señal de alerta, ya que el virus de la gripe porcina se ha transformado en una verdadera pandemia. Los síntomas de esta gripe se parecen mucho a los que ya tuvimos con la epidemia de gripe durante el otoño e invierno pasados. No se debe confundir estos síntomas con los de un resfrío común, como tener fiebre de 38˚C, tos, problemas respiratorios, dolor de garganta, sentirse cansando o enfermo y con dolores musculares. Protéjase contra la gripe y evite el contagio: 1. Cuando tosa o estornude use siempre un pañuelo de papel (desechable) y deséchelo inmediatamente. Se debe evitar toser o estornudar frente a otras personas. Tosa o estornude tapándose siempre la boca con el brazo o antebrazo . 2. Lávese bien las manos con agua y jabón. Procure hacerlo constantemente. De esta manera evitará usted que el contagio prolifere. 3. Trate de no tocarse ni los ojos , ni la nariz, ni la boca. Evite tocar las manillas en el bus o el tranvía, lo mis- mo que las manillas de las puertas u otros lugares, ya que éstas podrían ser un foco de infección. 4. Evite tener contacto con personas enfermas. Al saludar a alguien, no le dé la mano ni le abrace como se acostumbra. Se evita el contagio, evitando el contacto corporal. 5. Permanezca en su casa si cree tener algún síntoma de la gripe. Si se siente con gripe, no asista ni al trabajo, ni a la escuela, ni a lugares públicos. Si se siente mal, llame primero al médico. Si a pesar de todo debe usted salir de su casa, lleve siempre una protección bucal puesta (máscara). De esta manera se evita el contagio y se protege al resto de personas. Deje que entre aire fresco en su habitación o vivienda. 6. Si usted debe cuidar a algún enfermo en la casa: La persona enferma debe permanecer sola en su habitación. Se debe evitar el contacto con otras personas. De ser esta situación inevitable, trate de llevar una protección bucal (máscara) y guantes puestos. Sería aconsejable que el enfermo use un baño aparte. El enfermo debe lavarse las manos constantemente, y usar tanto pañuelos como toallas desechables (de papel) Los pañuelos , protecciones bucales o toallas usadas, tíreles en una bolsa y procure cerrar la bolsa herméticamente. La ropa del enfermo debe ser lavada a 60˚C por lo menos. Todas las áreas de la vivienda con contacto manual (manillas de las puertas, el teléfono), y todo lo que pueda tener contacto con el enfermo trate de desinfectar constantemente. Es aconsejable que el cuidado del enfermo se lo haga solamente por intermedio de personas adultas. De ser posible, tanto mujeres que están embarazadas, niños pequeños, como enfermos crónicos deben evitar tener cualquier contacto con el enfermo. 7. Esté alerta por cualquier síntoma de gripe que usted descubra en usted mismo o en cualquier persona allegada. Llame inmediatamente al médico si el estado de enfermedad se ha agravado. 8. Hacer attenzion por la sicuridad en eventos masivos de gente. En caso de tener preguntas relacionadas a la gripe porcina, por favor tome usted contacto con nosotros enseguida. Llame al número de teléfono 05 61/10 03-19 79. El centro de salud de Kassel Wilhelmshöher Allee 19-21 34117 Kassel Información sobre la gripe porcina