HABILIDADES SOCIALES Y AJUSTE PSICOLÓGICO

HABILIDADES SOCIALES Y AJUSTE PSICOLÓGICO
Según las últimas investigaciones, la falta de
HHSS es el déficit más característico de
cualquier tipo de trastorno psicológico, ya que la
carencia de habilidades sociales da lugar a que la
persona emplee estrategias desadaptativas para
resolver sus problemas o conflictos que
generalmente son de carácter social. Por lo tanto
podemos concebir el buen funcionamiento social
como un prerrequisito para el ajuste psicológico
Las experiencias interpersonales pueden ser autoevaluadas en sus aspectos motores, cognitivos y
afectivos, sin embargo, la evaluación social se realiza a través de la conducta. Esta conducta tiene
consecuencias en los demás y quienes a su vez extinguen, castigan o refuerzan esa conducta. Otro
aspecto importante es el autorefuerzo que la persona sea capaz de administrarse producto de la
retroalimentación.
Las personas con déficits sociales muchas veces realizan autoevaluaciones pobres y
distorsionadas. Se ha encontrado que la falta de destrezas sociales repercute de distintas maneras
en la persona: rendimiento académico o laboral, vida familiar, etc.
Existe una importante
relación entre la conducta
social y la salud mental.
Numerosos estudios
confirman que existe
correlación entre niños
que han recibido un pobre
desarrollo en habilidades
sociales y diversas
psicopatologías adultas
Ansiedad social: un temor acusado a situaciones sociales en la
que se ve expuesto a gente desconocida o al escrutinio de los
demás (iniciar y mantener conversaciones, hablar con personas
que tienen autoridad, acudir a fiestas, etc.)
Baja autoestima: las personas con déficits interpersonales
construyen una imagen de si desvalorada formada a través de la
retroalimentación de las evaluaciones externas y de uno mismo.
El logro de objetivos sociales es fundamental en la autoestima.
Adicciones: uno de los factores de riesgo importante es el
escaso desarrollo de habilidades sociales. Los programas
preventivos y de rehabilitación se centran en el desarrollo de
habilidades sociales y de comunicación.
Depresión: se debe a una serie de factores como la pérdida del control percibido por parte de
los individuos sobre su ambiente interpersonal, la falta de destrezas sociales que impiden que
la persona obtenga refuerzo social, o características del procesamiento de la información y los
pensamientos automáticos negativos. Se trabajan habilidades asertivas y comunicativas.
Timidez: una experiencia subjetiva caracterizada por aprensión y nerviosismo en los
encuentros interpersonales y un comportamiento descrito como inhibido, reticente, evitativo y
no exitoso. Es el resultado de la evaluación social lo que el tímido sobrevalora y teme
tremendamente. Sufre una necesidad exagerada de aceptación, aprobación y afiliación, por lo
que evitan encuentros sociales y participan menos.