capacidad aerobica en un grupo de adultos

Rev. salud mov. 2012; 4(1): 19-32
ISSN 2027-4548
CAPACIDAD AEROBICA EN UN GRUPO DE ADULTOS MAYORES
INSTITUCIONALIZADOS EN EL DISTRITO DE BARRANQUILLA
CAPACITY AEROBICS IN A GROUP OF ELDERLY INSTITUTIONALIZED IN THE
DISTRICT OF BARRANQUILLA
Ligia Chávez Rodríguez, Ana Niño Díaz, Midoraine Pérez Correa1. María Victoria Quintero2
RESUMEN
Palabras clave:
Anciano,
ejercicio
aeróbico,
ejercicio
físico. (Fuente DeSC)
Key words: Elderly,
aerobic
exercise,
exercise.
(MeSH
source)
(Source: MeSH,NLM).
Introducción: La capacidad aeróbica es la capacidad que tiene el organismo para mantener
una determinada densidad de ejercicio durante un tiempo determinado,
Objetivo: Caracterizar la condición de la capacidad aeróbica en un grupo de adultos mayores
institucionalizados.
Método: se realizó un estudio transversal, enfocado en un paradigma empírico analítico. La
muestra del estudio corresponde a 10 adultos mayores de 60 años de edad,
institucionalizados en un hogar del distrito de Barranquilla. Se utilizó una encuesta diseñada
por las investigadoras para obtener los datos socio demográficos. El instrumento que se aplicó
para evaluar la capacidad aeróbica del adulto mayor fue el test de la caminata estacionaria de
dos minutos de Rikli y Jones.
Resultados: El 90% de la muestra corresponden a mujeres, en su mayoría viudas y de estrato
socioeconómico 4, en la escolaridad un 60% se encuentra repartido entre el nivel primaria y
técnico, el 80% pertenece al régimen contributivo de salud. Se encontró que el 90% presenta
un nivel inferior de la capacidad aeróbica y el rango de edad más afectado es el comprendido
entre 80 y 84 años.
Conclusión: La capacidad aeróbica es una de las cualidades física más importantes para el
mantenimiento del funcionamiento en el adulto mayor. La alta prevalencia de la disminución
encontrada en este grupo de adultos mayores institucionalizados llama la atención a trabajar
más en el mejoramiento de esta, sin embargo los datos no se pueden generalizar por ser la
muestra poco representativa.
ABSTRACT
Introduction: Aerobic capacity is the capacity that the Agency has to maintain a certain
density of exercise over a period of time, aim: characterize the condition of aerobic capacity in
a group of older institutionalized adults.
Method: a cross-sectional study, focused on an empirical analytical paradigm was performed.
The sample of the study corresponds to 10 adults over 60 years of age, institutionalized in a
home in the District of Barranquilla. We used a survey designed by the researchers to obtain
the socio-demographic data. The instrument that was applied to evaluate the aerobic capacity
of the elderly was the test of the stationary two minutes walk from Rikli and Jones.
Results: 90% of the sample correspond to women, mostly widows and 4 socio-economic
stratum, in schooling 60% is divided between the primary level and technical, 80% belongs to
the contributory health scheme. We found that 90% presents a lower level of aerobic capacity
and the most affected age range is between 80 and 84 years old.
Conclusion: Aerobic capacity one of the physical is more important for the maintenance of the
operation in the elderly. The high prevalence of the decline found in this group of older
institutionalized adults draws attention to work harder to improve this, however the data
cannot be generalized for being unrepresentative sample.
1
Estudiantes VI semestre Fisioterapia. Universidad Simón Bolívar
2
Docente Fisioterapia. Universidad Simón Bolívar
19
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organismos internacionales, autoridades
INTRODUCCIÓN
Colombia
exhibe
la
típica
públicas
transición
y
privadas,
especialistas
y
expertos, etc. La evidente constatación que
demográfica presentada a nivel mundial,
fenómeno en el cual la estructura por
la
edades
horizontes de transición desde un estado
de
la
población
cambia,
población
mundial
marcha
hacia
aumentando el peso de los grupos de
inicial
mayor edad. En Colombia mientras que
mortalidad
para la década de los cincuenta el grupo
índices de natalidad y mortalidad, ha sido
de personas mayores de sesenta años
una de las consecuencias para que el tema
representaba un 5% de la población, para
sea objeto de preocupación (2).
el año 2000 constituye un 7% del total.
El estudio de este proceso y la opinión de
Este porcentaje aumentaría a 22% en
expertos coinciden en pronosticar que
cincuenta años. Por su parte, las personas
universalmente
entre 15 y 59 años que para el año 2000
“revolución
participan con un 60% de la población,
inexorablemente dado entre otras razones
constituirán un 58% del total en el año
por
2050.
tecnología continuara en el futuro. Dicho
Este
proceso
expectativas
de
de
envejecimiento
vida
de
la
especialmente

nivel educativo,
otro
signado
estamos
demográfica”
avances
se
de
la
por
frente
y
bajos
a
una
que
ella
ciencia
identifican
y
la
algunas
al año 2000 una de cada 10 personas
tiene 60 años o más y para el año 2050
de las mujeres, mejores
una de cada 5 personas tendrá 60 y
mas años
enfermedades avances en la planificación

familiar. Estos hechos se reflejan en las
a nivel mundial las personas de 80 y
mas años
tendencias descendentes en las tasas de
representan el 11% del
grupo de edad de 60 y mas años y el
mortalidad y de natalidad, lo cual resulta
año 2050 representan el 19%
en un ritmo del aumento de la población

total (1).
envejecimiento
a
situaciones:
población
niveles nutricionales, control efectivo de
Universalmente,
los
contexto,
de
resulta de avances en la política social
tales como aumenta del
con altos índices de natalidad y
a
nivel
mundial
las
personas
centenarias (de 100 o más años) suma
el
del
aproximadamente 145.000 individuos.
ganado
se estima que este universo cerca
fenómeno
poblacional
ha
hasta los 2.2 millones al año 2050
espacio como tema de preocupación entre
20
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
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en la actualidad, a nivel mundial la
independencia en las actividades de la
mayoría de las personas de edad son
vida diaria.
mujeres alcanzando un 55% de la
La capacidad aeróbica es la capacidad que
totalidad, la proporción de mujeres
tiene el organismo para mantener una
sube aun mas entre los más ancianos,
determinada densidad de ejercicio durante
alcanzando aproximadamente el 65%

un tiempo determinado. Es un reflejo
durante la última mitad del siglo xx, el
directo de la capacidad funcional que está
promedio de vida en el mundo se
determinada
incrementa a 320 años. la esperanza a
embargo,
las
diferencias
comportamientos
demográficos
regiones
significativa
resulta
habilidad
del
oxigeno durante la actividad física (4).
de
La capacidad funcional aeróbica ayuda a
entre
en
la
organismo de captar, transportar y utilizar
de vida promedio es a los 66 años.
Sin
por
los
la
adultos
mayores
a
mantener
independencia física a pesar de los efectos,
actualidad, uno de cada 5 europeos y uno
de las enfermedades crónicas que hoy por
de cada 20 africanos tiene 69 y mas años.
hoy el adulto mayor padece (5).
De igual manera, se afirma que a medida
que el ritmo de envejecimiento en el país
Una
en desarrollo es más rápido que en los
presentan al no realizar ejercicios es que
países
en
pierden la capacidad que tiene uno como
desarrollo (como los de América latina y el
ser humano de realizar actividades de la
Caribe)
que
vida diaria ya sea caminar, subir escalera,
las
jugar entre otros; estas personas se dan
la
cuenta que cada vez se cansan mas
anteriormente
facialmente. Otras de las consecuencias
desarrollados,
tendrán
aquellos
que
condiciones
población
menos
para
del
(3).
los
países
tiempo
adaptarse
a
envejecimiento
Por
lo
de
de
las
consecuencias
que
se
estar
más importantes que se presentan es que
que
la disminución de la resistencia aeróbica
implica este envejecimiento poblacional,
se acompaña de un aumento del riesgo
para lo cual es necesario entre otras cosas
que se manifiesta por ejemplo en una
conocer el estado actual de la condición
enfermedad
física funcional del adulto mayor y dentro
pecho, infarto de miocardio, accidente
de
cardiovascular) o la diabetes (5, 6).
mencionado
preparados
esta
es
para
la
absolutamente
importante
asumir
el
capacidad
necesaria
reto
aeróbica,
para
la
21
cardiovascular
(angina
de
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Una de las actividades que pierde el adulto
en
mayor es realizar las tareas diarias tales
mediciones
como las del hogar y las de jardinería. Por
nutricionales, actividad física entre otros.
obvias razones deben dejar de hacer estas
Se observaron mejorías significativas en la
tareas
mayoría de los parámetros evaluados y en
y
es
allí
donde
empiezan
a
control.
La
evaluación
seriadas
la
esto los vuelven más débiles e incluso
aeróbica. El programa piloto consistió
menos activos, empiezan a depender de
principalmente en la realización de talleres
otros para que los ayuden en estas tareas
de
diarias sencillas para así poder vivir mejor.
participantes) de 8 meses de duración, con
La actividad física es un medio muy eficaz
un frecuencia de 3 veces a la semana,
para prevenir y restaurar el inevitable
cada sesión de 60 minutos (total de 96
deterioro de la capacidad funcional en los
sesiones). Este programa fue exitoso por
sujetos mayores (5, 6).
los resultados obtenidos de acuerdo a la
valoración
mediante
test,
de
física,
actividad
en
parámetros
desmejorar perdiendo su condición física y
La
condición
de
incluyó
la
física
capacidad
grupal
(20
reducción de parámetros y el aumento de
las
la actividad física (8).
capacidades que sustentan la condición
física debe ser considerada como un
En Popayán, Cauca - Colombia, se
aspecto fundamental para determinar la
realizo una investigación de actividad
capacidad
adultos
física con personas de la tercera edad,
pueda
dicho propósito fue comparar entre un
mayores
funcional
en
los
de
los
cuales
se
determinar los aspectos o factores que
grupo experimental y otro de control,
deben ser medidos en esta etapa de la vida
y
que,
a
su
vez,
nos
aporten
ambos de la tercera edad, que efectos
una
produce un programa de actividad
información fiable sobre los grados de
física
condición física funcional (7).
aeróbica,
resultados
En
Chile
el
ministerio
de
salud
de actividad física en 40 consultorios de
primaria.
El
objetivo
evidencian
en
el
Los
grupo
experimental aspectos positivos como:
implementó y evaluó un programa piloto
atención
sistemática.
fue
disminución
del
corporal,
mejor
índice
de
masa
recuperación
vagotónica, resistencia cardiopulmonar
desarrollar conductas de vida activa y
y
mejorar calidad de vida de adultos y
adultos mayores con patologías crónicas
22
fuerza,
después
de
aplicado
el
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programa de actividad física aeróbica
los
diversos
(9).
individuo
órganos
de
un
mismo
o en distintos individuos, no
son iguales. Según la OPS en un proceso
En el estudio realizado por Núñez, en los
de integración entre el individuo que
adultos mayores del programa Años de
envejece y una realidad contextual en
plenitud de la Universidad Simón Bolívar
proceso permanente de cambio (11).
se encontró que el 55% de los adultos
mayores
La capacidad aeróbica es la capacidad del
presenta un nivel normal en la
resistencia aeróbica, el
43%
cuerpo
están por
para
mantener
un
ejercicio
debajo del nivel normal y un 2% no pudo
submaximo durante periodos prolongados
realizar la prueba (10).
de tiempo. Otra definición común de la
Se ha comprobado que la actividad física
es una estrategia de salud pública muy
eficaz
y
económica
para
prevenir
funcional
en
los
aeróbica
capacidad
del
vascular
y
para
dice
corazón
y
que
del
transportar
es
la
sistema
cantidades
adecuadas de oxigeno a los músculos que
recuperar el inevitable deterioro de la
capacidad
capacidad
trabajan, permitiendo la realización de
adultos
actividades que implican a grandes masas
mayores. El sedentarismo disminuye la
musculares, tales como andar, correr o el
capacidad aeróbica llevando al individuo al
ciclismo,
desarrollo de patologías cardiovasculares y
durante
tiempo
prolongado
(12,13).
musculo esqueléticas principalmente que
pueden terminar en la pérdida de la
A medida que las personas envejecen se
independencia en las actividades de la
producen evidencias de modificaciones y
vida diaria (4).
alteraciones en su estado de salud física y
psicológica. Estos cambios son progresivos
El envejecimiento según la OMS es un
e inevitables. En efecto, el ejercicio puede
proceso fisiológico que comienza en la
concepción
y
ocasiona
ayudar a mantener o mejorar la condición
cambios
física, el estado mental y los niveles de
característicos para las especies durante
presión arterial de los ancianos.
todo el ciclo de la vida. En los últimos
producen
una
Durante el envejecimiento se producen
adaptabilidad
del
modificaciones en el estado de salud: se
organismo en relación a su medio. Los
alteran las estructuras y se reducen las
ritmos a que esos cambios se producen en
funciones de las células y los tejidos de
años,
estos
limitación
de
cambios
la
23
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todos
los
sistemas
del
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organismo.
capacidad
funcional
aeróbica.
Se
Aparecen cambios que afectan: La masa
recomienda una actividad física regular
metabólica activa, El tamaño y función de
(de 3 hasta 5 veces por semana) de
los músculos, El VO2 máximo, el sistema
duración
esquelético, la respiración, El aparato
minutos) y de una intensidad suficiente
cardiovascular, Los riñones, Las glándulas
(de 70% hasta 85%) para obtener efectos
sexuales; por el contrario los ejercicios
de acondicionamiento, minimizando los
aeróbicos adecuados, ayudan a prevenir
riesgos de la actividad física (12).
enfermedades (12).
moderada
(de
20
hasta
30
La disminución de los valores del consumo
Se ha encontrado que las dos tercera parte
máximo de oxígeno que se observa con la
de las personas con más de 60 años
edad se debe a alteraciones que ocurren
practican de
en el corazón (disminución de su tamaño,
actividad
manera irregular alguna
física
o
son
disminución del número y oclusión de los
totalmente
sedentarios. Por causa de la inactividad
vasos
sanguíneos
aparecen los riesgos de enfermedades
disminución
crónicas como las cardiovasculares, la
sangre
hipertensión, la diabetes, la osteoporosis y
corazón cada minuto), al aumento de la
la depresión (12, 13).
rigidez de los vasos sanguíneos, a la
del
que
máximo
lo
irrigan,
volumen
de
que es capaz de bombear el
disminución del flujo de sangre que le
Los sistemas más susceptibles al cambio
llega al músculo y a la disminución de la
con el ejercicio son: el cardiovascular
capacidad que tiene el músculo para
(modulador
la
utilizar eficazmente el oxígeno. Entre las
frecuencia cardíaca con ejercicio aeróbico)
causas que explican más de la mitad de la
el respiratorio, el inmunológico también se
reducción de la resistencia aeróbica con la
ven
metabólica
edad, están el incremento del porcentaje
activa, los huesos, los músculos, los
de grasa y la reducción de la actividad
riñones
física con el envejecimiento (12).
de
beneficiadas
y
los
la
variabilidad
la
masa
receptores
de
sensoriales.
Además el ejercicio logra ayudar en el
La disminución de la resistencia aeróbica
tratamiento en la osteoporosis. Se puede
que se observa con la edad, especialmente
mejorar significativamente la calidad de
en las personas que no hacen ejercicio
vida de una persona de la tercera edad
dándole
mayor
flexibilidad,
fuerza
físico,
y
tiene
dos
consecuencias
importantes: en primer lugar, a la hora de
volumen muscular, movilidad y mayor
24
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realizar tareas de la vida diaria, cuando
ejercicio
por ejemplo hay que hacer un esfuerzo
regularmente.
desacostumbrado,
evaluar
como
subir
las
físico
la
de
El
resistencia aeróbica
principal
resistencia
test
para
aeróbica
en
escaleras llevando algo de peso, subir una
personas mayores es “test de caminar”. El
cuesta o jugar un partido de fútbol con
test consiste en caminar continuamente
amigos, esas personas se dan cuenta que
para recorrer la mayor distancia posible
cada
fácilmente.
durante un tiempo fijo de 6 min o una
Incluso en el caso de una disminución
distancia fija, que puede ser de media
drástica se llega a depender de los demás
milla, una milla o 2 km. Varios estudios
para
vida
muestran que los test de caminar (1 milla,
cotidiana. En segundo lugar, el riesgo
12 min, media milla) son unos buenos
relativo de muerte que se asocia a un nivel
indicadores de resistencia aeróbica tanto
bajo de resistencia aeróbica (3,44 veces
en jóvenes adultos como en mayores con
mayor en el hombre y 4,65 veces mayor en
alta capacidad funcional. También se ha
la mujer, con un bajo nivel de resistencia
demostrado que los test de caminar de
aeróbica) es mayor o igual al riesgo
duración corta (5 o 6 min) correlacionan
relativo de muerte que se asocia con ser
bien con la resistencia cardiorespiratoria
fumador (2,60 veces mayor en el hombre y
en personas mayores en diferentes estados
2,08 veces mayor en la mujer), con tener el
de salud. Rikli y jones (2001) propone un
colesterol alto (2,21 veces mayor en el
“test de step” durante 2 min. El test
hombre y 2,69 veces mayor en la mujer),
consiste en contar el número de veces que
con tener hipertensión (1,74 veces mayor
el examinado levanta la rodilla hasta una
en el hombre y 3,24 veces mayor en la
altura media entre la rotula y la cresta
mujer) o con ser diabético (2,74 veces
iliaca durante dos minutos. Este test
mayor en el hombre y 3,73 veces mayor en
puede ser considerado como una versión
la mujer) (13).
de otros test previamente publicados como
vez
se
realizar
cansan
las
más
tareas
de
la
el Harvard step test, el Ohio state step test
y el Queens step test (13, 15, 17).
Por lo tanto, se puede concluir que una
gran
parte
de
la
disminución
de
En
la
se
puede
evitar
de
la
vida
tienen
bajo impacto ya sea caminar, nadar,
partir de los 50 años de edad en hombres
mujeres
etapa
preferencias las actividades aeróbicas de
resistencia aeróbica que se observa a
y
esta
bailar, la hidrogimnasia o bicicleta esto les
haciendo
permite mejorar su fuerza muscular, la
25
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cual
los
ayuda
independencia
equilibrio,
a
tener
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una
funcional,
buena
velocidad
disminuye
la
independencia
y
y
autonomía
para
actividades básicas de la vida diaria que
depresión,
afectan
al
autocuidado:
levantarse,
aumenta la densidad ósea y evita las
lavarse, vestirse, comer y desplazamientos
caídas. Muchos adultos mayores tienen
dentro del hogar (15).
problema de salud tales como artritis,
Por factor de riesgo se entiende “aquella
osteoporosis o diabetes (13).
La
independencia
característica
funcional
o
individuo
innata
que
o
se
adquirida
asocia
con
del
una
funcionalidad no es otra cosa que la
probabilidad de fallecer o de padecer una
capacidad
determinada enfermedad o condición”. La
de
cumplir
determinadas
acciones,
o
realizar
actividades
o
población
considerada
sana
pero
que
tareas requeridas en el diario vivir. La
presenta alguno de los llamados “factores
definición
de
formula
que,
desde
una
riesgo”,
va
a
tener
una
mayor
perspectiva funcional, “el anciano sano” es
probabilidad de desarrollar la enfermedad
aquel capaz de enfrentar el proceso de
o condición en el curso de los años
cambio
siguientes. La capacidad funcional de un
con
adaptabilidad
un
nivel
funcional
adecuado
y
de
satisfacción
individuo
puede
verse
alterada,
personal”. La pérdida de funcionalidad se
generalmente disminuida, por variados
puede detectar clínicamente por la pérdida
factores de riesgo. Entre ellos están las
de autonomía y aparición de dependencia
enfermedades crónicas las que por sí solas
que, poco a poco, van a limitar la calidad
constituyen un factor de riesgo, es decir,
de vida de las personas mayores. Además
ellas aumentan las probabilidades del
cada tipo de enfermedad origina un tipo
adulto mayor de perder la capacidad de
específico
cada
funcionar por si sólo en la vida cotidiana y
enfermedad afecta a un grupo concreto de
de morir (15, 16). Además, implican la
actividades (15).
posibilidad de producir otros procesos
Esta
de
pérdida
autonomía
actividades
pérdida
de
afecta
la
funcional:
independencia
inicialmente
complejas
(por
a
riesgosos debido a las complicaciones
y
asociadas
las
ejemplo
desplazamientos fuera del hogar), pero, si
se mantiene en el tiempo y no se actúa
a
ellas
entre
encuentran
la
diabetes
mellitus,
cardiopatía
coronaria
las
Hipertensión
que
se
arterial,
dislepidemias,
e
insuficiencia
cardíaca, accidente vascular transitorio,
sobre ella, progresa y llega a afectar la
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artritis artrosis y osteoporosis. Hay datos
MATERIALES Y MÉTODO
consistentes para considerar factores de
Estudio descriptivo transversal realizado
riesgo de discapacidad a los denominados
en
síndromes geriátricos como son las caídas,
pérdida
del
equilibrio,
déficit
sensoriales:
vista
hogar
geriátrico
privado
perteneciente a una comunidad religiosa
mareos,
en la ciudad de Barranquilla. La muestra
inestabilidad al caminar, incontinencia
urinaria,
un
está formada por 10 adultos mayores
y
residentes en el hogar que cumplieron
audición, deformidades en los pies (15,
como criterios de inclusión tener 60 años
16).
o más, sin deterioro cognitivo y que
Este proyecto
es importante para la
aceptaron participar por voluntad propia
comunidad educativa y científica, ya que
en el estudio. Se aplicó directamente a los
se busca conocer la condición de la
participantes
el
resistencia
estacionaria
de dos minutos propuesta
aeróbica
de
un
grupo
de
test
de
la
caminata
adultos mayores institucionalizados, así
por Rikli y Jones con el fin de obtener los
mismo
datos necesarios.
permite
comprender y
aceptar
mejor a los adultos mayores ayudándoles
Para la realización de la prueba se medirá
a percibir sus capacidades entendiendo
que son útiles, capaces y vitales
la altura a la que tiene que subir la rodilla
dentro
el participante llevando un cordón desde
del desarrollo y engranaje de la sociedad.
la cresta iliaca hasta la mitad de la rótula,
La muestra de estudio son 10 hombres y
después se mantendrá sujeto desde la
mujeres entre 70- 89 años de edad. Cada
cresta iliaca y se doblará por la mitad
participante
una
marcando así un punto en el medio del
evaluación donde se utilizo la caminata
muslo que indicara la altura de rodilla en
estacionaria de dos minutos para evaluar
la marcha. Para visualizar
la capacidad aeróbica. De acuerdo a los
paso se transfiere la marca del muslo a la
resultados obtenidos la mayoría de la
pared para que el participante pueda tener
muestra en el estudio mostro un
nivel
una referencia. Procedimiento: a señal de
inferior de la capacidad aeróbica con
“ya” el participante comienza a marchar en
relación a la edad.
el sitio el mayor número de veces el
fue
sometido
a
la altura del
número de veces que le sea posible
durante 2 minutos. Aunque las rodillas
deben
27
llegar
a
la
altura
indicada,
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contabilizaremos el número de veces que
Secundaria
2
20,0%
la rodilla derecha alcanza la altura fijada.
Técnico
3
30,0%
Si el participante no alcanza esta marcha
Estudios
superiores
2
20,0%
le pediremos que reduzca el ritmo para
que la prueba sea válida sin detener el
Aseguramiento
tiempo. La puntuación corresponderá al
Contributivo
8
80,0%
número total de pasos completos derecha-
Vinculado
2
20,0%
izquierda que es capaz de realizar en dos
Edad
minutos que será el número de veces que
70 – 74
1
10%
la rodilla derecha alcanza la altura fijada.
75 – 79
2
20%
Se realizara un solo intento el día del test
80 – 84
5
50%
(17).
85 – 89
2
20%
Media= 80,8 años
RESULTADOS
TABLA 1. Características sociodemográficas de los
adultos mayores.
El
anterior
información
VARIABLES
FRECUENCIA
PORCENTAJE
cuadro presenta
obtenida
respecto
a
la
las
características socio demográficas de los
Sexo
adultos mayores, se observa claramente
Femenino
9
90,0%
que la gran mayoría son mujeres. También
Masculino
1
10,0%
se encontró que la mayoría de las mujeres
son viudas, de estrato socioeconómico
Estado Civil
Soltero
1
10,0%
4, en la escolaridad no se evidencian
Casado
3
30,0%
diferencias marcadas en los niveles de
Viudo
6
60,0%
educación
por
último
la
mayoría de las personas participantes en
Estrato Socioeconómico
3
1
10,0%
4
6
60,0%
5
2
20,0%
6
1
10,0%
3
30,0%
el
estudio
pertenecen
contributivo de salud.
Escolaridad
Primaria
alcanzadas,
28
al
régimen
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TABLA 2. Nivel de condición de la capacidad
como el de Popolo que reporta en su
aeróbica.
estudio realizado con el Celade (20).
CAPACIDAD
AEROBICA
Normal
Inferior
Total
Frecuencia
Porcentaje
1
9
10
10,00%
90,00%
100,00%
El bajo nivel de la resistencia aeróbica
encontrado concuerdan con lo reportado
por Lobo, Santos y Carvalho en su estudio
sobre calidad de vida y funcionalidad en
Se observa que la mayoría de las personas
ancianos institucionalizados en el que las
presentan una baja resistencia aeróbica.
mujeres
presentan
menor
capacidad
aeróbica (21). De igual forma Vidarte en su
TABLA No. 3 Nivel de la capacidad aeróbica con
estudio sobre condición física saludable en
relación a la edad.
mujeres mayores de 45 años encontró una
EDAD
Normal (%)
70 – 74
1 (10)
Inferior (%)
disminución de la condición física en
75 – 79
2 (20)
general incluyendo la resistencia aeróbica,
80 – 84
5 (50)
aunque este estudio se realizó en mujeres
85 – 89
2 (20)
no
institucionalizadas
es
importante
resaltar esta evidencia (22).
En el anterior cuadro podemos observar
cómo está el nivel de la capacidad aeróbica
Los hallazgos en la relación de la edad con
con relación a la edad de los adultos
el nivel de la resistencia aeróbica no
mayores residentes en el hogar en la cual
difieren con los encontrados por Takase et
se evidencia que el rango de edad más
al,
afectado es el comprendido entre 80 - 84
Institucionalizados:
años y el de menor porcentaje es el de 70 –
capacidad
74 años.
reportan
bajos
aeróbica
en
DISCUSIÓN
en
su
estudio
Ancianos
Evaluación
funcional
y
niveles
de
aptitud
la
física
de
resistencia
ancianos
mayores
institucionalizados (23).
La mayoría de los adultos mayores de la
Se puede inferir que conforme los años
muestra son mujeres, lo cual concuerda
pasan se reduce el consumo máximo de
con el censo nacional del DANE 2005 (19)
oxigeno lo cual repercute en su resistencia
y diferentes estudios en los cuales se
cardio-respiratoria
evidencia mayor porcentaje de mujeres
Camiña Fernández, F. Cancela Carral J.M
como
lo
reportan
y Romo Pérez, V. Sin embargo en este
29
Rev. salud mov. 2012; 4(1): 19-32
ISSN 2027-4548
estudio no se pueden generalizar los
Hacia la Promoción de la Salud.
resultados debido al tamaño de la muestra
2012; 17(2):79 - 90
(24).
2. Pinillos PY, Prieto SE.
Funcionalidad física de personas
mayores institucionalizadas y no
CONCLUSIONES
Teniendo
en
cuenta
los
institucionalizadas en Barranquilla,
Colombia. Revista de salud pública.
resultados
2012; 14 (3):436-445
obtenidos la mayoría de la muestra refleja
3. Vivero MA. Envejecimiento y vejez
el nivel bajo de la capacidad aeróbica. Esto
podría
influir
funcionamiento
negativamente
del
adulto
en
el
mayor
sin
en A. L y caribe: formulacion de
politicas 2001. mayo 5-6.
4. Kain BJ, Olivares
embargo no se pueden inferir los demás
Leyton B, Vio
resultados debido a que la muestra no es
parte
del
escolares de educación básica: línea
macroproyecto
base de un Proyecto de Promoción
institucional “Calidad de vida relacionada
de la Salud. Rev. méd. Chile. 2004;
con la salud y capacidad funcional en
132(11): 1395-1402.
adultos mayores institucionalizados y no
institucionalizados
del
Distrito
F, Cerda R. Estado
nutricional y resistencia aeróbica en
representativa ya que se trata de una
pequeña
S, Romo M,
5. Uribe VY, Dosman GV, Triviño QL,
de
Agredo ZR, Jerez VA, Ramírez VR.
Barranquilla”.
Capacidad funcional y calidad de
Se espera que al obtener todos los demás
vida relacionada con la salud en
datos se tomen las medidas necesarias de
trabajadores
acuerdo a los resultados.
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