Salut buco-dental - fulletó

Què és la càries?
Una malaltia infecciosa que
provoca la destrucció de les
dents, si es deixa progressar.
Per què es produeix
la càries?
Per consum excessiu
d’aliments que contenen
SUCRE.
Els bacteris presents a la boca
transformen els sucres en
ÀCIDS; aquests àcids van
deteriorant les dents igual que
el salfumant destrueix el
marbre.
Quines conseqüències
provoca la càries?
- Dolor i malestar.
- Pèrdua de dents.
- La infecció pot passar a la sang i afectar
diferents parts del cos (cor, articulacions...).
PARA TENER UNA BOCA
Com evitar la càries?
Amb una alimentació adequada
• Donar a l’infant una alimentació completa
i variada: llet i derivats, fruita, carn, peix,
verdura, llegums ...
• Evitar menjar entre hores.
• Evitar el consum excessiu de sucre.
• Procurar que els berenars continguin
fruites naturals, i no dolços com
pastissets, crema de cacau, ni begudes
dolces (refrescs).
• No donar innecessàriament
llepolies als infants (com a
premi o obsequi, per evitar
que plorin...).
• En cas de consumir dolços, és
preferible que sigui a les menjades
principals, rentant-se les dents
després.
• No usar les dents per rompre
objectes durs (ametles, nous...).
Pren MENYS dolços i begudes ensucrades
Amb una bona
higiene
De dalt
a baix
Les dents s’han de rentar diàriament
després de les menjades, durant tres
minuts, per eliminar les restes
d’aliments.
S’ha de fer de la següent manera:
De baix
a dalt
• moviments verticals:
- de dalt a baix a totes les peces
dentals superiors.
- de baix a dalt a les inferiors.
Per damunt
Per dedins
• s’han de raspallar totes les cares
de les peces dentals, és a dir, per dins,
per defora i per damunt.
Les genives inflamades i que sagnen
no són motiu per interrompre la
higiene dental.
És recomanable consultar
el dentista almenys un cop a l’any .
El fluor reforça l’esmalt
El fluor actua reforçant
l’esmalt de les dents, fent-les
així més resistents a la càries.
La seva acció és més eficaç
durant l’erupció de les dents
i si s’utilitza periòdicament
sense interrupcions.
UN PIC PER
SETMANA
GLOPEJA
FLUOR
DURANT
TOT L’ANY
La utilització del fluor pot ser:
• Per via general:
- Fluoració de l’aigua potable.
- Comprimits o gotes; EXIGEIX control i prescripció mèdica.
• Per via local: posant el fluor en contacte directe amb les dents
- Aplicacions directes, efectuades pels dentistes i pels higienistes
dentals.
- Glopeig periòdic de fluor.
• L’ús de dentifricis fluorats representa una adequada mesura
suplementària.
LIMPIA
LÍMPIATE los dientes
durante 3 minutos
El fluor es pot adquirir a les farmàcies; s’ha de demanar “fluor per a
glopejos setmanals”, i s’han de seguir les instruccions indicades al
prospecte, sempre sota la supervisió del pediatre.
SANA
POR LA MAÑANA
AL MEDIODÍA
De arriba abajo las piezas superiores
Por encima todas las piezas
POR LA NOCHE
De abajo arriba las piezas inferiores
És convenient que el/la vostre/ra fill/a glopegi amb fluor a casa
una vegada a la setmana, durant tot l’any (vacances, viatges...).
y
Por dentro todas las piezas
Es una enfermedad infecciosa
que provoca la destrucción de
los dientes, si se deja progresar.
¿Porqué se produce
la caries?
Por el consumo excesivo de
alimentos que contienen
AZÚCARES.
Las bacterias presentes en la
boca transforman los azúcares
en ÁCIDOS, estos ácidos van
deteriorando el diente al igual
que el salfuman destruye el
mármol.
¿Qué consecuencias
provoca la caries?
-Dolor y malestar
-Perdida de dientes
-La infección puede pasar a la sangre y afectar diferentes
partes del cuerpo (corazón, articulaciones...)
PER TENIR UNA BOCA
¿Cómo evitar la caries?
Con una alimentación adecuada
• Dar al niño una alimentación completa y
variada: leche y derivados, frutas, carne,
pescado, verduras, legumbres ...
• Evitar comer entre horas.
• Evitar el consumo excesivo de azúcares.
• Procurar que las meriendas
contengan frutas naturales y no
dulces, y refrescos.
• No dar innecesariamente
golosinas a los niños (como
premio u obsequio, para
evitar que no lloren...)
• En caso de consumir dulces, es
preferible que sea en las comidas
principales, lavándose después los
dientes.
• No usar los dientes para romper
objetos duros (almendras,
nueces...)
Toma MENOS dulces y bebidas con azucar
Con una buena
higiene
De arriba
abajo
Los dientes se han de limpiar
diariamente después de las comidas,
durante tres minutos para eliminar
los restos de alimentos.
Se hará de la siguiente manera:
De abajo
arriba
• Movimientos verticales:
- de arriba abajo en todas las piezas
superiores.
- de abajo arriba en las inferiores.
Por encima
• se han de cepillar todas las caras de
las piezas dentales, es decir por dentro
por fuera y por encima.
Las encías inflamadas y que sangran
no son motivo para interrumpir la
higiene dental.
Por dentro
Se recomienda consultar al dentista al
menos una vez al año.
NETA
El fluor refuerza el esmalte
El fluor refuerza el esmalte.
El fluor actúa reforzando el
esmalte de los dientes,
haciéndolos así más resistentes
a la caries.
Su acción es más eficaz durante
la erupción de los dientes y si
se utiliza sin interrupciones.
UNA VEZ A
LA SEMANA
ENJUAGA
FLUOR
DURANTE
TODO EL AÑO
La utilización del fluor puede ser:
• Por vía general
- fluoración del agua potable
- Comprimidos o gotas; requiere control y prescripción médica.
• Por vía local: poniendo el fluor en contacto directo con los dientes
- Aplicaciones directas, efectuadas por los dentistas y los higienistas
dentales.
- Enjuague periódico de fluor.
• El uso de dentríficos fluorados representa una adecuada medida
suplementaria.
Es conveniente que vuestro hijo/a se enjuague con fluor en casa
una vez a la semana, durante todo el año (vacaciones, viajes ...).
El fluor se puede se puede adquirir en las farmacias; se ha de pedir
“Fluor para enjuagues semanales” y han de seguirse las instrucciones
marcadas en el prospecto, siempre bajo la supervisión de su pediatra.
I
RENTA’T les dents
durant 3 minuts
SANA
AL MATÍ
AL MIGDIA
De dalt a baix les peces superiors
Per damunt totes les peces
AL VESPRE
Imprès a amadip.esment · DL: PM-359-2009
¿Qué es la caries?
De baix a dalt les peces inferiors
Per dedins totes les peces