YMCA REGLAS DE LA ALBERCA (PISCINA) El Guardavidas (Salvavidas) tiene la última autoridad y debe ser obedecido. 1. POR FAVOR DÚCHESE (BÁÑESE) ANTES DE ENTRAR A LA ALBERCA (PISCINA) O EN EL JACUZZI. 2. No nadar a menos que un Guardavidas (Salvavidas) esté en servicio. 3. Límite de 2 niños que no saben nadar por adulto. 4. Traje de baño apropiado es requerido. No ropa de calle, no vaqueros cortados, no shorts atléticos, no medias para ciclismo, no leotardos o tangas. No zapatos de calle (tenis/cubiertos) en la cubierta. 5. A las personas con heridas abiertas o cortes o con evidencia de enfermedad no se les permitirá el uso de la alberca (piscina) o del jacuzzi. 6. Retención de la respiración y la inmersión prolongada no es permitida por razones de seguridad. 7. COMPORTAMIENTO INAPROPIADO NO ESTÁ PERMITIDO (incluyendo blasfemia, leguaje vulgar, escupir, o limpiarse la nariz en el agua) 8. Juegos rudos o acciones peligrosas no son permitidas. No correr en la cubierta, no mojarse, no empujarse, no juego de espalda u hombros, no salpicar, no enfrentamientos, no giros o clavados hacia atrás. 9. NO clavados en el área poco profunda de la alberca (piscina), no colgarse en las líneas del carril, y no jugar en los escalones de las escaleras. 10.No conversaciones innecesarias o excesivas con el Guardavidas (Salvavidas). 11.Las personas que no saben nadar deben permanecer en el área (extremo) poco profunda. Nadadores deberán pasar una prueba para poder utilizar el área profunda de la piscina. 12. Los flotadores se pueden utilizar con la supervisión de los padres en el área poco profunda únicamente. Chalecos salvavidas y mochilas deben ser ajustados al cuerpo. (NO INFLABLES). 13. Juguetes pueden ser utilizados a discreción del Guardavidas (Salvavidas) en servicio. Para su uso en el área profunda de la alberca (piscina) por favor contacte al Guardavidas (Salvavidas). 14. El equipo del YMCA (tabla para nadar, ejercicio de pesas, cinturones para el agua) son para nadadores de vuelta y aerobics acuático únicamente. 15. Los bancos de salida son con fines de instrucción únicamente. 16. Comida y bebidas están permitidas en áreas designadas afuera de la cubierta de la piscina (cristal/vidrio no están permitidos). Estas reglas son para asegurar la seguridad de nuestros usuarios. Gracias por su cooperación! SUPERVISION DE NIÑOS: Un adulto (mayor de 18 años) DEBE acompañar a niños de 7 años y menores dentro de la alberca (piscina). Un adulto DEBE acompañar a niños de 8-13 años en el área de la alberca (piscina). Nadie menor de 14 años está permitido en el área del SAUNA. Individuos menores de 16 años no están permitidos en el jacuzzi (bañera de hidromasaje)/spa. Protocolo para nado de vuelta El YMCA se esfuerza en proporcionar una atmósfera que de la bienvenida a nadadores de todas las edades y habilidades para utilizar las instalaciones para una variedad de necesidades de ejercicios acuáticos. Por favor, sé cortés con otros nadadores y recuerda compartir los carriles, especialmente en el tiempo de mayor actividad. Haz preguntas: Pregunta al Guardavidas (Salvavidas) si necesitas saber por cuánto tiempo la sesión de entrenamiento ha estado en progreso o que carril es el más apropiado para tu nivel. Flotación vertical / caminar en agua: Si estas practicando flotación vertical, por favor piensa en los otros nadadores y elige un carril lento para ello. Deberás de practicar activamente la flotación vertical o moverte constantemente de una parte a otra. Cuando el horario de la piscina designe tiempo para nado de vuelta, nadadores de vuelta tendrán preferencia para el uso del carril designado para ello. Andar acuático: No está permitido en los carriles de nado de vuelta, a menos que no estén en uso. Por favor usa el área recreacional para el andar acuático. Si tienes preguntas por favor dirígete al Guardavidas (Salvavidas). Compartir carriles: Dos nadadores pueden tomar un lado del carril. Tres o más nadadores pueden nadar en círculo. Nadando en círculo: Nadar en el lado derecho del carril dejando el centro del carril abierto para pasar. Si tú tienes que pasar a un compañero que está nadando, indica esto dando golpecitos en su pie y después pasa rápidamente en medio del carril, siendo cauteloso con respecto a los demás nadadores. Edades: Nado de vuelta es para todas las edades mientras que estés nadando continuamente. El Guardavidas (salvavidas) tiene la autoridad de determinar el uso de los carriles.