horari d` activitats dirigides

HORARI D' ACTIVITATS DIRIGIDES
A PARTIR DEL 31 D' AGOST
DILLUNS
DIMECRES
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
7,30 - 8,15
CEN
SALA CYCLING
7,30 - 8,15
SALA CYCLING
CEN
SALA 1
9,15 - 10,10
CYCLING VIRTUAL N!
CARDIO TONO
CEN
9,15 - 10,10
CYCLING VIRTUAL N!
CARDIO TONO
CEN
SALA 1
9,30 - 10,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
9,30 - 10,00
ABDOMINALS
CTF
GIMNÀS
CYCLING VIRTUAL N!
PILATES
CEN
SALA CYCLING
HOL
SALA 2
CEN
PISCINA
CTF
SALA 1
10,20- 11,05
AQUAFITNESS
CEN
PISCINA
9,30 - 10,15
10,15 - 11,10
GAP+STRETCH *
CTF
SALA 1
9,30 - 10,25
10,15 - 10,30
EXPRESS ABS *
CTF
GIMNÀS
10,20 - 11,05
10,15- 11,10
IOGA ASHTANGA*
PILATES *
HOL
SALA 2
10,15 - 11,15
AQUAZUMBA*
TBC *
HOL
SALA 2
10,30 - 12,00
IOGA ASHTANGA*
HOL
SALA 2
CTF
GIMNÀS
BAL
SALA 1
11,15 - 12,10
N!
11,15 - 12,10
ZUMBA *
BAL
SALA 1
10,30 - 11,00
13,30 - 14,00
TRX & AGILITAT
CEN
GIMNÀS
11,15 - 12,10
SYNERGY 360 TASTER N!
ZUMBA *
14,00 - 14,30
ABDOMINALS
CTF
GIMNÀS
12,15 - 13,40
HATA IOGA
HOL
SALA 2
14,30 - 15,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
14,00 - 14,30
ABDOMINALS
CTF
GIMNÀS
14,30 - 15,25
PILATES
HOL
SALA 2
14,30 - 15,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
15,30 - 16,15
CYCLING VIRTUAL N!
CEN
SALA CYCLING
14,30 - 15,25
PILATES
HOL
SALA 2
17,30 - 18,15
CEN
SALA CYCLING
15,30 - 16,15
CYCLING VIRTUAL N!
CEN
SALA CYCLING
17,30 - 18,25
CYCLING VIRTUAL * N!
TONIFICACIÓ * (+12 anys)
CTF
SALA 1
17,35 - 18,30
ZUMBA TONO * (+12 anys) N!
CEN
SALA 1
18,35 - 19,30
PILATES * (+12 anys)
BAL
SALA 1
18,35 - 19,00
HOL
SALA 2
19,05 - 20,00
CTF
SALA 2
18,35 - 19,30
CTF
SALA 1
19,15 - 20,00
BOXING + CXWORX N!
CYCLING
BODY BALANCE EXPRESS N!
TBC * (+12 anys)
CEN
SALA CYCLING
19,00 - 20,00
HOL
SALA 2
19,30 - 20,00
ABDOMINALS FUNCIONALS
CEN
GIMNÀS
19,15 - 20,00
PILATES N!
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
20,00 - 21,00
BODY PUMP
BAL
SALA 1
19,30 - 20,25
RUNNING CLUB Iniciació
CEN
GIMNÀS
20,05 - 21,20
IOGA KUNDALINI
HOL
SALA 2
19,35 - 20,30
ZUMBA
BAL
SALA 1
20,30 - 21,15
CYCLING N!
CARDIO TENIS
CEN
SALA CYCLING
20,05 - 21,20
IOGA KUNDALINI s
HOL
SALA 2
CEN
PISTA DE TENNIS
20,15 - 21,00
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
20,15 - 21,00
AQUADINÀMIC N!
BODY PUMP
CEN
PISCINA
20,30 - 21,30
20,35 - 21,30
21,00 - 21,30
DIMARTS
CROSS GYM
CTF
SALA 1
CTF
GIMNÀS
DIJOUS
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
7,30 - 8,15
CEN
SALA CYCLING
7,30 - 8,15
SALA CYCLING
CTF
SALA 1
9,15 - 10,10
CYCLING VIRTUAL N!
TONIFICACIÓ
CEN
9,15 - 10,10
CYCLING VIRTUAL N!
TBC
CTF
SALA 1
9,30 - 10,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
9,30 - 10,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
11,15 - 12,05
CEN
PISCINA
9,30 - 10,25
RUNNING CLUB FEMENÍ
CTF
GIMNÀS
CTF
GIMNÀS
11,15 - 12,05
PISCINA
CTF
SALA 1
10,15 - 10,30
CTF
GIMNÀS
10,30 - 11,25
MANTENIMENT SENIOR N!
CTF
SALA 2
10,15 - 11,10
AQUAFITNESS N!
EXPRESS ABS
CARDIO + STRETCH
CEN
10,15 - 11,10
AQUAFITNESS N!
EXPRESS ABS
TONIFICACIÓ
CTF
SALA 1
11,00 - 11,30
POWER PLATE N!
STRETCH
CTF
GIMNÀS
10.15-11,10
MANTENIMENT SENIOR N!
CTF
SALA 2
HOL
SALA 1
11,00 - 11,30
CTF
GIMNÀS
11,30 - 13,00
TAI CHI
HOL
SALA 2
11,15- 12,10
SYNERGY 360 TASTER N!
PILATES
12,00 - 13,15
CYCLING VIRTUAL N!
CEN
SALA CYCLING
12,00 - 13,15
14,00 - 14,30
CIRCUIT TRAINER N!
EXPRESS CYCLING
CTF
GIMNÀS
14,00 - 14,25
CEN
SALA CYCLING
14,30 - 15,15
CYCLING
CEN
14,30 - 15,25
BODY PUMP
17,30 - 18,15
17,35 - 18,30
CYCLING VIRTUAL N!
BODY BALANCE *
18,05 - 19,00
BODY PUMP
18,30 - 19,00
10,15 - 10,30
11,15 - 12,10
HOL
SALA 2
CEN
SALA CYCLING
14,00 - 14,25
CYCLING VIRTUAL N!
EXPRESS CYCLING
CEN
SALA CYCLING
14,30 - 15,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
SALA CYCLING
14,00 - 14,30
CTF
GIMNÀS
CTF
SALA 1
14,30 - 15,25
CIRCUIT TRAINER N!
BODY PUMP
CTF
SALA 1
CEN
SALA CYCLING
17,30 - 18,15
CEN
SALA CYCLING
HOL
SALA 2
17,30 - 18,25
CYCLING VIRTUAL* N!
PILATES * (+12 anys)
HOL
SALA 1
CTF
SALA 1
18,05 - 19,00
CTF
SALA 2
SYNERGY 360 TASTER N!
TONIFICACIÓ * (+12 anys)
CTF
GIMNÀS
18,35 - 19,30
CTF
SALA 1
CTF
SALA 2
BAL
19,15 - 20,00
ZUMBA TONO N!
CYCLING
19,35 - 20,00
BODY BALANCE EXPRESS
20,00 - 20,45
AQUAFITNESS
20,05 - 21,00
FREE STYLE
20,05 - 21,00
20,30 - 21,15
18,35 - 19,30
19,05 - 20,00
19,05 - 20,00
BOXING + CXWORX * N!
TONIFICACIÓ * (+12 anys)
BODY BALANCE
HOL
SALA 2
SALA 1
19,15 - 20,00
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
CEN
SALA CYCLING
19,00 - 19,55
CLUB TRIATLÓ NATACIÓ
CEN
PISCINA
HOL
SALA 2
20,00 - 20,30
CTF
GIMNÀS
CEN
PISCINA
20,00 - 20,45
BOXING N!
AQUAFITNESS s
CEN
PISCINA
BAL
SALA 1
20,05 - 21,00
PILATES s
HOL
SALA 2
PILATES
HOL
SALA 2
20,30 - 21,15
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
CYCLING
CEN
SALA CYCLING
Totes les classes són aptes per a majors de 14 anys
CLAU
€
Classes amb cost addicional
C
Aquesta classe correspon a un curs
A
Es precisa un nivell alt de fitness
* Classes coincidents amb activitats infantils
S
Classe recomanada per socis sènior
# Classes que han de ser reservades a la sala de fitness
DAVIDLLOYD.ES
HORARI D' ACTIVITATS DIRIGIDES
A PARTIR DEL 31 D' AGOST
DIVENDRES
DIUMENGE
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
7,30 - 8,15
9,15 - 10,10
9,30 - 10,00
9,30 - 10,15
10,15 - 10,30
10,20 - 11,05
10,30 - 11,25
CYCLING VIRTUAL N!
FREE STYLE
ABDOMINALS
CYCLING
EXPRESS ABS
AQUAFITNESS
BODY PUMP
CEN
CTF
CTF
CEN
CTF
CEN
CTF
SALA CYCLING
SALA 1
GIMNÀS
SALA CYCLING
GIMNÀS
PISCINA
SALA 1
9,30 - 10,00
10,00 - 11,15
11,00 - 11,45
11,00 - 11,55
12,00 - 12,55
12,00 - 12,55
12,00 - 12,45
ABDOMINALS
CTF
HOL
CEN
CTF
CTF
HOL
CEN
GIMNÀS
SALA 2
SALA CYLING
SALA 1
SALA 1
SALA 2
SALA CYCLING
10,30 - 11,25
11,30 - 12,25
11,30 - 13,00
12,00 - 13,15
14,00 - 14,30
14,30 - 15,15
17,30 - 18,25
18,00 - 18,30
18,05 - 19.00
18,30 - 19,25
19,15 - 20,00
19,30 - 20,25
20,15 - 21,00
20,05 - 21,00
20,30 - 21,15
20,30 - 21,00
IOGA ASHTANGA* N!
BODY BALANCE
TAI CHI
SALA 2
SALA 1
SALA 2
SALA CYCLING
GIMNÀS
SALA CYCLING
SALA 2
GIMNÀS
SALA 1
SALA 2
SALA CYCLING
SALA 2
PISCINA
SALA 1
SALA CYCLING
GIMNÀS
18,05 - 19,00
18,30 - 19,00
19,15 - 20,00
CTF
CTF
CEN
SALA 1
GIMNÀS
SALA CYCLING
CYCLING VIRTUAL N!
BOXING
HOL
HOL
HOL
CEN
CTF
CEN
BAL
CTF
BAL
CTF
CEN
HOL
CEN
BAL
CEN
CTF
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
9,30 - 10,00
10,00 - 10,55
10,00 - 10,45
10,45 - 11,00
11,00 - 11,45
11,00- 12,30
11,45 - 12,15
12,30 - 13,25
13,00 - 13,55
17,45 - 18,30
18,30 - 19,00
ABDOMINALS
BODY BALANCE *
CTF
HOL
CEN
CTF
CEN
CTF
CTF
CTF
CEN
CEN
CTF
GIMNÀS
SALA 2
SALA CYCLING
GIMNÀS
SALA CYCLING
SALA 1
GIMNÀS
SALA 1
PISCINA
SALA CYCLING
GIMNÀS
CYCLING VIRTUAL N!
ABDOMINALS
CYCLING
ZUMBA * (+12 anys) N!
TRX & ABDOMINALS N!
ZUMBA *
TBC (+12 anys) N!
CYCLING *
IOGA ASHTANGA
AQUADINAMIC N!
FREE STYLE
IOGA ASHTANGA* N!
CYCLING *
FREE STYLE * (+12 años)
TONIFICACIÓ * (+12 años)
BODY BALANCE *
CYCLING VIRTUAL * N!
BODY PUMP
ABDOMINALS
CYCLING
CLASSES EN DIES FESTIUS
HORA
ACTIVITAT
CATEGORIA
LLOC
11,00 - 11,45
12,00 - 12,45
12,05 - 13,00
13,05 - 14,00
18,00 - 18,55
19,15 - 20,00
CYCLING *
CEN
CEN
CTF
HOL
CTF
CEN
SALA CYLING
SALA CYCLING
SALA 1
SALA 1
SALA 1
SALA CYCLING
CYCLING VIRTUAL *N!
TONIFICACIÓ *
PILATES * N!
BODY PUMP
CYCLING
DISSABTE
CYCLING * N!
EXPRESS ABS *
CYCLING *
FREE STYLE* (+12 años)
ABDOMINALS *
BODY PUMP *
AQUAFITNESS *
CYCLING VIRTUAL N!
ABDOMINALS
¿VOLS RESULTATS?
ENTRENA AMB ELS
PROGRAMES “LES MILLS”.
Totes les classes són aptes per a majors de 14 anys
DESCRIPCIONS CATEGORIA DE CLASSES
CLASSES ENERGÈTIQUES (CEN)
Molta energia i gran atracció. Aquestes classes són la forma més ràpida de realitzar exercici mentre es gaudeix cremant calories.
CLASSES HOLÍSTIQUES (HOL)
Relaxa't mentre fas exercici. Les classes holístiques,com el ioga, ajuden a millorar l' agilitat i flexibilitat. Són una excel-lent manera d'eliminar l'estrés i
mantenir-te en forma alhora.
CLASSES DE BALL (BALL)
Sent el ritme i et sentiràs bé posan-te en forma. No hi ha res millor que gaudir sense adonar-te que estàs fent exercici. Assisteix a una
de les nostres excitants classes i descubriràs el que volem dir. Balla, aprèn nous moviments i deixa't portar. Mai ha estat tan divertit
portar una vida saludable.
CLASSES DE TONIFICACIÓ I FORÇA (CTF)
Millora el teu cos mentre et diverteixes. Les classes de tonificació i força són la millor manera de donar forma als teus músculs i escolpir
el cos per aconseguir resultats visibles. Et garantim que gaudiràs cada minut amb qualsevol d'aquestes classes.
ALTRES CLASSES (OCL)
Una varietat de classes que t'ajudaran a gaudir fent exercici.
CLAU
€
Classes amb cost addicional
C
A
Es precisa un nivell alt de fitness
* Classes coincidents amb activitats infantils
Aquesta classe correspon a un curs
S
Classe recomanada per socis sènior
# Classes que han de ser reservades a la sala de fitness
DAVIDLLOYD.ES