almuerzos julio - Colegio Simon Bolivar

Colegio Simón Bolívar II
¡Almuerzos de Enero 2014!
Semana 1
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LUNES
13/01
MARTES
14/01
MIERCOLES
15/01
JUEVES
16/01
VIERNES
17/01
Entrada Sopa o
Crema
Hervido de gallina
Crema de auyama
Sopa de lagarto
Chupe de pollo
Sopa de costilla
Proteico #1
Milanesa de carne
empanizada
Pescado a la plancha
Chuleta a la plancha
Carne mechada
Filete de merluza rebozado
Asado negro criollo
Pollo al horno con
hierbas
Albóndigas guisadas
Pollo a la plancha
Carne salteada con tomate
cebolla y champiñones
Parrilla de solomo
Arroz c/guisantes
Arroz con pollo
Arroz blanco
Pastel de chucho
Arroz c/zanahoria
Pasticho
Arroz blanco
Parrilla de pollo
Arroz blanco
Proteico #2
Combi/prot/
contorno
Contorno
Farináceo #1
Contorno
Farináceo #2
Contorno
Hortalizas #1
Yuca sancochada
Plátano dulce
Pasta con vegetales
Caraotas negras
Bollitos aliñados
Zanahoria y vainitas
salteadas
Brócoli al vapor con
vinagreta
Ratatouille
Tajadas
Ensalada mixta con palmito
y aguacate (limón)
Contorno
Hortalizas #2
Ensalada de espinacas,
champiñones y tomate
Ensalada rallada
(repollo, rábano,
zanahoria)
Ensalada de berro y
tomate (vinagreta
ligera)
Ensalada mixta
Gratén de vegetales
Extra Contorno
Calabacín gratinado
Berenjenas a la
plancha (ajo y perejil)
Plátano dulce
Chayotas rellenas de
queso
¡Buen Provecho!
El menú está sujeto a cambios, sin previo aviso, dada a la disposición de alimentos y otros eventos. Nos disculpamos de antemano por los inconvenientes causados
Lcda. Rosa Benítez. Nutricionista
Colegio Simón Bolívar II
¡Almuerzos de Enero 2014!
Semana 2
LUNES
20/01
MARTES
21/01
MIÉRCOLES
22/01
JUEVES
23/01
Entrada Sopa o
Crema
Asopado de pollo
Crema de calabacín
Sopa de arvejas
Chupe de pollo
Proteico #1
Pescado horneado al
limón
Solomo grueso
salteado con cebolla
y salsa inglesa
Pollo al horno con
jugo de naranjas
Parrilla mixta
Atún a la vinagreta
Carne salteada con
vegetales
Pollo guisado
Polenta de pollo
Pastel de atún y
papas
Pasta bologna
Arroz con pimentón
Arroz blanco
Arroz c/guisantes
Papas al horno
Plátano dulce
Yuca sancochada
Papas en su concha
con peperonata
Ensalada de papa y
zanahoria
Ensalada mixta
(vinagreta de limón)
Ensalada rallada
Ensalada de tomate y
aguacate y palmito
Ensalada de espinacas,
cebolla y manzana
(Vinagreta dulce)
____________
Rollitos de berenjena
en salsa de tomate y
queso
Ensalada rallada de
repollo, piña y
pasas
Bollitos aliñados
Tajadas
Proteico #2
Deditos de pollo
Combi/prot/
contorno
Pasticho de
berenjenas
Contorno
Farináceo #1
Contorno
Farináceo #2
Arroz blanco
Contorno
Hortalizas #1
Vegetales al vapor
Contorno
Hortalizas #2
Extra Contorno
Papas fritas
Ensalada mixta con
aguacate
Ensalada de berros y
rábano rebanado
(aceite de oliva y soya)
Vegetales salteados
VIERNES
24/01
Hervido de pescado
Rueda de pescado al
vapor
Pollo a la brasa
Pasta 4 quesos
Arroz blanco
¡Buen Provecho!
El menú está sujeto a cambios, sin previo aviso, dada a la disposición de alimentos y otros eventos. Nos disculpamos de antemano por los inconvenientes causados
Lcda. Rosa Benítez. Nutricionista
Colegio Simón Bolívar II
¡Almuerzos de Enero 2014!
Semana 3
LUNES
27/01
MARTES
28/01
MIÉRCOLES
29/01
JUEVES
30/01
VIERNES
31/01
Entrada Sopa o
Crema
Pizca andina
Crema de apio
Sopa de lagarto
Chupe de pollo
Cocido de garbanzos
Proteico #1
Strogonoff de carne
Cazuela de carne
Croquetas de atún
Pastel de pollo y
papas
Tortilla española
Proteico #2
Pollo a la parrilla
Gordon blue de pollo
Pollo horneado en
jugo de fruta
Asado negro criollo
Pescado horneado al
limón
Combi/prot/
contorno
Pastel de chucho
Arroz con pollo
Pasta bologna
Parrilla mixta
Paella valenciana
Arroz con cebollín
Arroz c/zanahoria
Arroz blanco
Arroz c/guisantes
Papas cocidas (ajo y
perejil)
Pasta corta aliñada
Plátano dulce
Papas al vapor con
queso
Plátano al horno
Tajadas
Contorno
Hortalizas #1
Coliflor guisado
Chayota rellena de
queso al gratén
Vegetales al vapor
Brócoli gratinado
Vegetales al vapor
Contorno
Hortalizas #2
Ensalada mixta con
mango
Ensalada rallada
(repollo y zahanoria)
Ensalada de berro,
tomate y maíz
Ensalada mixta con
manzana
Ensalada mixta con
aguacate y palmito
Tajadas
Papas fritas
Berenjenas a la
vinagreta
Contorno
Farináceo #1
Contorno
Farináceo #2
Extra Contorno
¡Buen Provecho!
El menú está sujeto a cambios, sin previo aviso, dada a la disposición de alimentos y otros eventos. Nos disculpamos de antemano por los inconvenientes causados
Lcda. Rosa Benítez. Nutricionista