INSTITUCION EDUCATIVA LA PRESENTACION

INSTITUCION EDUCATIVA LA PRESENTACION
NOMBRE ALUMNA:
AREA :
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
ASIGNATURA:
EDUCACION FISICA
DOCENTE:
MARIA GLADYS RIOS JIMENEZ
TIPO DE GUIA:
CONCEPTUAL - EJERCITACION
0
PERIODO
GRADO
N
FECHA
DURACION
3
5°
1
Julio 9/2016
2 UNIDADES
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INDICADORES DE DESEMPEÑO
Favorece el desarrollo motor, afectivo, cognitivo y social, realizando juegos atléticos de salto,
lanzamiento y velocidad.
Contribuye con la organización de la clase, atendiendo las instrucciones de la profesora.
Participa en juegos pre deportivos, de forma lúdico-motora, favoreciendo el desarrollo de habilidades y
destrezas deportivas.
Promueve hábitos de respeto, colaboración y generosidad con los demás, respetando las reglas de los
juegos programados.
Demuestra habilidades en las modalidades de: carrera, salto y lanzamiento, durante el desarrollo de
los juegos propuestos para las clases.
ATLETISMO
Atletismo, deporte de competición que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista
cubierta o al aire libre. Las disciplinas son agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia,
en distancia o en altura.
El atletismo es la expresión perfecta del lema olímpico “Citius, Altius, Fortius” (“Más rápido, más
alto, más fuertes”). La competencia requiere que los atletas corran más rápido, lancen más lejos,
salten más alto que sus rivales. Con 2.000 atletas competiendo en 47 eventos, el atletismo es el
deporte que más competidores agrupa en los juegos olímpicos.
El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando hace miles de
años.
Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los juegos olímpicos, que iniciaron los
griegos en el año 776 a.C. durante muchos años, el principal evento olímpico fue el pentatlón, que
comprendía lanzamiento de disco y jabalina, carreras, salto de longitud y lucha libre.
El atletismo es el deporte olímpico por excelencia así como el que más expectación tiene en las
olimpiadas, sus pruebas se realizan en estadio olímpico y algunas de ellas fuera de él.
Las competencias de atletismo al aire libre se celebran generalmente en un estadio en cuyo espacio
central se encuentra una pista, cuyo piso es de ceniza, arcilla o material sintético. La longitud
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habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos rectas y dos curvas. La mayoría de
los lanzamientos y saltos (denominadas pruebas de campo) tienen lugar en la zona comprendida en
el interior del ovalo. Hay disciplinas especiales como el decatlón (exclusivamente masculino), que
consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón (solo femenina), que consta en
cuatro pruebas de campo y tres carreras.
DISCIPLINAS DEL ATLETISMO (Investiga el concepto de cada disciplina)
CARRERAS DE VELOCIDAD
CARRERAS DE VALLAS
CARRERAS DE MEDIO FONDO
CARRERAS DE FONDO
CARRERAS DE RELEVOS
CARRERA DE OBSTACULOS
MARCHA
SALTO DE ALTURA
SALTO CON PERTIGA (VARA LARGA)
SALTO DE LONGITUD
TRIPLE SALTO
LANZAMIENTO DE PESO
LANZAMIENTO DE DISCO
LANZAMIENTO DE MARTILLO
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2
LANZAMIENTO DE JABALINA
DECATLON Y
HEPTATLON
MARATON
ACTIVIDAD
1. Realiza un trabajo escrito en fichas bibliográficas, en orden alfabético con sus respectivos
dibujos sobre las disciplinas del atletismo.
“EL ATLETISMO ES LA EXPRESION PERFECTA DEL LEMA OLIMPICO
(MÁS RAPIDO, MÁS ALTO, MÁS FUERTE)
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