duración - Zuazo, Pedro

Taller de Cambios efectivos para alcanzar metas
CAMBIOS EFECTIVOS PARA ALCANZAR METAS
- COACHING APLICADOLa coherencia propia es fuerza más poderosa que tenemos para comportarnos de una
forma u otra, para cambiar o no hacerlo. Ésta se apoya en nuestros valores principales
y creencias más profundas. Cuando estamos alineados con nuestros valores y
nuestras creencias son dinamizantes, nuestra coherencia nos impulsa a lograr aquello
que nos propongamos, que siempre será algo que nos apoye. Cuando desconocemos
nuestros valores y/o nuestras principales creencias son limitantes, nuestra coherencia
nos llevará a resistirnos a cambiar, tener comportamientos y proponernos objetivos
que nos perjudican. Pero...¿cómo se identifican nuestros valores, reemplazan
creencias limitantes, se vence la resistencia la cambio y planifican metas? Esto es lo
que se va a aprender en este taller
OBJETIVOS
• Conocer y practicar diversas herramientas de coaching e inteligencia emocional para
identificar y
modificar
aquellos
comportamientos
y
pensamientos
que
emocionalmente nos predisponen negativamente al cambio, consumen nuestra
energía y alegría, dificultando e incluso impidiendo la consecución de objetivos que
son beneficiosos para nosotros.
 Aprender a planificar metas a medio y largo plazo, realizar y mantener los cambios
necesarios y alcanzar los objetivos.
 Tener una mayor conciencia de nuestro poder personal de cambiar y cómo ejercerlo,
sin que el coste personal sea el agotamiento físico y psíquico
DESTINATARIOS
Todas aquellas personas que deseen mejorar personal o profesionalmente y que estén
comprometidos personalmente con realizar los cambios necesarios para lograrlo. Es un
taller práctico, no un curso informativo.
CONTENIDOS
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El uso de los niveles lógicos para identificar dónde realizar cambios efectivos
Cómo realizar un balance de vida
Cómo superar la resistencia al cambio
Trabajo con los valores personales
Trabajo con las creencias
Planificación de metas a medio y largo plazo
Cómo reforzar el cambio
METODOLOGÍA
Se van a explicar y practicar diversas herramientas y conceptos efectivos tanto para
identificar y modificar aquellos comportamientos y pensamientos que emocionalmente
nos predisponen negativamente a efectuar los cambios necesarios para lograr
nuestros objetivos, así como para enfocarnos en lo que deseamos y cómo realizar la
planificación precisa para su consecución
Pedro Zuazo . Coach Personal
www.pzuazocoach.com
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Taller de Cambios efectivos para alcanzar metas
Este taller combina durante sus 9 horas de duración, la exposición teórica con
ejercicios prácticos entre los asistentes, logrando una participación activa y una mejor
comprensión de los conceptos expuestos a partir de la propia experiencia e implicación
de cada participante.
DURACIÓN
9 horas lectivas en dos sesiones de 4,5 h.
PRECIO, FECHA, HORARIO, LUGAR Y RESERVAS:
Charla introductoria: martes 12 de enero a las 19:30. Centro Abierto Tomillo
Fecha: martes 19 y 26 de enero de 16:00 a 20:30.
Precio: 80€ pago hasta el 12/01/10. 88€ después del 12/01/10
Información y reserva: Centro Abierto Tomillo
FORMADOR
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Pedro ZUAZO
Coach Profesional Certificado e Ingeniero de Minas por la Universidad Politécnica de
Madrid. Vicepresidente de ASESCO (asociación española de coaching), desde 2.002
desarrolla en Madrid su actividad profesional como coach, presencial, telefónica o vía
Skype, así como impartiendo diversos cursos en el uso de herramientas de coaching.
Está especializado en la identificación y superación de comportamientos autosaboteadores.
www.pzuazocoach.com
Pedro Zuazo . Coach Personal
www.pzuazocoach.com
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