cuadernillo de trabajo del alumno

DEPARTAMENTO DE EDUACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD: SENDERISMO
IES ENRIQUE TIERNO GALVÁN (PARLA)
CUADERNILLO DE TRABAJO DEL ALUMNO
CURSO: 1º ESO
La Conserjería de Educación de la Comunidad de Madrid establece en el Real decreto
34/2002, de 7 de Febrero, por el que se aprueba el currículo de las áreas de conocimiento y materias
obligatorias y opcionales de la Educación Secundaria Obligatoria para la Comunidad de Madrid,
fija los aspectos básicos del currículo de todos los cursos
El bloque II de contenidos referente a las “ Habilidades específicas”, apartado B “ En el
medio natural” establece en el punto 1 “ Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar
actividades físico-deportivas: tierra, aire, agua.”, en el punto 2 “ adquisición de señales de rastreo y
realización de un recorrido por el centro y sus inmediaciones”, en el punto 5 “ Normas de seguridad
a tener en cuenta en la realización de actividades en el medio natural”.
Por ello es obligatoria para todos los alumnos que no puedan asistir a la actividad el realizar
un trabajo relacionado con la misma y en la que se desarrollen los contenidos que se realicen de
forma práctica, como figura en la autorización que entregaron los alumnos que no realizaban la
actividad.
ZONA: CUENCA ALTRA DEL MANZANARES (SIERRA DE GUADARRAMA)
RUTA: SENDERISMO VALLE DE LA ANGOSTURA (EL PAULAR- PEÑALARA) ( RV 1)
SALIDA Y LLEGADA: EL PAULAR
TAREAS A REALIZAR:
1. Ubica y localiza la zona donde se va a desarrollar la actividad en la Comunidad de Madrid.
2. ¿ Por que carreteras podemos acceder a ella? ¿ En que parque natural nos encontramos? ¿ En
que valle nos encontramos? Describe el recorrido a realizar
3. ¿Que dificultades podemos encontrar durante la marcha?
4. ¿Qué es el senderismo?¿ Cuántos tipos de senderos hay?
5. Enumera los tipos de modalidades de senderismo.
6. ¿ Qué es una red de Rutas verdes? ¿ Cuantas existen?
7. ¿ Qué es una red de Grandes recorridos? ¿ Cuantos existen?
8. ¿ Qué precauciones hay que tomar para practicar senderismo?
9. ¿ Qué tipo de alimentación es conveniente llevar a una actividad de este tipo?
10. Enumera una serie de normas básicas para realizar una ruta de senderismo
11. Haz una lista con las cosas que te llevarías, puestas dentro de la mochila, para realizar una
excursión de un día en la montaña.
BIBLIOGRAFIA: CONSULTAR EN LA BIBLIOTECA, INTERNET, ETC
ULTIMO DIA DE ENTREGA: VIERNES 31 OCTUBRE
DEPARTAMENTO DE EDUACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD: SENDERISMO
IES ENRIQUE TIERNO GALVÁN (PARLA)
CUADERNILLO DE TRABAJO DEL ALUMNO
CURSO: 2º ESO
La Conserjería de Educación de la Comunidad de Madrid establece en el Real decreto
34/2002, de 7 de Febrero, por el que se aprueba el currículo de las áreas de conocimiento y materias
obligatorias y opcionales de la Educación Secundaria Obligatoria para la Comunidad de Madrid,
fija los aspectos básicos del currículo de todos los cursos
El bloque II de contenidos referente a las “ Habilidades específicas”, apartado B “ En el
medio natural” establece en el punto 1 “ Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar
actividades físico-deportivas: tierra, aire, agua.”, en el punto 2 “ adquisición de señales de rastreo y
realización de un recorrido por el centro y sus inmediaciones”, en el punto 5 “ Normas de seguridad
a tener en cuenta en la realización de actividades en el medio natural”.
Por ello es obligatoria para todos los alumnos que no puedan asistir a la actividad el realizar
un trabajo relacionado con la misma y en la que se desarrollen los contenidos que se realicen de
forma práctica, como figura en la autorización que entregaron los alumnos que no realizaban la
actividad.
ZONA: CUANCA ALTA DEL MANZANARES (SIERRA DE GUADARRAMA)
RUTA: SENDERISMO PUERTO DE COTOS - EL PAULAR ( RV 5 )
SALIDA: Puerto de Cotos LLEGADA: El Paular ( Las Presillas )
TAREAS A REALIZAR:
1. Ubica y localiza la zona donde se va a desarrollar la actividad en la Comunidad de Madrid.
2. ¿ Por que carreteras podemos acceder a ella? ¿ En que parque natural nos encontramos? ¿En que
valle se realiza la actividad? Describe el recorrido a realizar
3. ¿ Cuál es el objetivo que se pretende con esta actividad?
4. ¿ Que dificultades podemos encontrar durante la marcha?
5. ¿Qué es el senderismo?¿ Cuántos tipos de senderos hay?
6. Enumera los tipos de modalidades de senderismo.
7. ¿ Qué es una red de Rutas verdes? ¿ Cuantas existen?
8. ¿ Qué es una red de Grandes recorridos? ¿ Cuantos existen? ¿ Cual es el que hemos realizado?
9. ¿ Qué precauciones hay que tomar para practicar senderismo?
10. ¿ Qué tipo de alimentación es conveniente llevar a una actividad de este tipo?
11. Enumera una serie de normas básicas para realizar una ruta de senderismo
12. Haz una lista con las cosas que te llevarías, puestas dentro de la mochila, para realizar una
excursión de un día en la montaña.
BIBLIOGRAFIA: CONSULTAR EN LA BIBLIOTECA, INTERNET, ETC
ULTIMO DIA DE ENTREGA: VIERNES 31 OCTUBRE
DEPARTAMENTO DE EDUACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD: SENDERISMO
IES ENRIQUE TIERNO GALVÁN (PARLA)
CURSO: 3º ESO
La Conserjería de Educación de la Comunidad de Madrid establece en el Real decreto 34/2002, de 7
de Febrero, por el que se aprueba el currículo de las áreas de conocimiento y materias obligatorias y
opcionales de la Educación Secundaria Obligatoria para la Comunidad de Madrid, fija los aspectos básicos
del currículo de todos los cursos
El bloque II de contenidos referente a las “ Habilidades específicas”, apartado B “ En el medio
natural” establece en el punto 1 “ Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades físicodeportivas: tierra, aire, agua.”, en el punto 2 “ adquisición de señales de rastreo y realización de un recorrido
por el centro y sus inmediaciones”, en el punto 5 “ Normas de seguridad a tener en cuenta en la realización
de actividades en el medio natural”.
Por ello es obligatoria para todos los alumnos que no puedan asistir a la actividad el realizar un
trabajo relacionado con la misma y en la que se desarrollen los contenidos que se realicen de forma práctica,
como figura en la autorización que entregaron los alumnos que no realizaban la actividad.
ZONA: VALLE DE LA FUENFRIA (SIERRA DE GUADARRAMA)
RUTA: SENDERISMO CAMINO SCHMID (Puerto de Navacerrada – Las Dehesas)
TAREAS A REALIZAR:
1. Ubica y localiza la zona donde se va a desarrollar la actividad en la Comunidad de Madrid.
2. ¿ Por que carreteras podemos acceder a ella? ¿ En que parque natural nos encontramos? ¿ En
que valle nos encontramos? ¿ Que calzada vamos a atravesar? Describe el recorrido a realizar
3. ¿ Cuál es el objetivo que se pretende con esta actividad?
4. ¿ Que cualidades físicas son las que vamos a trabajar? ¿ Porqué? ¿ En que momentos?
5. Además del objetivo físico, ¿ qué otro tipo de objetivos se pretenden con esta actividad?
6. ¿Que dificultades podemos encontrar durante la marcha? ¿ Cuál es el tiempo de realización y la
distancia recorrida?
7. ¿Qué es el senderismo?¿ Cuántos tipos de senderos hay? Enumera los tipos de modalidades de
senderismo.
8. ¿ Es lo mismo una marcha que el senderismo? ¿ Cuál es la diferencia?
9. ¿ Que significan las siglas RV y GR? ¿ En que se diferencia una RV de un GR?
10. ¿ Qué es una red de RV? ¿ Cuantas existen?
11. ¿ Qué es una red de GR? ¿ Cuantos existen? ¿ Cual hemos hecho nosotros?
12. ¿ Qué precauciones hay que tomar para practicar senderismo?
13. ¿ Qué tipo de alimentación es conveniente llevar a una actividad de este tipo?
14. ¿ Cómo se planificaría una excursión de este tipo ?
15. Enumera una serie de normas básicas para realizar una ruta de senderismo
16. Haz una lista con las cosas que te llevarías, puestas dentro de la mochila, para realizar una
excursión de un día en la montaña.
BIBLIOGRAFIA: CONSULTAR EN LA BIBLIOTECA, INTERNET, ETC
ULTIMO DIA DE ENTREGA: VIERNES 31 DE OCTUBRE
DEPARTAMENTO DE EDUACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD: SENDERISMO
IES ENRIQUE TIERNO GALVÁN (PARLA)
CURSO: 4º ESO
La Conserjería de Educación de la Comunidad de Madrid establece en el Real decreto 34/2002, de 7
de Febrero, por el que se aprueba el currículo de las áreas de conocimiento y materias obligatorias y
opcionales de la Educación Secundaria Obligatoria para la Comunidad de Madrid, fija los aspectos básicos
del currículo de todos los cursos
El bloque II de contenidos referente a las “ Habilidades específicas”, apartado B “ En el medio
natural” establece en el punto 1 “ Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades físicodeportivas: tierra, aire, agua.”, en el punto 2 “ adquisición de señales de rastreo y realización de un recorrido
por el centro y sus inmediaciones”, en el punto 5 “ Normas de seguridad a tener en cuenta en la realización
de actividades en el medio natural”.
Por ello es obligatoria para todos los alumnos que no puedan asistir a la actividad el realizar un
trabajo relacionado con la misma y en la que se desarrollen los contenidos que se realicen de forma práctica,
como figura en la autorización que entregaron los alumnos que no realizaban la actividad.
ZONA: SIERRA DE LA MALICIOSA (SIERRA DE GUADARRAMA)
RUTA: SENDERISMO VALLE DE LA BARRANCA ( NAVACERRADA)
TAREAS A REALIZAR:
1. Ubica y localiza la zona donde se va a desarrollar la actividad en la Comunidad de Madrid.
2. ¿ Por que carreteras podemos acceder a ella? ¿ En que valle nos encontramos?
3. ¿ Cuál es el objetivo que se pretende con esta actividad?
4. ¿ Que cualidades físicas son las que vamos a trabajar? ¿ Porqué? ¿ En que momentos?
5. Además del objetivo físico, ¿ qué otro tipo de objetivos se pretenden con esta actividad?
6. ¿Que dificultades podemos encontrar durante la marcha? ¿ Cuál es el tiempo de realización y la
distancia recorrida?
7. ¿Qué es el senderismo?¿ Cuántos tipos de senderos hay? Enumera los tipos de modalidades de
senderismo
8. ¿ Es lo mismo una marcha que el senderismo? ¿ Cuál es la diferencia?
9. ¿ Que significan las siglas RV y GR? ¿ En que se diferencia una RV de un GR?
10. ¿ Qué es una red de RV? ¿ Cuantas existen?
11. ¿ Qué es una red de GR? ¿ Cuantos existen? ¿ Cual hemos hecho nosotros?
12. ¿ Qué precauciones hay que tomar para practicar senderismo?
13. ¿ Qué tipo de alimentación es conveniente llevar a una actividad de este tipo?
14. ¿ Cómo se planificaría una excursión de este tipo ?
15. Enumera una serie de normas básicas para realizar una ruta de senderismo
16. Haz una lista con las cosas que te llevarías, puestas dentro de la mochila, para realizar una
excursión de un día en la montaña.
BIBLIOGRAFIA: CONSULTAR EN LA BIBLIOTECA, INTERNET, ETC
ULTIMO DIA DE ENTREGA: VIERNES 31 DE OCTUBRE
DEPARTAMENTO DE EDUACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD: SENDERISMO
IES ENRIQUE TIERNO GALVÁN (PARLA)
CURSO: 1º BACHILLERATO
La Conserjería de Educación de la Comunidad de Madrid establece en el Real decreto 34/2002, de 7
de Febrero, por el que se aprueba el currículo de las áreas de conocimiento y materias obligatorias y
opcionales de la Educación Secundaria Obligatoria para la Comunidad de Madrid, fija los aspectos básicos
del currículo de todos los cursos
El bloque II de contenidos referente a las “ Habilidades específicas”, apartado B “ En el medio
natural” establece en el punto 1 “ Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades físicodeportivas: tierra, aire, agua.”, en el punto 2 “ adquisición de señales de rastreo y realización de un recorrido
por el centro y sus inmediaciones”, en el punto 5 “ Normas de seguridad a tener en cuenta en la realización
de actividades en el medio natural”.
Por ello es obligatoria para todos los alumnos que no puedan asistir a la actividad el realizar un
trabajo relacionado con la misma y en la que se desarrollen los contenidos que se realicen de forma práctica,
como figura en la autorización que entregaron los alumnos que no realizaban la actividad.
ZONA: SAN ILDEFONSO O LA GRANJA
RUTA: SENDERISMO LA GRANJA – RUTA A CABALLO
TAREAS A REALIZAR:
1. Ubica y localiza la zona donde se va a desarrollar la actividad en la Comunidad de Madrid.
2. ¿ Por que carreteras podemos acceder a ella?
3. ¿ Cuál es el objetivo que se pretende con esta actividad?
4. ¿ Que cualidades físicas son las que vamos a trabajar? ¿ Porqué? ¿ En que momentos?
5. Además del objetivo físico, ¿ qué otro tipo de objetivos se pretenden con esta actividad?
6. ¿Que dificultades podemos encontrar durante la marcha? ¿ Cuál es el tiempo de realización y la
distancia recorrida?
7. ¿Qué es el senderismo?¿ Cuántos tipos de senderos hay? Enumera los tipos de modalidades de
senderismo.
8. ¿ Es lo mismo una marcha que el senderismo? ¿ Cuál es la diferencia?
9. ¿ Que significan las siglas RV y GR? ¿ En que se diferencia una RV de un GR?
10. ¿ Qué es una red de RV? ¿ Cuantas existen?
11. ¿ Qué es una red de GR? ¿ Cuantos existen?
12. ¿ Qué precauciones hay que tomar para practicar senderismo?
13. ¿ Qué tipo de alimentación es conveniente llevar a una actividad de este tipo?
14. ¿ Cómo se planificaría una excursión de este tipo ?
15. Enumera una serie de normas básicas para realizar una ruta de senderismo
16. Haz una lista con las cosas que te llevarías, puestas dentro de la mochila, para realizar una
excursión de un día en la montaña.
BIBLIOGRAFIA: CONSULTAR EN LA BIBLIOTECA, INTERNET, ETC
ULTIMO DIA DE ENTREGA: VIERNES 31 OCTUBRE