Juego de pareja “Adivina adivinanza” Teniendo en cuenta que no acabamos de conocernos a nosotros mismos, difícilmente podemos estar seguros de conocer a nuestra pareja. El fin de este juego es desarrollar el descubrimiento mutuo y potenciar la motivación compartida. Objetivo: Mejorar la comunicación, el bienestar y la armonía. Ser consciente de las necesidades propias y las de las de la persona con la que compartes tu vida. Construir un futuro mejor aprendiendo a satisfacer las necesidades de ambos Analogías: Alguien puede tener un ordenador estupendo lleno de archivos y programas de gran valor pero con el tiempo y con el uso se forman archivos temporales que ralentizan el equipo y conviene pasar el desfragmentador de disco para mejorar el rendimiento y la velocidad del equipo. Alguien puede tener un mercedes precioso pero puntualmente necesitará hacer una revisión para comprobar niveles de aceite, líquido de frenos ... etc. Instrucciones: La información que se refleje en este cuestionario sólo será compartida con su pareja y nunca trascenderá o se comunicará a otras personas a no ser que se haga de mutuo acuerdo. Rellenar los formularios prestando atención y siendo SINCERO/A Después de rellenarlos se hace un cambio de papeles e información para que pueda comprobar lo que ha respondido su pareja Posteriormente buscar un momento tranquilo y relajado para intercambiar impresiones. Se puede hablar de sentimientos y sensaciones pero nunca de reproches o juicios de valor. TODO EN POSITIVO. JERARQUÍA DE VALORES UN EJEMPLO EN LA RELACIÓN DE PAREJA Para que este trabajo le sea válido coloque los valores que REALMENTE TIENE, MANIFIESTA Y LE MOTIVAN, no los que le gustaría tener, pedir o manifestar. Lea varias veces la lista antes de escribir. A continuación mencionamos algunos de los valores que se manifiestan en las relaciones de pareja. Respeto Originalidad Generosidad Compañerismo Placer Status social Independencia Amor Amistad Moral Obediencia Ser una familia Juego Tolerancia Libertad Perfeccionismo Reconocimiento Compromiso Comunicación Seguridad Sentido crítico Flexibilidad Bienestar Aventura Curiosidad Capacidad de prendizaje Fidelidad Belleza Otros: . . . . . . Personalidad Competitividad Ambición Altruismo Inteligencia Unidad espiritual Respaldo Confianza Diversión Capacidad de acción Agresividad Comodidad Compartir Éxtasis 1º Elegir los que PIDE ¿Cuáles son los 5 valores más importantes para ti en una relación de pareja? (ordenar por orden de importancia). Se pueden añadir otros que no consten en la lista 1. 2 3 4 5 2º Elegir los que OFRECE, los que aporta a una relación de pareja. (no tiene que coincidir): Ordenar por orden de importancia 1 2 3 4 5 Volver a mirar la lista de valores y elegir los factores de alejamiento. Ejemplo: Una persona puede manifestar como valor principal la comunicación sin embargo lo que produciría una ruptura de pareja sería una infidelidad. Esto demuestra que la fidelidad es un factor de alejamiento y la comunicación es un factor de motivación Factores de alejamiento Haga una lista (revisando la hoja anterior) de los valores que en caso de no existir le harían romper su relación de pareja (ejemplo; respeto) 1. 2 3 4 5 6 7 Factores de acercamiento Haga una lista (revisando la hoja anterior) de los valores que le motivan a acercarse y le estimulan 1 2 3 4 5 6 7 ¿Cuáles son las cualidades de su pareja que hacen que sea una persona especial para usted? ¿Cuáles son las cualidades que su pareja valora en usted? Adivina, adivinanza .... comienza el juego Ahora se trata de tratar de averiguar lo que ha puesto su pareja para comprobar el grado de conocimiento mutuo. Se trata de imaginar lo que su pareja ha puesto para rellenar este cuestionario y comprobar los resultados 1º Elegir los que PIDE ¿Cuáles son los 5 valores más importantes para XXXX en una relación de pareja? (ordenar por orden de importancia). Se pueden añadir otros que no consten en la lista 1. 2 3 4 5 2º Elegir los que OFRECE, ¿Cuáles son los valores más importantes que XXXX considera que ofrece? 1 2 3 4 5 Volver a mirar la lista de valores y elegir los factores de alejamiento. Ejemplo: Una persona puede manifestar como valor principal la comunicación sin embargo lo que produciría una ruptura de pareja sería una infidelidad. Esto demuestra que la fidelidad es un factor de alejamiento y la comunicación es un factor de motivación Factores de alejamiento ¿Cuales son los valores o factores que de no existir harían que XXXX rompiera su relación de pareja? 1. 2 3 4 5 6 7 Factores de acercamiento ¿Cuales son los valores que motivan y estimulan a XXXX? 1 2 3 4 5 6 7 ¿Qué ha respondido Xxxx cuando se le ha preguntado por las cualidades que aprecias en ella y que le hacen sentir especial? ¿Cuáles crees que son las cualidades que XXXX aprecia en ti y hacen que seas una persona especial para ella?