Malos Hábitos - Odontochile.cl

Malos Hábitos Causantes de Caries y Enfermedad Periodontal
Integrantes:
Ariel Amigo
María Paula Aparicio
Rafael Baena
Carolina Fuentes
Introducción
La falta de conciencia de la comunidad acerca de la salud bucal, incrementa los
malos hábitos.
La poca preocupación de las personas las hace susceptibles a los factores de riesgo y por
ende al desarrollo de la enfermedad.
Con esto se limita al profesional a una simple intervención de urgencia, como por ejemplo
una extracción y no le es posible llevar a cabo un procedimiento de prevención para educar
a las personas.
Hoy en día las cosas han cambiado, han aumentado mucho más las campañas de
prevención, y los profesionales están más preocupados de prevenir y educar para inculcar
“buenos hábitos”.
Además, los medios de comunicación y el mejoramiento de la calidad de vida de la
población han hecho tomar conciencia en las personas.
Pero el mal hábito permanecerá por siempre en algunos casos y debemos procurar como
futuros profesionales dar un buen ejemplo, practicando los buenos hábitos para nuestra
salud bucal y enseñarlos al resto de la población.
Breve reseña entre caries y enfermedad periodontal
Caries: enfermedad bacteriana, infecciosa y transmisible que produce daño en la estructura
de las piezas dentarias. Se caracteriza por la desmineralización del esmate y la posterior
cavitación de la dentina.
Enfermedad Periodontal:
Gingivitis: primera etapa de la enfermedad periodontal que afecta a la encía libre. Es
producida por microorganismos que aquí se acomulan y que liberan sustancias que alteran
las funciones normales de las células.
Periodontitis: enfermedad de avance progresivo e irreversible que produce secuelas como
pérdida de hueso alveolar, deslizamiento de la pieza dentaria, movilidad e incluso en un
grado muy avanzado de la enfermedad, pérdida de piezas dentarias.
Ésta enfermedad afecta a los tejidos de soporte del diente( hueso alveolar, ligamento
periodontal, cemento).
Malos Hábitos Clasificación:
Culturales:
 Biberón con líquidos azucarados.
 Carencia y deficiencia del cepillado bucal.
 Desinterés por la salud bucal.
 Dieta
Sociales:
 Tabaco
Conductuales:
 Comida a deshoras.
 Incentivo a la ingesta de alimentos dulces.
Biberón con líquidos azucarados
Es uno de los problemas dentales más severos y, que afecta a los niños en la etapa de
lactancia y preescolar, produciendo caries.
Consiste en una destrucción rápida de los dientes y los molares temporales, se caracteriza
porque, éstos se comienzan a cariar a medida que erupcionan.
Su origen radica en la alimentación del niño, cuando se da mamadera y/o en el consumo
frecuente de líquidos azucarados, ya sean jugos o bebidas de fantasía, también con
mamadera.
La acidez de la leche fermentada y el azúcar, reblandece los dientes a tal punto que se
puede llegar a quebrar las coronas de las piezas afectadas.
En nuestro país existe la mala costumbre de alimentar al niño cuando duerme,
incrementando la aparición de caries.
Los primeros dientes que se dañan son los anterosuperior a la edad de más menos 6 meses,
luego los primeros molares temporales. Al inicio de esta etapa el pequeño no tiene molestia,
pero muy pronto puede presentar dolor e infección. Pero esto no afecta a todos los niños, ya
que algunos tienen muy buena calidad de esmalta dentario por lo que sus dientes resisten
más tiempo al efectos de destrucción de las caries. Por la corta edad y el comportamiento
de los niños, es muy difícil el control y disminución de las caries es por esto, que
planteamos una serie de prevenciones:
Enseñar a los niños a tomar los líquidos en taza o vaso.
Suprimir de inmediato toda clase de líquidos o alimentos durante la noche. Sólo se permite
agua sin azúcar.
Eliminar los alimentos azucarados entre las comidas
establecer un programa de higiene bucal adecuado al niño.
Darle flúor en la forma que el pediatra o dentista lo indique.
Para evitar las caries en los menores, es necesario difundir y enseñar todas las medidas
necesarias y cuidar su estado de salud. Para mantener a los niños chicos sin caries por el
biberón, es indispensable la participación de los padre, ya que ellos son quienes deben
evitar la aparición de las caries y así una salud bucal para la vida que comienzan.
Carencia y deficiencia del cepillado bucal
La carencia y deficiencia del cepillado es un factor muy importante a la que se refiere la
caries y enfermedad periodontal. Se considera un factor cultural, debido a que las
conductas que llevan a las personas a tener conciencia sobre lo que es tener una dentadura
sana se encuentran en directa relación con la educación que ha tenido el sujeto respecto a
estos temas.
La educación parte en primer lugar por los padres, los cuales deben formar y enseñar
buenos hábitos como también técnicas de cepillado a sus hijos a una edad adecuada, es este
periodo el mas importante ya que va a ser el que formará la conducta del niño para cuando
sea adulto.
Si no se logran formar los hábitos adecuados en el menor, este carecerá de estos,
presentando diversas patologías bucales en la mayoría de los casos debidas a que la falta o
el incorrecto cepillado hacen que se mantengan alimentos que favorecen la presencia de
una abundante placa bacteriana causante de las caries y enfermedad periodontal.
Entre los malos hábitos tenemos:
Cepillado rápido: Causa acumulación de alimentos.
Cepillado brusco: Produce irritación y sangramiento de las encías.
Cepillado sin pasta dental: Poco eficiente para la prevención de caries y enfermedad
periodontal.
Cepillado con un cepillo inadecuado: Irritación y sangramiento de las encías, además
cepillado poco eficiente.
Todos estos problemas se pueden prevenir con una correcta educación desde los primeros
años de vida y una reeducación a las personas que carezcan de un correcto habito a lo que
concierne la salud bucal. Esta formación, la da en primer lugar la familia (Padres), también
puede ser entregada por campañas a nivel de estado, región, comuna, colegios,
consultorios, asistentes sociales y lógicamente el dentista.
Desinterés en Salud Bucal
Es bien sabido que para tener y mantener una buena salud bucal hay que tener hábitos
mecánico y consientes que nos permitan gozar de ella.
La falta de éstos hábitos y el desconocimiento de las más comunes patologías dentarias
como las caries y la enfermedad periodontal por parte de la comunidad produce un
desinterés general en el ámbito de salud bucal.
Este desinterés queda demostrado por:
Las personas afectadas por una caries sólo llegan a la consulta del dentista luego de que la
molestia (dolor) es intolerable.
La comunidad no tiene el interés de hacerse controles periódicos con un profesional
dentista.
No hay hábitos de cepillado en gran parte de la población.
Prevención:
Fomento de salud bucal dentro de la población.
Fomento de buenos hábitos.
Dieta
Malos hábito en la ingesta de alimentos:
La ingesta de alimentos que poseen una calidad nutritiva inadecuada, tanto por deficiencia
de nutrientes, como también la ingesta de una dieta desbalanciada (en sus nutrientes
presentes).
La mala dieta nos provoca la formación de un esmalte débil que es propenso a ser destruido
por la caries dental.
La mayor ingesta de carbohidratos en una dieta desbalanciada mantiene un ambiente
propicio en la cavidad bucal, favorable para la afección de caries y enfermedad periodontal.
Hay que tener en cuenta que hay alimentos que por su alto contenido de carbohidratos son
considerados cariogénicos, o sea que favorecen la incidencia de caries dental. Son algunos
alimentos cariogénicos, las bebidas dulces, el pan, los chocolates, los confites, las pastas
etc.
En los hábitos de la dieta no sólo es importante que el individuo evite la ingesta de
alimentos cariogénicos sino que también se preocupe de que la alimentación sea suficiente,
sea equilibrada, variada, higiénica, de consistencia adecuada y con una frecuencia
determinada. De todas éstas, entre otras, las que apuntan más a lo que es nuestro trabajo
son las referentes a la ingesta de alimentos cariogénicos, la variabilidad y el equilibrio
nutritivo de los alimentos que consumimos, como también la higiene.
¿ Quiénes son los más propensos a adquirir caries o una enfermedad periodontal producto
de un mal hábito en la dieta?
Indudablemente el grupo de mayor riesgo son los niños y los grupos culturales que basan su
dieta alimenticia en alimentos ricos en hidratos de carbono.
Prevención:
Algunas medida útiles para disminuir éstos malos hábitos son:
variar la alimentación.
Consumir una dieta equilibrada en alimentos.
Si es posible, consultar a un profesional en nutrición para que nos indique una dieta
equilibrada.
Ingesta de Tabaco
La ingesta de tabaco afecta grandemente a la salud bucal tanto física como
estéticamente.
Físicamente tenemos como consecuencia a las enfermedades periodontales:
periodontitis y gingivitis.
¿Cómo actúa éste mal hábito sobre las enfermedades?
*Se ha comprobado que el riesgo ante éstas enfermedades es proporcional a la cantidad de
cigarrillos fumados por una persona.
El tabaco puede afectar directa y negativamente a los osteoblastos en la formación del
hueso y con esto provoca la pérdida de inserción de la pieza dentaria.
Las sustancias químicas del cigarrillo son factores bucales que favorecen la gingivitis,
provocando el sarro y la posterior inflamación de la encía.
*Estéticamente aparecen manchas en la boca como por ejemplo:
Manchas oscuras en el paladar.
Dientes amarillos.
Prevención:
La ingesta de tabaco es un factor social, ya que la mayoría de los fumadores son
fumadores sociales. Por ello la mayoría de las campañas de prevención antitabaco son a
nivel nacional.
Medidas de prevención:
*Campañas antitabaco a nivel nacional: la prohibición de fumar en lugares públicos, no
contaminar a los no fumadores y no inducir a los más pequeños con un mal habito.
*Campañas a nivel comunal o a nivel de escuelas: promovidas por
profesores y auxiliares, utilizando métodos didácticos para educar a los niños sobre la
importancia de nuestra salud bucal.
*Campañas a nivel profesional: consisten en charlas dadas por los
profesionales de la salud, dando a conocer los daños y posteriores efectos que provoca el
cigarrillo en la salud bucal y en la sociedad.
*Por ultimo se encuentran los tratamientos para personas adictas a la
nicotina.
Comida a deshoras
Es un mal hábito que la mayoría de los jóvenes y adultos la practican. Los mismos horarios
de las personas impiden que se mantenga un horario para las cuatro comidas diarias. Esto
influye en que se incremente las comidas "rápidas" favoreciendo la aparición de caries.
Una forma de prevención es hacerse un horario y tratar de mantenerlo pero siempre con
una alimentación adecuada.
Ingesta de dulces inducida por los adultos
Este factor social afecta masivamente a toda la población. Es casi una obligación
por parte de los adultos dar dulces a los niños, cada vez que los visitan, como premio o
simplemente como incentivo por su buen comportamiento. Este mal habito creado por los
adultos hacia los niños los afecta enormemente, obteniendo como consecuencia una
abundante aparición de caries.
Cuando la carie ya esta formada, el daño es irreversible y no queda otra solución que la de
acudir a un profesional.
Prevención:
Es muy escasa la prevención de este mal habito, ya que sólo consiste en hacer
conciencia en los adultos para que velen por la salud bucal del niño y educar al niño para
que se resista a esa enorme y rica panzada de dulces.
Conclusión
Los malos hábitos tienen consecuencias muy graves y debemos tomar conciencia antes de
que esto ocurra.
Los profesionales de la salud están consientes de este problema buscando nuevas formas
para , crear y formar buenos hábitos para así velar por el bienestar de la salud bucal que
corresponde al bienestar físico y mental de nuestra economía.