programa clases colectivas de noviembre club de campo villa de

PROGRAMA CLASES COLECTIVAS DE NOVIEMBRE
CLUB DE CAMPO VILLA DE MADRID
LUNES
INIC
FIN
SALA
10:00
11:00
CY
10:30
11:30
11:30
12:30
12:30
13:30
13:30
14:00
14:30
15:30
18:30
19:30
19:30
20:00
19:30
20:30
20:00
21:00
20:00
21:00
CLASE
Cycle Reebok
Raquel D
Gap-Corrección postural
Cristina D
Cardio-Fitness
1
Cristina D
Hatha Yoga
1
Chiara
Meditación
1
Chiara
Fitball-Abdominales
1
Fabiola
Fitness-Abdominales
1
Fabiola
Stretching
1
Fabiola
Carrera
GYM
Elian
Cuida tu espalda
1
Eduardo
Cycle Reebok
CY
Juan
1
INT
DIF
#
*
♥♥
*
10:30
11:30
1
♥♥
*
11:30
12:30
1
♥♥
*
14:30
15:30
CY
♥
*
17:30
18:30
1
♥♥
**
18:30
19:30
1
♥♥
*
19:30
20:30
1
♥
*
20:00
21:00
CY
♥♥♥
*
♥♥
*
INIC
FIN
SALA
#
*
10:30
11.30
1
11:30
12:30
1
14:30
15:30
CY
17:30
18:30
1
MARTES
MIÉRCOLES
INIC
FIN
SALA
10:00
11:00
CY
10:30
11:30
1
11:30
12:30
1
12:30
13:30
1
14:30
15:30
1
18:30
19:30
1
19:30
20:30
1
19:30
20:30
GYM
20:00
21:00
CY
20:30
21:00
1
CLASE
Cycle Reebok
Raquel D
Cardio-Fitness
Cristina D
Core-Fit
Cristina D
Body tonic firmeza
Decio
Fitness-Abdominales
Chiara
Global Training
Fabiola
Hatha Yoga
Emilio
Carrera
Elian
Cycle Reebok
Juan
Meditación
Emilio
FIN
SALA
10:30
11:30
1
11:30
12:30
1
12:30
13:30
1
13:30
14:00
1
18:00
19:00
CY
CLASE
Mantenimiento
Ariel
Gap-Latino
Ariel
Hatha Yoga
Adriana
Meditación
Adriana
Cycle Reebok
Fabiola
♥♥
*
♥♥
*
#
*
♥♥
*
♥♥
*
♥♥♥
*
#
*
JUEVES
INT
DIF
#
*
♥♥
**
18:30
19:30
1
♥♥
**
19:30
20:30
1
♥♥
*
20:00
21:00
CY
♥♥
*
♥♥
*
♥♥
CLASE
Mantenimiento
Cristina S.
Flexible Strenght
Eric
Cycle Reebok
Fabiola
Mantenimiento
Yetsy
Work-out
Paola
Zumba
Paola
Cycle Reebok
Eric
INT DIF
♥♥
*
♥♥
*
#
*
♥♥
*
♥♥♥
*
♥♥
*
#
*
SÁBADO
INIC
FIN
SALA
*
11:30
12:30
1
♥♥♥
*
12:30
13:30
1
#
*
13:00
14:00
CY
♥
*
CLASE
Work-out
Eric
Body-Combat
Eric
Cycle Reebok
Raquel D
INT
DIF
♥♥
*
♥♥
*
#
*
DOMINGO
VIERNES
INIC
Mantenimiento
Cristina S
Baile latino
Teresa
Cycle Reebok
Fabiola
Mantenimiento
Yetsy
Fitness
Paola
Zumba
Paola
Cycle Reebok
Eric
INT
DIF
♥♥
*
♥♥
*
♥♥
*
♥
*
#
*
INIC
FIN
SALA
13:00
14:00
CY
CLASE
Cycle Reebok
Eduardo
INT
DIF
#
*
Intensidad
♥ Baja
♥♥ Media
♥♥♥ Alta ♥♥♥♥ Muy Alta
Dificultad
* Baja
** Media *** Alta **** Muy Alta
#: La bicicleta permite regular el nivel de carga a las capacidades de los participantes.
INFORMACIÓN GENERAL
1.
2.
3.
4.
Se prohíbe el uso de teléfonos móviles durante el desarrollo de las
sesiones.
Por cuestiones de seguridad se prohíbe la entrada a las clases una vez
transcurridos 10 min. desde su inicio sin consultar previamente al
profesor.
Los profesores del gimnasio CLUB DE CAMPO VILLA DE MADRID, están
debidamente titulados y son expertos en las actividades que imparten.
Se recomienda presentarse al profesor el 1er día de clase.
Sala 1 : Está situada debajo de la pista central de tenis.
Sala GYM Y CY: Están situadas en la zona de Piscinas.
CAMBIOS Y NOVEDADES