DIRECCION REGIONAL DE SALUD MOQUEGUA
Personas que Atendemos Personas
N.P. - N ° 184-2008-DRSM-DC
Se recomienda evitar cambios bruscos de temperatura y alimentación balanceada
FRENTE A CUADROS DE INFECCIONES RESPIRATORIAS
AGUDAS, MADRES NO DEBEN AUTOMEDICAR A SUS NIÑOS
Frente a cuadros por Infecciones Respiratorias Agudas, la mayoría de madres automedican a sus hijos,
perjudicando de ésta forma su salud, ya que hay infecciones respiratorias que son virales y no necesitan
antibiótico. Ante cualquier síntoma respiratorio, los niños deben ser llevados al establecimiento de salud más
cercano, a fin de detectar de manera oportuna algún cuadro severo o evitar complicaciones.
De cada 20 infecciones respiratorias agudas, una se complica con Neumonía, siendo sus principales signos la
frecuencia y la forma exigente de la tos, además del hundimiento del pecho del bebé. Entre las principales
recomendaciones está el evitar los cambios bruscos de temperatura, lactancia materna exclusiva en menores
de seis meses y alimentación balanceada para los niños mayores al año de edad, además del consumo de
líquidos tibios.
Es un mito creer que el consumo de cítricos como la naranja o la mandarina protege de las infecciones
respiratorias. Lo que protege a los niños y adultos contra los resfríos, es la alimentación completa y
balanceada que debe contener lácteos, frutas, verduras, carnes y carbohidratos en proporciones adecuadas.
En ésta época de frío, se debe mantener a los niños con el abrigo adecuado cuando está en la casa, y en
caso de ser expuesto a lugares abiertos, la ropa debe ser mayor. Un niño que recibe una alimentación variada
y balanceada, crecerá sano, fuerte e inteligente. Los bebés bien alimentados en el presente, serán hombres y
mujeres fuertes y saludables en el futuro.
Durante el embarazo, la madre debe consumir una comida más, además de sus tres comidas diarias. Así
mismo su alimentación debe ser variada, incluyendo carnes, leche, huevos, frutas y verduras. Así también
debe tomar suplementos de HIERRO y acudir al Centro de Salud para sus controles mes a mes.
Cuando el bebé se enferme, debemos continuar con las comidas de a poquitos, varias veces al día. Cuando
sane hay que darle un plato más al día durante dos semanas. Un niño bien alimentado se enferma menos. El
agua de consumo debe ser hervida o clorada previamente, para evitar las diarreas.
Una comida rica y nutritiva debe incluir hígado, bazo, bofe, sangrecita o pescado; además de leche, huevos,
menestras, frutas y verduras.
Un bebé sano que se alimenta bien, siempre crece y aumenta de peso. Controle su peso en el
establecimiento de salud más cercano a su domicilio.
Moquegua. 13 de agosto del 2008
DIRECCIÓN DE COMUNICACIONES
DIRECCION DE COMUNICACIONES - comunicacionesmoquegua@yahoo.es - RPC # 953718825
Av. Bolivar s/n Telefax
462196 – Central:
462217 Anexo 111 -Logística: 463765 – Economia:
461661
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N.P. - N ° 185-2008-DRSM-DC
Adicción está vinculada a los accidentes de tránsito y violencia familiar
MÁS DE UN MILLÓN Y MEDIO DE PERUANOS SON
DEPENDIENTES DEL ALCOHOL
Más de un millón y medio de peruanos tienen problemas por el consumo excesivo de alcohol.
El alcoholismo es la enfermedad que más afecta al Perú. Con el lema: “Amor y Control.
Todos contra el consumo nocivo de alcohol”, la Región de salud ha emprendido la
Campaña contra el consumo nocivo de alcohol.
La dependencia a las bebidas alcohólicas genera más muertes que cualquier otra
enfermedad, pues esta adicción está vinculada a los accidentes de tránsito, violencia familiar,
homicidios, suicidios y otras conductas de riesgo que ponen en peligro la vida no solo de los
afectados sino también de sus familiares y de quienes los rodean.
Con esta iniciativa, el gobierno hará una fuerte cruzada contra la comercialización, distribución
de bebidas, difusión del consumo y promoción de hábitos saludables.
Un estado saludable de bienestar debe tener en cuenta a la totalidad de la persona: el estado
general del cuerpo y la mente. La salud y la enfermedad física y mental representan partes
esenciales de la vida que dependen profundamente una de la otra.
La persona debe mantenerse ocupada en cosas útiles y productivas, a fin de prevenir la
depresión, la Psicosis (Locura), el Abuso de Alcohol y Drogas, la Violencia Familiar y la
Violencia Política; cinco ejes temáticos considerados como los problemas más prevalentes en
la actualidad, a nivel Nacional.
El mejor cuidado es prevenir la dependencia al alcohol. Si existe un historial personal o
familiar de alcoholismo, el único recurso para superarlo es abstenerse por completo del
alcohol. Sin embargo los que tienen dependencia del alcohol pueden beber con moderación;
para ello siga los siguientes consejos: No beba nunca para levantar el ánimo, ni mucho menos
con el estómago vacío; no tome bebidas puras, disminúyalas con hielo, agua o refresco; beba
lentamente; alterne bebidas alcohólicas con bebidas sin alcohol; no beba si esta tomando
medicamentos; si bebe no conduzca ni realice acciones que requieran un perfecto estado de
los reflejos
“Amor y Control. Todos contra el consumo nocivo de alcohol”
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Moquegua. 13 de agosto del 2008
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462196 – Central:
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frente a cuadros de infecciones respiratorias agudas, madres no