listado de máquinas disponibles

 INVENTARIO DE LA MAQUINARIA DEL GYM
A) MAQUINAS MUSCULACION
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PRESS BANCA (BANCO HORIZONTAL) ‘Bench Press’
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PRESS HORIZONTAL (GUIADO) ‘Isolateral Wide Chest’
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DELTOIDES POSTERIOR horizontal ‘Leverage bench Press’
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PRESS HORIZONTAL (JAULA)‘Wide Chest-Jungle’
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PRESS DECLINADO (BANCO DECLINADO) ‘BenchPress-Declined’
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PARALELAS – PULL FIJO. ‘Dip-Sation/Chinup’
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DOMINADAS (GUIADO) ‘IsolateralPull Down’
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REMO (MAQUINA) ‘Horizontal Row Machine’
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ARCO GUIADO 1 ‘multi-jungle’
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EXTENSIONES DE RODILLA (GUIADO) ‘LegExtension’
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EXTENSION ISQUIOS (GUIADO) ‘LegCurl’
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EXTENSIONES GLUTEOS-POSTERIOR (GUIADO) ‘LegExtension-back’
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ABD (GUIADO) ‘Leg Adduction Machine’
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ADD (GUIADO) ‘Leg Abduction Machine’
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CURL BICEPS (GUIADO) ‘Scott-Preacher bench’
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EXTENSION TRICEPS (GUIADO) ‘Extension-Triceps’
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PRESS DELTOIDE (GUIADO) ‘Shoulder Press Machine’
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CRUNCH ABDOMEN (GUIADO) ‘Bench-Crunch’
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PRESS TREN INFERIOR (GUIADO) ‘Seated Leg Press Machine’
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SENTADILLAS (JAULA-NO GUIADA) ‘HackSquat’
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EXTENSION LUMBAR (GUIADO) ‘Extension Back’
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BANCO HORIZONTAL ‘Bench’
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CONTRACTORES‘Butterfly Machine’
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EXTENSION GEMELOS (GUIADO) ‘CalfRaise’
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CONTRACTORES‘Butterfly Machine’
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EXTENSION GEMELOS (GUIADO) ‘CalfRaise’
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BANCO ABDOMINALES.‘Crunch Machine’
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BANCO VARIABLE. ‘Adjustable Bench’
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MAQUINA LUMBARES (JAULA) ‘Extension-back’
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2 MULTI-JUNGLE
B) CARDIOVASCULAR
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3 CROSS TRAINER‘Aerobic cross’
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3 CINTA ‘Aerobic Run-Treadmills’
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2 STEP ‘Aerobic Run-Treadmills’
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6 BICICLETA (RESPALDO) ‘Aerobic Bike’
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3 ELIPTICA ‘Cross Trainers’
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2 REMO (MAQUINA) ‘rowing machine’
C) MATERIAL SUPLEMENTARIO
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16 Acolchados individuales
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Barras lisas (GAP): 21 ud. 36 fij.
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23 bicicletas fijas Ciclo indoor
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12 Colchonetas.
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6 Espalderas.
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5 Apoyos de mancuernas
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3 Trípode.
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7 Barra cortas
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3 Barra olímpica.
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2 Barras Z.
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34 Steps
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52 Apoyos Step
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-Agarres, polea:
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3 Dorsales abiertas
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3 Dorsales cerradas
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*2 Cuerda.
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-4 B.O.S.U’s.
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-2 Fitballs.
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