INSPIRACIONES PARA VIVIR Busca la verdad La verdad te permite vivir en paz contigo mismo. Reflexiones prácticas de temas relacionados con el Yoga y su incidencia en la vida diaria, el trabajo y la sociedad, con una visión actual, inspiradora y viva, y el sólido respaldo de uno de los pensadores más relevantes de India: Swami Sivananda L a verdad es una ley básica de la vida que puede convertirse, al mismo tiempo, tanto en el medio como en la meta de una vida plena. La verdad es una ley que implica libertad. La mentira y la falsedad es una ley que implica esclavitud y deterioro. Vivir en la verdad es vivir en la justicia, el juego limpio y en la adherencia a las leyes sustanciales de la ética. tocontrol, modestia, paciencia, bondad, meditación, dignidad, fortaleza, compasión y abstención de causar daño a los seres que nos rodean son diversas formas de la verdad. Todas las virtudes citadas, aunque diferentes en apariencia, apoyan o fortalecen la verdad. Cuando se camina por el sendero de la verdad, todo lo demás está hecho. Por lo tanto, es fundamental ser veraz, hagamos lo que hagamos, hacia uno mismo y hacia todo el mundo. Una virtud que lo incluye todo Confianza en la vida La verdad es la reina de todas las virtudes. Imparcialidad, au- Es muy importante ser siempre fiel a la confianza, sin engañar nunca a la persona que confía QUÉ ES LA SINCERIDAD 1 La verdad es una ley básica de la vida. 2 Es vivir en la justicia, el juego limpio, y en la adherencia a las leyes esenciales de la ética. 3 Es fundamental ser veraz hacia uno mismo y hacia el mundo. 4 El hábito de mentir se arraiga por medio de la repetición. 5 La verdad conduce al éxito. 6 Un hombre veraz está completamente Sivananda.indd 1-2 libre de preocupaciones en la vida. 7 La verdad no puede contradecir el no dañar a las demás personas. 8 No digas una verdad desagradable, ni una falsedad agradable. 9 La verdad incluye el autocontrol, el perdón y la paciencia. 10 Siendo verdadero, una paz perfecta y una verdadera felicidad estarán a tu alcance en todo momento. en nosotros. Pero no te apresures en dar tu aprobación a nadie, sobre nada. Piénsalo hondamente. Recapacita. Reflexiona. Dile si es necesario: “Pensaré acerca de ello y luego te responderé”. Así no te dejarás enredar apresuradamente en situaciones que luego tendrás que rectificar. De la misma forma, no hagas promesas precipitadas, simplemente di: “Lo intentaré. Pensaré acerca de ello”. Así no te verás atrapado por la velocidad. Porque quien para salir de un apuro se enreda en la mentira, pronto perderá la confianza de los demás.Y lo que es muy grave, la gente no le creerá ni cuando diga la verdad. Sin darnos cuenta, el hábito de mentir se arraiga profundamente en el comportamiento por medio de la repetición. El camino del éxito La verdad es una actitud interior. Es osada. Nunca tiene miedo. Es como un pájaro libre en el cielo. No se preocupa por el estatus porque es en sí misma riqueza. La verdad permanece produciendo bienestar incluso cuando se carece de apoyo público o de otras personas. los errores con la verdad es un claro signo de intrepidez. Decir la verdad casi siempre nos convierte en intrépidos. Un hombre veraz está completamente libre de preocupaciones sobre su futuro. Si los pensamientos están de acuerdo con las palabras, y las palabras están de acuerdo con las acciones, se reduce enormemente la posibilidad de atravesar situaciones difíciles en la vida. En el mundo, la gente piensa una cosa, dice otra y hace otra distinta. Esto es un camino muy tortuoso que oscurece la calidad de nuestras vidas. La verdad: lo primero y lo último La actitud de una persona mentirosa comienza con un engaño interior. Pero la persona que se complace habitualmente en falsos pensamientos siente en todo momento un acechante e indefinido temor, una cierta inquietud, un recelo interno y una constante falta de confianza en sí misma. La verdad, por el contrario, conduce sin duda al éxito en todos los ámbitos. Se manifiesta interna y externamente en la vida como un camino recto, sin las encrucijadas provocadas por la duda. El mentiroso termina siendo un cobarde. Mentir es un signo claro de cobardía. Reconocer +INFORMACIÓN Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel. 913615150 www.sivananda.org/madrid Swami Sivananda decía: “Permite a la verdad iluminar tu camino, guiar tu conducta y modelar tu carácter”. La verdad incluye el autocontrol, el perdón y la paciencia. El sendero de la verdad puede parecer escabroso, resbaladizo y tan delgado como el filo de una navaja. Parece difícil de seguir. Pero si adviertes cuidadosamente todo lo que ocurre en la interna fábrica mental, comprobarás cómo la verdad te ayudará a mantenerte calmado, a permanecer firme como una roca. La verdad tiene como una luz propia. Brilla por sí misma y se irradia a los demás. Ateniéndote a la verdad, en todo momento, en todos los lugares y en todas las ocasiones, no te permitirás herir nunca a nadie. Siendo verdadero, una paz perfecta y una verdadera felicidad estarán siempre a tu alcance. 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