Qué es la metatarsalgia

Qué es la
Metatarsalgia
Dolor en el
metatarso
¿Cuál es la causa de la
metatarsalgia?
La metatarsalgia suele ser provocada por el uso
de zapatos con suelas delgadas y tacones altos.
Esto ejerce una presión adicional en los huesos
del metatarso. Estar parado o caminar sobre una
superficie dura durante períodos prolongados
también suma presión a los huesos, y causa dolor.
El dolor puede presentarse debajo de cualquiera
de los cinco metatarsianos. Los dedos doblados o
torcidos y los juanetes pueden empeorar el cua­
dro. Al igual que el sobrepeso. A veces los arcos
muy elevados o la artritis también pueden cau­
sar metatarsalgia.
Síntomas
El síntoma más común de la metatarsalgia es
el dolor en el metatarso. Puede percibirse como si tuvie­
ra una piedra en el zapato. El metatarso también puede
enrojecerse e inflamarse, y se puede formar un callo
debajo del extremo de los metatarsianos.
Interior del
metatarso
Los huesos largos que están en la parte media del
pie se llaman metatarsianos. Cada metatarsiano
termina en la bola del pie (metatarso). Cuando
camina, estos huesos soportan el peso del cuerpo
a medida que avanza con el pie sobre el piso. Si
hay más presión en el extremo de uno de los
huesos, la presión recae sobre la piel que hay
debajo de éste. Esto causa dolor e inflamación
en el metatarso (metatarsalgia). Puede for­
marse un callo (un crecimiento duro de piel) en
el metatarso.
Metatarsiano
Callo
Diagnóstico y tratamiento
Por lo general su médico podrá decirle si tiene
metatarsalgia a través de la inspección y pal­
pación del pie. En la mayoría de los casos, usar
calzados con tacones bajos, bien acolchados y
limar el callo aliviará el dolor. Si estas medidas
no dan resultado, el médico podrá sugerirle una
cirugía para eliminar parte del hueso.
Examen del pie
Su médico examinará el metatarso en busca de un
callo o una zona enrojecida e inflamada. Quizás le
saquen radiografías para descartar una fractura ósea
o artritis.
Tratamiento
Para quitar presión del metatarso y aliviar el dolor,
su médico le dirá que siga una o más de las
siguientes sugerencias:
Use calzados con
almohadillas gruesas
en las suelas. Use
tacones bajos y ase­
gúrese de que el zapato
sea ancho en la parte
del metatarso y de los
dedos.
Coloque una almohadilla para el metatarso en el
calzado. Esto levanta y quita presión de la zona
dolorida. Cómo colocar la almohadilla:
•Hagaunapequeñamarcaconunlápizlabial
sobre el callo.
•Calceelpieenelzapatoparadejarunamarca
sobre la plantilla.
•Retireelprotectordelaalmohadilla.Luegoco­
loque la almohadilla en el zapato justo detrás de
lamarcadelápizlabial.
Almohadilla
para el
metatarso
Callo
Lime el callo. Ponga el
pie en remojo en agua
tibia durante unos cuan­
tos minutos. Seque el pie.
Luegofrotesuavemente
el callo con una piedra
pómez o una lima para
uñasparaquitarlapiel
dura.
Evite futuros
problemas
Para ayudar a prevenir la metatarsalgia, use za­
patos con suficiente espacio en la parte anterior
del pie. También asegúrese de que las suelas sean
bien acolchadas y que
los tacones sean bajos.
Los tacones altos ejercen
más presión sobre el
metatarso.
Este material no reemplaza
la atención médica profesional
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