Ejercicios varios para divisiones formativas

Ejercicios varios para divisiones formativas
Situaciones de 2 vs 2 luego de desplazamientos defensivos
X1 – X2 y X1 y X2 realizan desplazamientos defensivos hasta el eje de cancha y
regresan a posición inicial, tantas veces como el (E) lo considere y luego lanza el
balón al cesto para disputarlo y jugar 2 vs. 2 hasta el gol. La pareja que pierde
permanece en defensa.
Valorar la acción de bloqueo defensivo.
Situaciones de 2 vs2 el que pierde siempre defiende
X1 – X2 atacan a la orden, 01 – 02 defensiva; juegan hasta el gol, el
perdedor regresa a hilera de defensa.
Variante: El (E) oficia de pasador, a cada posesión de una pareja uno o
más pases al (E).
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
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Situaciones de 2vs2 en carrera
21- 01 en posesión del balón, pasa a 02, este a X1 y este a X2, quién corre con
drible o pase a un compañero atacando el cesto contrario; 01 y 02 adoptan
posiciones defensivas. Juegan 2 vs. 2, el perdedor se forma en lugares de
defensa para iniciar hacia el otro cesto. Darle continuidad.
Situaciones de 2vs 2 en el lado del campo
22- 01 con posesión del balón, pasa a 02 y defiende a X1. 02 pasa a X1 y
defiende a X2, X1 pasa a X2 y comienzan a jugar 2 vs. 2 hasta el gol, la pareja
ganadora toma posición en X1 – X2 e inicia nuevamente 02 – 03.
Variantes: • Entrenamiento de la defensa de “pick and roll”
• Entrenamiento de la defensa de cortes.
• Entrenamiento de la “cortina falsa”
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
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Situación de 2vs pasando el balón interior
23- (E) en posición de poste bajo, X1 y X2 en ataque, 01 y 02 en defensiva, luego
de repetir tres veces: pase a (E), ayuda al poste bajo, devolución del balón al
ataque y recuperación defensiva, comenzar a jugar 2 vs. 2.
Con continuidad.
Situaciones de 2vs 2
24 – X1 y X2 atacantes
01 y 02 defensores
Los cuatro jugadores corren (o se desplazan defensivamente) cuando el (E)
lanza el balón hacia uno de los campos juegan 2 vs. 2.
25- X1 y X2 disputan el balón lanzado por el (E) con 01 y 02. el que lo toma corre
hacia el otro cesto (transición ofensiva) los otros dos tocan línea final y corren a
defenderlo con continuidad.
Entrenar las diferentes formas de defender el poste bajo según el lugar donde
está el balón.
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
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