De frases negativas a frases positivas
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De frases negativas a frases positivas Este ejercicio sirve para practicar a la vez la comunicación asertiva, hablando desde el “yo” y asumiendo nuestra responsabilidad, en lugar de generalizar o culpar a otra persona o a los demás. Al mismo tiempo, nos permite practicar la competencia de automotivación, buscando una forma mejor de afrontar la vida. El ejercicio consiste en sustituir la “frase negativa” por una “frase positiva”. Ejemplo: Frase negativa: No me entiendes. Frase positiva: Quizás no me he explicado bien (yo). FRASE NEGATIVA FRASE POSITIVA 1. No hay nada que hacer 2. Esto no funcionará 3. Eres un desastre 4. Nunca se ha hecho así 5. Estáis muy equivocados 6. Eres muy egoísta 7. Me has decepcionado 8. No se puede contar contigo 9. Con este grupo no se puede hacer nada 10. No vale la pena De frases negativas a frases positivas 1-1
