1. juegos motores y de acondicionamiento con material alternativo

1. JUEGOS
MOTORES Y DE
ACONDICIONAMIENTO
CON MATERIAL
ALTERNATIVO
JUEGOS
CON GLOBOS
J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O
Variantes:
1. Intentar golpear todas las veces que se pueda al jugador aludido con el
globo mientras se dirige a casa.
Nombre: CARRERAS POR PAREJAS
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Parejas.
Material: Un globo por pareja.
Desarrollo: Se trata de una carrera en la que cada pareja debe transportar el globo sirviéndose únicamente de una parte del cuerpo determinada (pecho, espalda, cabeza, posaderas, hombro...). En caso de que pierdan el control y el globo se
les escape deben pararse y colocarlo en su sitio antes de seguir el camino.
Objetivos: Cooperación, velocidad de desplazamiento.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Carrera de relevos por equipos.
Nombre: MANTENER EN ALTO
Tipo: Velocidad de reacción.
Participantes: Individual.
Material: Tres o cuatro globos por jugador.
Desarrollo: Cada participante comienza tratando de mantener un globo en el
aire golpeándolo hacia arriba con cualquier parte del cuerpo. A continuación, si
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JUEGOS CON PAPEL
DE PERIÓDICO Y CINTA
DE EMBALAR
J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O
Variantes:
1. Pases enviando la pelota con fuerza hacia el suelo de forma que bote una
vez entre ambos.
2. Pases lanzando cada jugador una pelota simultáneamente. Con una sola
mano de lanzamiento y recepción (mano dominante y mano no dominante) o
utilizando una mano para cada acción.
3. Pases con los pies rodando la pelota por el suelo. Golpear con los dos pies.
4. Simultanear pases con los pies y con las manos.
Nombre: DUELO
Tipo: Motor de lanzamiento.
Participantes: Parejas.
Material: Una o varias pelotas por participante.
Desarrollo: Los jugadores se colocan de pie y espalda contra espalda. A la señal
cuentan lentamente los pasos prefijados (de tres a cinco) y se dan la vuelta para
disparar. El objetivo es dar con la pelota al contrincante antes de que éste nos toque. Una vez girados no se pueden dar más pasos.
Objetivos: Mejora de la precisión en el lanzamiento.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Realizar múltiples lanzamientos para lo que contaremos con varias pelotas.
2. Utilizar la mano no dominante.
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JUEGOS CON
CARTONES
J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O
Variantes:
1. Igual, realizando desplazamientos laterales, circulares, hacia atrás...
2. Realizar carreras de velocidad, relevos y persecuciones.
Nombre: CAZA ENTRE PATINADORES
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Parejas.
Material: Dos cartones por persona de aproximadamente 30 x 20 cm.
Desarrollo: Uno de los participantes trata de dar alcance a su compañero y tocarlo. Durante la persecución no está permitido desplazarse sin patines.
Objetivos: Desarrollar la fuerza, la resistencia y mejorar el equilibrio.
Fuente: Adaptación de un juego tradicional de persecución.
Variantes: Persecuciones por parejas cogidos de la mano; dos persiguen a uno...
(Véase el capítulo de juegos motores en Méndez y Méndez, 1996).
Nombre: MONOPATÍN
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Individual.
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JUEGOS CON ENVASES
DE PLÁSTICO
J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O
dores alimenticios y de productos de limpieza. El proceso nos proporcionará
una rica oferta de recipientes aptos para el trabajo de destrezas de lanzamiento y
recepción de móviles.
SUGERENCIAS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE DIFERENTES TIPOS DE IMPLEMENTOS
1. Cesta punta (proceso de fabricación seguido por García Busto, 1999). En un envase de suavizante se marca con rotulador una línea de corte que elimine la
base y otra para la prolongación del asa en un ángulo de 90º. Se realizarán ambos cortes con un cúter, redondeando los ángulos de forma que no queden
puntas o aristas punzantes que puedan ocasionar cortes a los jugadores.
Igualmente, se deben lijar los
bordes peligrosos eliminando
aquellas imperfecciones que dificulten el agarre o lo hagan incómodo. Además, se puede pegar un esparadrapo en el mango
para evitar que resbale con el sudor. Finalmente, las cestas quedan listas para decorar y pintar.
2. Remonte (proceso de fabricación seguido
por García Busto, 1999). En otro envase de
suavizante se marcan las líneas de corte.
En esta ocasión, se deja el tapón para agarrarlo y un lateral, eliminando la base y
todo el lado que tiene el asa. La idea es
conseguir una especie de canaleta curva
por donde pueda rodar la pelota. Se debe
prestar especial atención a no rebajar excesivamente las paredes del remonte, dejándolas simétricas y con unos 6-8 cm de altura. Algunos tapones tienen una
parte interior que dificulta la recepción de la pelota, ya que sobresale unos
centímetros. En tal caso, es conveniente desenroscar el tapón y cortar dicha
parte con una sierra. Finalmente, se pueden decorar los remontes.
3. Cesta-guante. Se fabrican con botellas de leche. En primer lugar, se elimina la
base de una botella con el cúter. Después, se traza una línea en ángulo recto
que pase aproximadamente por la mitad de la botella en sentido longitudinal
y que llegue hasta unos 10-12 cm del tapón; desde ahí se forma el ángulo hasta
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N U E VA S P R O P U E S TA S L Ú D I C A S PA R A E L D E S A R R O L L O C U R R I C U L A R D E E D U C A C I Ó N F Í S I C A
el exterior de la botella. Por esta línea se realizará un corte, redondeando nuevamente las esquinas para evitar daños y proporcionar mayor durabilidad a
la cesta.
4. Cesta con asa. Se siguen los pasos descritos anteriormente con las botellas de
leche, pero en esta ocasión con una botella de lejía. La diferencia es que ésta
tiene un asa y que sus paredes de PVC son más gruesas, lo que aumenta su
consistencia. El hueco de la cesta debe realizarse a continuación del asa.
En algunos tipos de envases las pelotas pueden quedar trabadas y no salen
con facilidad, por lo que conviene efectuar un corte para ampliar la abertura
(véase el apartado de intercrosse) o introducir un papel de periódico y fijarlo con
cinta adhesiva para poder despedir la bola con mayor facilidad.
5. Garrafones de agua mineral. Es recomendable seleccionar las garrafas que tengan el asa en sentido longitudinal, puesto que con ello se va a favorecer el
agarre del implemento. La ventaja con respecto al resto de los envases es que
su abertura es más grande, con lo que se facilitan las recepciones y, en consecuencia, su uso es adecuado con alumnos de menor nivel de habilidad. Como
en los casos precedentes, se procede a cortar la base del bidón para obtener un
recipiente que cogeremos por el asa.
La otra mitad puede aprovecharse
como recipiente para guardar objetos pequeños, en infinidad de juegos
(por ejemplo, los mochileros) o como
cono para delimitar espacios.
6. Botellas de refrescos (1,5 – 2 l). Estos
envases suelen ser transparentes.
En esta ocasión sólo se van a utilizar el extremo más cercano a la
boca de la botella y el tapón; es
decir el cono superior. El resultado es una cesta parecida a la anterior, más pequeña y sin asa a la
que se puede insertar un tubo de
PVC con las dimensiones de la
boca de la botella.
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JUEGOS CON
NEUMÁTICOS
N U E VA S P R O P U E S TA S L Ú D I C A S PA R A E L D E S A R R O L L O C U R R I C U L A R D E E D U C A C I Ó N F Í S I C A
Variantes:
1. Establecer diferentes trayectorias (por ejemplo, en zigzag).
2. Ídem, saltando a pata coja dentro de los neumáticos. Si las ruedas no son
de un tamaño considerable los alumnos mayores tendrán dificultad para introducir los pies dentro del neumático, por lo que sugeriremos que realicen los
apoyos entre los neumáticos.
3. Ídem, con mayor separación entre los neumáticos y apoyando los dos pies
entre las ruedas y a pata coja en el interior, para lo que se requiere cierto grado
de coordinación.
Nombre: AL ABORDAJE
Tipo: Motor de velocidad de reacción y de locomoción de carrera.
Participantes: Grupo numeroso.
Material: Un neumático por participante.
Desarrollo: Se distribuyen los neumáticos al azar por el suelo. Los jugadores deben desplazarse en carrera alrededor y a la señal del animador subirse encima
de cualquier neumático lo antes posible con la condición de que no puede haber
dos jugadores en la misma rueda. El último del grupo en hacerlo debe pagar
una prenda, por ejemplo, dar una vuelta extra corriendo alrededor del campo
de juego.
Objetivos: Desarrollar la velocidad de reacción, la resistencia y el equilibrio.
Fuente: Variante de un juego propuesto en Méndez y Méndez (1996).
Variantes:
1. Proponer diferentes tareas, como subirse al neumático que cada jugador
tenga más alejado, al de la derecha, al de la izquierda, al de la espalda, al de enfrente...
2. Colocar varias alturas de neumáticos (2-4) y permitir que se suban dos jugadores o más en cada montón.
3. Eliminar algún neumático y solicitar que colaboren entre ellos para subirse
encima.
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2. JUEGOS
PREDEPORTIVOS
2.1. JUEGOS DEPORTIVOS
DE BLANCO O DIANA
2.2. JUEGOS DEPORTIVOS
DE GOLPEO Y FILDEO
2.3. JUEGOS DEPORTIVOS
DE CANCHA DIVIDIDA
JUEGOS DEPORTIVOS DE
CANCHA DIVIDIDA:
RINGO
JUEGOS DEPORTIVOS
DE CANCHA DIVIDIDA:
BALL NETTO O BOLA RED
JUEGOS DEPORTIVOS
DE CANCHA DIVIDIDA:
GOBA O PALADÓS
JUEGOS DEPORTIVOS
DE CANCHA DIVIDIDA:
BÁDMINTON
JUEGOS DEPORTIVOS
DE CANCHA DIVIDIDA:
TENIS
2.4 JUEGOS DEPORTIVOS
DE MURO O PARED
JUEGOS DEPORTIVOS
DE MURO O PARED:
MODALIDADES DE PELOTA
VASCA JUGADAS EN FRONTÓN
2.5 JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN
JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN:
RUGBY EN SUPERFICIE DURA
JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN:
AEROSPORT
SCATCHBALL
JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN:
RINGETTE GYM
JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN:
INTERCROSSE
JUEGOS DEPORTIVOS
DE INVASIÓN:
HURLING
2.6 JUEGOS DEPORTIVOS
HÍBRIDOS:
UNA PUERTA ABIERTA
A LA CREATIVIDAD
3. JUEGOS DEL MUNDO:
UN PASO HACIA LA
INTERCULTURALIDAD
Europa
América
Asia
África
Oceanía