Una piel joven a toda edad

• Este suplemento pertenece a la edición Nº 235 de Devoto Magazine l agosto de 2012 l E-mail: [email protected] l Informes: 4504-5540 •
Una piel joven a toda edad
Peeling combinado, Thermage + Accura, Ematrix o Deepheat son algunos de
los tratamientos que se realizan en Almoraíma.
A
los 20, peeling combinado. Consta de dos pasos:
Un peeling químico, cuya
intensidad puede variar
según la tolerancia del paciente y
el problema a tratar; y la microdermoabrasion punta de diamante. Se
puede tratar rostro, cuello, escote y
espalda. Los resultados son una piel
más tersa, suave y luminosa. Poros y
líneas menos visibles.
A los 30, Thermage + Accura. Emplea una tecnología de radio frecuencia para calentar las capas profundas de la piel; enfría las superficies
y así la mantiene intacta durante el
procedimiento. No necesita tiempo
de recuperación y se realiza en una
sesión de 1 hora. Luego, se aplica
una máscara antiage con la Accura
que permite electroporar los activos
de la misma. El resultado es una piel
tersa, luminosa y fresca. Este tratamiento previene y atenúa los signos
de la edad.
A los 40, Ematrix. Elimina líneas finas y cicatrices empleando una tecnología de radiofrecuencia sublativa
fraccionada que administra energía
térmica a la dermis para despertar
la producción de colágeno profunda. Se puede aplicar en rostro, cuello y manos. Mejora el aspecto de
la piel en cuanto arrugas, flaccidez,
cicatrices, discordias faciales, tono
y textura. Se realiza una vez al año
según el estado de la piel.
A los 50 y 60: La degradación del
colágeno y la elastina se acelera
por los años de exposición solar.
La piel se vuelve laxa y empieza a
tener una apariencia más delgada y
traslúcida. Aparecen líneas finas en
las mejillas y aquellas que van de la
nariz a la boca pueden hacerse más
profundas. Se recomiendan los tratamientos combinados, tales como
una buena exfoliación más Keeling;
Thermage o Deepheat, las dos son
radiofrecuencia; y dependiendo del
estado de la piel, también Ematrix o
luz pulsada para reducir la apariencia de foto daño y remover manchas
de la edad. Según el caso, se puede
aplicar PSP meso virtual, Accura, o
mesolifting francés.
“Nuestros tratamientos son personalizados, no invasivos y realizados
con la línea de apoyo Yonka París
que es de fitoterapia francesa. He-
“Nuestros
tratamientos son
personalizados,
no invasivos y
realizados con la
línea Yonka París”.
mos tenido el honor de ser visitados
por Celyne Reynal, representante
de esta firma para Latinoamérica
y tener el privilegio, después de 20
años de utilizar personalmente la línea, de ser nombrada Centro Yonka
París exclusivo en Argentina solo en
Villa Devoto”.
Recordá que la prevención en el
cuidado de la piel es muy importante y que siempre es mejor hacer que
no hacer.
Marcela Alejandra Cicala Loto
Directora
Nueva York 3428
4504-4669 / 115427-2018
www.almoraima.com.ar
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 TRATAMIENTO l UN MÉTODO INNOVADOR
EN OCTUBRE
Los beneficios de la ozonoterapia
Se utiliza para tratar diferentes patologías, eliminando el dolor y aportándole oxígeno a los
tejidos. Es indoloro, no requiere internación y casi no tiene contraindicaciones.
L
a Ozonoterapia arrasa con los dolores y oxigena los tejidos, entre
otros beneficios. Y marca el fin de
los tratamientos crónicos con antiinflamatorios y corticoides
¿Cómo actúa en el organismo?
Es uno de los agentes antioxidantes más
fuertes que previene el envejecimiento celular. Es un potente destructor de gérmenes,
mata bacterias y hongos mucho más rápido
que el cloro, destruye virus y ciertas sustancias cancerígenas que otros medios químicos convencionales no logran destruir. El O3
posee gran afinidad por el agua, así actúa
disminuyendo los edemas. Tiene también
un efecto analgésico y antiinflamatorio, de
allí su utilidad en el tratamiento de artrosis,
artritis, hernias discales, fibromialgia, cefaleas y cualquier tipo de dolencia.
El O3 vuelve más elásticos a los glóbulos
rojos y aumenta su capacidad de adaptarse y
poder atravesar la microcirculación, permitiendo la nutrición y oxigenación de tejidos
previamente mal nutridos, con lo que favorece también la cicatrización de heridas.
Posee efecto lipolítico por eso se utiliza en
tratamientos estéticos para adiposidad localizada, entre otros tantos beneficios.
¿En qué consiste el método?
Se le administra al paciente una mezcla de
ozono y oxígeno medicinal con aplicaciones
indoloras. La forma de administración variará de acuerdo al tipo de patología a tratar.
¿Cuáles son las vías de aplicación?
Gasificación externa, aplicación intramuscular, soluciones parenterales ozonizadas,
aplicación intraarticular, inyección subcutánea, insuflación anal y vaginal, autohemoinyección, cremas y aceites ozonizados,
agua ozonizada, intravenosa e intraarterial.
¿Qué aplicaciones tiene en medicina y
estética?
Dermatitis, acné, caspa, celulitis, obesidad,
artrosis, artritis reumatoidea y patologías
autoinmunes, tendinitis, hernias discales y
pinzamientos, dolores crónicos, tumores diversos, fibromialgias, fatiga crónica, estrés,
migrañas, psoriasis, Parkinson, Alzheimer,
hepatitis virales, micosis, herpes simple, in-
fecciones vaginales a repetición, infecciones
crónicas, pie diabético, úlceras, escaras,
quemaduras, revitalización, trastornos circulatorios, remoción de cicatrices, etc.
¿Es necesario internarse?
Los tratamientos son totalmente ambulatorios. Luego del tratamiento, el paciente
puede seguir realizando sus tareas habituales, manejar o practicar deportes.
¿Cuántas aplicaciones son necesarias?
Es necesario realizar entre 6 y 15 sesiones,
que varían de acuerdo a la edad del paciente
y las características de la patología.
¿Cuáles son las contraindicaciones?
Casi no existen los casos en donde se pueda actuar con el ozono teniendo solamente
la necesidad de actuar con precaución en
los casos de hipertiroidismo, favismo y en
las embarazadas.
Dra. Paula Kampelmacher
Av. Fco. Beiró 4775 7°B
www.drakampelmacher.com.ar
15-5473-8301 / 4568-2231
Jornadas Científicas
en el Zubizarreta
Bajo el lema “Redes en salud”, el 24,
25 y 26 de octubre se llevarán a cabo
las XXX Jornadas Científicas y VIII Jornadas de Enfermería en el Hospital Zubizarreta, tanto para residentes como
concurrentes.
Se trata de un evento de máxima relevancia que convoca a comunicar la
experiencia, interacción con colegas
provenientes de áreas diversas y actualizar sus conocimientos.
Las jornadas de enfermería tendrán
lugar el 24 y 25 de octubre, las jornadas de residentes y concurrentes serán el 17 y 18 de octubre, y la jornada
de gestión de calidad tendrá lugar el 23
de octubre.
Además, se realizarán las siguientes
pre-jornadas: las comunitarias, el 29 de
septiembre; la red de contención social
tendrá lugar el 11 de octubre y la red de
Chagas será el 16 de octubre.
El 13 de septiembre a las 15.30 se
realizará un desfile a beneficio en el
Círculo Devoto. Y la cena de clausura
será el 26 de octubre a las 21 en el mismo lugar.
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 TERAPIAS
SALUD Y BIENESTAR
Método floral de Bach
Al cuidado de la estética
El Dr. Bach sostenía que la enfermedad es el desequilibrio entre
la mente, el cuerpo y las emociones.
La Dra. Silvia Chapiro, especialista en medicina estética,
explica los tratamientos indicados para la corrección de
arrugas y surcos faciales.
Influencias negativas y positivas
Ni Paracelso, ni Hahneman ni Bach les
dieron importancia a los detalles de las
enfermedades, sino a la personalidad del
paciente y a cómo reaccionaba ante ella.
Incluso Bach fue más allá que sus antecesores y afirmó que las dolencias no se
generaban en el plano físico, sino que
surgen como conflicto entre el ego y la
conciencia, y que esta falta de armonía se
manifiesta en el cuerpo mediante desórdenes de los sistemas y tejidos orgánicos.
De acuerdo con esta línera de pensamiento, la enfermedad tendría un propósito educativo, es decir, que cada persona se haga responsable de sus errores y
aprenda de ellos para no repetirlos.
Señales de alarma
Es importante reconocer las señales de
alarma antes que éstas se profundicen
lo suficiente como para instalarse en el
cuerpo físico. Sobre esto, reflexionó: “Cúrese usted mismo”.
Cuando los sentimientos y las emociones no están en armonía, se produce el
quiebre y aparecen los opuestos (egoísmo, ignorancia, inseguridad, malestar,
infelicidad, desequilibrio, soberbia, odio,
crueldad). Cuanto mayor sea el desequilibrio, más profunda será la ruptura y mayor el esfuerzo para recuperarla.
15-5661-7991
[email protected]
La corrección de los
surcos faciales se realiza
en consultorio, en un
tiempo estimado de 30 a 40
minutos de duración.
Los surcos nasolabiales son estructuras
anatómicas, que separan la mejilla de los
labios. Este surco es una línea que baja
desde el ala externa de la nariz y finaliza al
lado de la comisura de la boca.
A lo largo de la vida, el surco se manifiesta en forma más profunda. Cuando
este surco comienza a ser más evidente por el paso del tiempo, se presenta
dando sombras poco estéticas y desagradables.
Los factores que acrecientan la formación de estos surcos son: el paso del
tiempo, la forma de la cara (influyen los
rasgos familiares y raciales), problemas
odontológicos (la pérdida de piezas dentarias a temprana edad debilita el tono
muscular y de la región), la pérdida de
tensión en los tejidos de la cara, producen flaccidez por la acción prolongada de
la fuerza de gravedad. A veces también
se acompaña de la reabsorción de hueso
que le quita consistencia.
La corrección de los surcos se realiza
en consultorio, en un tiempo estimado
de 30 a 40 minutos de duración. Esta corrección se realiza mediante la inyección
de materiales biosintéticos (de última
tecnología), con una duración superior
a tres años sin causar consecuencias a
largo plazo.
Dra. Silvia Chapiro
Especialista en Medicina Estética
Homeópata Unicista
Médica MN 45721
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 PIEL l ACTIVO ANTIENVEJECIMIENTO
RADIACIÓN SOLAR Y OJOS
El Extracto de Orquídea
La importancia de
cuidar la visión
Es conveniente tener buenos
anteojos de sol, dado que
en invierno también hay
incidencia de rayos UV.
Las orquídeas son flores de apariencia muy
exótica y constituyen un grupo extremadamente heterogéneo de plantas, ya que tienen las
flores más diversas en todas sus especies, variando su tamaño desde dos o tres milímetros
hasta 13 centímetros y luciendo toda la gama
de colores. Se encuentran en la mayor parte
del mundo, puesto que crecen en casi todos
los climas, si bien son de especial abundancia
en los trópicos. No obstante su capacidad de
adaptación a distintos ambientes le ha permitido proliferar en un sinnúmero de nichos ecológicos, desde los más secos y calientes del
planeta hasta los más húmedos y fríos.
Se trata de la flor más longeva que, con su
extracto, principalmente de orquídea blanca,
consigue retrasar los signos de envejecimiento, ya que tiene propiedades antioxidantes y
sus pétalos llegan a conservarse frescos durante meses.
El extracto es rico en proteínas, aminoácidos, carotenoides, vitaminas, mucílagos,
ceras, clorofila, ácidos grasos y minerales.
Actúa principalmente sobre la Citocina IL-10,
proteína que regula la función de las células y
que interviene en multitud de acciones, entre
las que se destaca su poder antiinflamatorio.
A su vez, aumenta la resistencia natural de
las células frente a los efectos de la oxidación, causantes del envejecimiento; regula
los mecanismos de la pigmentación, inhibiendo la aparición de manchas, al tiempo que
aporta luminosidad a la piel, consiguiendo
que ésta se vea más clara y transparente.
Este producto aplicado sobre el rostro en un
serum concentrado otorga a la piel una apariencia más juvenil y aporta firmeza y luminosidad al rostro.
Otra de las ventajas del extracto de orquídeas es que puede aplicarse en todo tipo de
piel sin variación de su efecto: detendrá la
aparición de manchas y alteraciones del cutis
y suavizará las existentes.
Farm. Lic. Ruben Esteban Rubio
M.N. 10652
Farmacéutico- Químico Cosmético
Lic. en Ind. Bioq. y Farmacéuticas
Todos conocemos bien los la radiación
ultravioleta en la piel. ¿Qué creés que
eso produce en tus ojos? ¿Te pusiste a
pensar? Es importante tener en cuenta
que en invierno también hay incidencia
de radiación UV.
El incremento de la radiación solar y el
mayor tiempo al aire libre pueden ocasionar daños irreversibles en la visión y en
los párpados. Según un informe que advierte de las consecuencias a largo plazo
para los ojos, se pueden generar cataratas, tumores, quemaduras y retinitis, entre otras patologías.
Un estudio publicado en febrero de este
año en la revista Retina demostró que “en
las zonas donde hay mayor debilitamiento de la capa de ozono se produce más
radiación y mayor incidencia de retinitis
solar”. Los autores, de la Universidad de
Pensilvania (EE.UU.), insisten en la necesidad de protegerse contra los rayos UV.
Los párpados y la órbita ocular son dos
de las zonas más proclives para la aparición de cánceres de piel. En ellos se
concentran el 10% del total de este tipo
de tumores, según cifras de la asociación
estadounidense Skin Cancer Foundation.
Además, su incidencia se ha incrementado un 3% en los últimos años hasta alcanzar una cifra de dos millones de casos
Se deben proteger los ojos con un
buen fitro y consultar al oftalmólogo
anualmente.
anuales, según la Organización Mundial
de la Salud (OMS).
Otras enfermedades ocasionadas por
los rayos UV a largo plazo son la retinosis
y el Pterigión, un trastorno que consiste
en el crecimiento irregular del tejido de la
conjuntiva sobre la córnea, muy común
en los deportistas o gente que trabaja en
el campo o en lugares de nivel muy alto,
como altiplanos o montañas.
Así podemos seguir dando más y más
información. El hecho concreto es que
tenemos que proteger nuestros ojos
con un muy buen filtro, anteojos de sol
adquiridos en ópticas habilitadas con productos y anteojos de sol de muy buena
calidad y filtro con bloqueo UV. Otro pilar
fundamental es concurrir al oftalmólogo
al control anual para que revise y prevenga este tipo de anomalías.
Graciela Mateos (Óptica Mat. 5063)
Óptica Miró
Av. Beiró 3270
Tel: 4504-0972
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 PODOLOGÍA l CONSEJOS PROFESIONALES
CULTURA PODOLÓGICA
¿Cuáles son las medidas adecuadas
para prevenir el dolor de pies?
La importancia de la prevención
Es importante mejorar la calidad
de vida, evitar la vida sedentaria
y elegir un calzado adecuado.
La importancia de los pies en la anatomía
está fuera de toda duda: nos dan apoyo y
movilidad a lo largo de nuestra vida. No
obstante, pueden considerarse los grandes
“olvidados” del cuerpo, ya que, aunque
según estudios recientes más de la mitad
de la población adulta sufre dolor de pies,
no sabemos dar relevancia a estas molestias
hasta que surgen o se cronifican.
El mundo moderno identifica las actitudes
y patologías que favorecen el dolor de pies.
Entre estas últimas, cabe destacar la metatarsalgia (la mayor incidencia, consistente
en dolor debajo de los dedos), artrosis, fascitis plantar, espolones de calcáreo, etc. El
sobrepeso �por la sobrecarga que produce
sobre esa zona� y la “diabetes”, ya que debido a ella el paciente puede no sentir dolor
aunque exista una lesión, son otras enfermedades con especial incidencia sobre los pies
y que invitan a un mayor control (incluso
con la realización de revisiones periódicas).
Llevar una vida sedentaria produce efectos
negativos en esta zona, ya que la falta de actividad favorece el aumento de peso y provoca maneras de caminar deficitarias, formas
de pisar incorrectas y molestias en los pies.
Es recomendable la realización de ejercicios de estiramiento antes y después de
la actividad, además de corregir defectos
técnicos y elegir el calzado adecuado. Éste
tiene suma influencia, tanto como posible
causa y agravante del dolor de pies o como
La realización de un estudio biomecánico
de la pisada también facilitará la toma de la
decisión correcta.
solución al problema, por eso se aconseja
utilizar los que posean suela de caucho, cámara de aire y una buena plantilla interior.
Especial atención merece el calzado de los
niños con edades comprendidas entre los 3
meses y 12 años, con el fin de prevenir molestias en la etapa adulta.
El mejor tratamiento (o medida preventiva) para minimizar el dolor de pie pasa
por la elección del calzado adecuado y la
aplicación de plantillas de descarga a medida. Esto puede complementarse con bolsas
de frío, órtesis de descarga, separadores,
cremas, etc. La realización a priori de un
estudio biomecánico de la pisada también
facilitará la toma de la decisión correcta.
Roberto Rodríguez | M.N. 678
Podólogo ortopedista del Servicio de
Pie Diabético del Pirovano
Mcal. S. López 3750 Dto 1
Tel: 4502-4435
Un estudio pedigráfico,
realizado por el podólogo
universitario, ayuda en
el tratamiento precoz de
pies planos, cavos u otras
alteraciones.
Muchas de las alteraciones que se presentan en la adolescencia o la adultez se
podrían solucionar si existiera “cultura
podológica”. Esto es la asistencia preventiva a gabinetes podológicos desde la
niñez. De la misma manera que se lleva
a los hijos al pediatra o al odontólogo es
necesario un control podológico cuya periodicidad dependerá de las necesidades
de cada caso en particular.
No es infrecuente recibir en el gabinete
a padres preocupados por alteraciones
en los pies de sus hijos porque como dicen ellos: “Se le están torciendo los deditos”. Esto, descartada la razón hereditaria,
a veces es consecuencia de la moda: el
uso de calzado con los cordones flojos
provoca alteraciones digitales por las
fuerzas anormales que deben realizar los
músculos para sujetar el calzado.
Para todos estos casos u otros que pudieran surgir, el podólogo universitario
podrá ayudarlo y darle también las indicaciones necesarias para la compra del
calzado adecuado para el niño. Éste debe
respetar la estructura de un pie que está
en proceso de calcificación durante los
primeros años de vida.
Un estudio pedigráfico, realizado por el
podólogo universitario, ayuda en el trata-
miento precoz de pies planos, pies cavos
u otras alteraciones.
Además, las complicaciones dermatológicas, como verrugas o micosis en piel o
uñas, son de pronta derivación al médico
especialista y muchos padres lo dejan pasar, ya que ellos o los abuelos tienen lo
mismo y lo consideran normal, Sin embargo, la predisposición genética no es
razón para padecerlas.
“Tomemos conciencia de la necesidad de consultar con el especialista
para evitar males mayores. No dude en
pedirnos una entrevista por cualquier
duda o molestia que le surja, ya que estamos para ayudarlo”.
María Cristina Castro
Podóloga UBA
M.N. 3742 -M.P. 2461
4568 -1039
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 CORPORACIÓN MEDICA l CIRUGÍA BARIÁTRICA
DR. MAXIMILIANO SCIME
Tratamiento quirúrgico para la obesidad
Tratamientos dentales
de nivel y excelencia
Logra el descenso de peso en
forma permanente, curando
las co-morbilidades asociadas.
En su centro ubicado en
Marco Sastre 3489 trabaja
un staff de profesionales
especializados en
odontología.
La Cirugía Bariátrica es una herramienta
quirúrgica destinada al tratamiento de la
obesidad mórbida, logrando el descenso de
peso de los pacientes en forma permanente,
curando o mejorando las co-morbilidades
que pudieran estar asociadas.
Se recurre a este tipo de cirugía cuando
los métodos usuales no fueron eficaces para
alcanzar el peso adecuado.
¿Cuáles son las cirugías más frecuentes?
El By Pass Gástrico y la Gastrectomía
Vertical (o Tubular o Sleeve). El primero es
una técnica quirúrgica mixta, produciendo
restricción y mal absorción para inducir la
pérdida de peso. Produce un cortocircuito
entre un nuevo y pequeño estómago y un
sector distal del intestino.
La Gastrectomía Vertical es una técnica
quirúrgica restrictiva. Consiste en la remoción del 80-90% del estómago, reduciendo
la capacidad de ingesta.
La obesidad es una enfermedad crónica
progresiva de causa multifactorial. Está habitualmente asociada al desarrollo de otras
patologías, como hipertensión arterial,
diabetes, insuficiencia respiratoria, insuficiencia venosa, trastornos endócrinos, disfunción sexual, trastornos emocionales en
relación a la imagen corporal, etc.
El Índice de Masa Corporal (peso kg/ talla m2) es el marcador que se utiliza para
definir el tipo de obesidad. Es obesidad
mórbida cuando el IMC es mayor a 40.
El programa de Cirugía Bariátrica contem-
La obesidad es una enfermedad crónica
progresiva de causa multifactorial.
pla un enfoque multidisciplinario. Primero,
se realiza un estudio personalizado del paciente por los distintos profesionales. Luego, se define la mejor opción terapéutica:
plan de dieta personalizado, actividad física, tratamiento psicológico y tipo de intervención quirúrgica adecuada según el IMC
y las co-morbilidades.
Es función de todo el equipo continuar
con el seguimiento a largo plazo de los pacientes operados, lo cual es fundamental
para la rehabilitación progresiva y para
lograr un resultado final satisfactorio.
El compromiso del paciente es de vital importancia para alcanzar el objetivo
deseado.
Dr. Carlos Giordanelli
Sanatorio Corporación Médica
Matheu 4071, San Martín
4754-7500
A la hora de cuidar la salud dental, cualquier paciente busca profesionales de
excelencia capacitados para resolver sus
problemáticas de manera rápida y efectiva. En la zona de Villa del Parque existe
una opción ideal para esto: se trata del
Dr. Maximiliano Scime, quien se especializa en implantes, al tiempo que realiza
tratamientos odontológicos integrales en
su nueva clínica de alta complejidad ubicada en Marcos Sastre 3489.
El consultorio cuenta con un staff de
profesionales abocados a la realización de
todo lo relativo a la salud dental, y posee
aparatos de última tecnología y todo el
equipamiento necesario para tratamientos odontológicos.
En la clínica se realizan implantes, radiografías panorámicas y teleradiográficas,
selladores de fozas y fisuras, flúor, limpieza interdental, cirugía, operatoria, prótesis,
odontopediatría, endodoncia, periodoncia,
estética dental, ortodoncia y ortopedia
funcional y urgencias (no las 24 horas).
El primer piso cuenta con un auditorio
donde especialistas en implantología oral
de primer nivel dictan clases a odontólogos que están realizando su especialización en esa materia. En este orden, cabe
destacar que el centro cuenta con una
agenda abierta a la comunidad para que
las personas que soliciten puedan anotarse en una lista de espera para realizarse
su tratamiento. Lo destacable de estos
procedimientos es que sus valores son
más bajos y son realizados por profesionales odontólogos cursantes de la especialización de implantología.
Los implantes dentales son de titanio
con la forma de un tornillo y están elaborados especialmente para ser fusionados con el hueso humano, ya que son
biocompatibles. Con respecto al funcionamiento y duración de un implante, va a
depender del cuidado del mismo.
El Dr. Maximiliano Scime ha realizado
una prestigiosa carrera con desempeño
en instituciones médicas: fue director del
Hospital Eva Perón, es docente de la Facultad de Odontología en la UNLP, director técnico de Suministros White, director
de la Escuela de Implantes del Hospital
Eva Perón, es docente de la Facultad de
Odontología de la UBA, es dictante de diferentes cursos de implantología oral y
director de E.C.I.P.
Marcos Sastre 3489
4504-5166
[email protected]
www.maximilianoscime.com.ar
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 RELAJACIÓN l LIBERAR LAS TENSIONES
CHATELET
Yogaterapia para el estrés
Cuidado y atención
Es una disciplina que actúa como puerta que asegura la tranquilidad y el bienestar.
E
l estrés está ligado al esfuerzo y
tensión psicofísica. El austríacocanadiense Hans Selye fue el
primero en concebir el estrés y
escribir sobre este fenómeno en los seres
vivos siendo una respuesta física y mental
para afrontar situaciones que demandan
esfuerzo adaptándonos al entorno.
Existe estrés o estrés positivo, llamado
eustress, y un estrés negativo, llamado
distress, con reacciones fisiológicas similares. Hay sudor en manos y pies, se
acelera el ritmo cardíaco, sube la presión
arterial y la tensión muscular. En el plano
emocional, el eustress ayuda y es un motivo de lucha contra una situación adversa; el distress trata de huir, con lo que se
llega al pánico o a una crisis.
La primera fase es de alerta, estado de
alarma y tendencia a la huida con cambios fisiológicos y bioquímicos en el cuerpo, obteniendo energía para escapar.
La segunda fase es de adaptación o resistencia, cuando se mantiene la situación
de estrés y se acumulan en el cuerpo las
sustancias químicas producidas. Continúa el estado de alerta sin que se produzca relajación y sigue la tensión muscular.
La tercera fase posible es el agotamiento, cuando el estrés se convierte en crónico (distress). La sensación interna y
espiritual es de estar al límite, no deja
descansar, dormir, ni relajarnos; estar
apurados siempre, sensación de angustia
permanente, ansiedad, depresión, pánico, falta de ánimo y un constante deseo
de huida.
Yogateraia para el estrés nos enseña que
un cambio espiritual obedece a la relación
psicofísica.
La emoción es un cambio por una causa
interna (imagen o idea) o externa, que si
desaparece, este cambio fisiológico igual
persiste y se sigue manifestando la tensión muscular y emocional.
Para vencer una emoción no deseada lo
primero que hay que hacer es como en
Yoga, elongar el músculo, romper el nivel
de tensión eliminando la coraza muscular que encierra esa energía o emoción,
cambiando la sensación interna. En yoga
se trata de cambiar el ritmo respiratorio
para modificar el ritmo cardiaco con respiración diafragmática, serena y pausada,
relajando y oxigenando el organismo. Así
se trasforma la actitud y se deja espacio
y tiempo para nosotros. En las posturas
de yoga estáticas, la coraza emocional es
vencida con la respiración y la entrada de
oxígeno. Éstas son un control de las emociones, y disminuyen la tensión aquietando la mente en la relajación guiada.
Es una puerta que asegura tranquilidad
y bienestar.
MARTA DUHALDE
Profesora de yoga
Maestra de Reiki
www.reikimartaduhalde.com.ar
[email protected]
4568-6905 / 15-5401-7587
En Chatelet se
brinda un servicio
integral y cuidado
para las personas
mayores.
La estadía puede
ser tanto en casos
en que los familiares deban dejar
a la persona por
un período de tiempo, como cuando el
abuelo debe rehabilitarse de alguna operación. También ingresan personas en
malas condiciones de salud, que, al recibir el tratamiento correspondiente, mejoran notablemente su calidad de vida.
Por su parte, el gerontólogo de la residencia se ocupa de realizar chequeos
diarios y de dar su informe al médico de
cabecera de cada paciente. En tanto,
una nutricionista confecciona el menú
teniendo en cuenta las necesidades de
cada uno.
Reciben atención kinésica y en forma
permanente trabaja un equipo de enfermería, acompañantes terapéuticos
y psicólogos con los que realizan distintas actividades: ejercitan la memoria, hacen gimnasia, musicoterapia y
mantenimiento psicomotor. Además,
reciben shows musicales durante el fin
de semana y hacen salidas.
Los familiares y allegados pueden visitarlos cuando quieran, sin límite de horario.
La residencia posee habitaciones amplias, un salón común y patios con mesas y jardines.
Residencia Chatelet
Fernández de Enciso 3715
4501-7240
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ÁREA PSI
 NUTRICIÓN l TRASTORNOS ALIMENTARIOS
HABILIDADES SOCIALES
El tratamiento psicológico
¿Cómo relacionarse con los otros?
Es importante un trabajo interdisciplinario para tratar estas
patologías de la alimentación y distorsión de la imagen física.
Pese a lo frecuente del diagnóstico del trastorno de
la conducta alimentaria,
tanto la bulimia, anorexia,
atracón, incluso la obesidad simple, son enfermedades que se presentan al
tratamiento psicológico
luego de un largo recorrido en el tiempo, tras haber
experimentado numerosos
fracasos con el tratamiento
convencional.
Es muy importante la difusión y
la comprensión de los pacientes y su
familia de que la relación alterada con la comida, el aspecto “nutricional”, se puede corregir relativamente pronto, pero la obesidad
o la delgadez extrema, la compulsividad o
los vómitos son sólo el “síntoma a la vista”,
la punta del iceberg.
Forman parte de un cuadro complejo
que para controlarlo primero requiere un
trabajo interdisciplinario con un compromiso familiar incluido, dentro del cual el
tratamiento psicológico y psiquiátrico son
un aspecto esencial. Esto es así porque en
la mayor parte de los casos de T.A.C., éste
es su síntoma dentro de una personalidad
alterada.
Es común que estos pacientes posean pensamientos irracionales, con distorsión de la
imagen corporal: el paciente se percibe a sí
mismo diferente de lo que es. Muchos pre-
sentan ideas obsesivas, por ejemplo, si no están perfectos como
ellos quieren no son aceptadas
por los otros. Poseen un “yo”
muy débil, no se aceptan
como son, no son felices y
se sienten incomprendidos.
Es común que posean impulsividad más allá del tema
alimentario, conducta que
con frecuencia los hace padecer riesgo. El sentirse mal
consigo mismo los hace tomar
actitudes hostiles con la familia, por
una necesidad de poner afuera parte
del dolor que sienten en su interior.
Son pacientes muy vulnerables que refieren sentimientos de vacío crónico, muy
baja autoestima, estado de animo depresivo y muy poca confianza en sí mismos y
en los demás.
Es por esto que lo más indicado en los
pacientes con T.A.C. es un tratamiento interdisciplinario, nutricional, psicológico y
psiquiátrico donde se brinde un sólido vínculo terapéutico para enfrentar la recuperación lo antes posible.
Dra. Miriam Farías
Lic. en Nutrición, Jorgelina Jurgens
Lic. en Psicología, Lorena Puopolo
[email protected]
4502-0785
15-5154-5009
El ser humano necesita
vincularse con otros, el
aislamiento y la soledad no
son prácticas saludables.
El soporte social, compuesto tanto por
familiares como por amigos, es fuente
de salud y, por lo tanto, también un importante factor ansiolítico y antiestrés. La
red social es el lugar donde expresamos
nuestros deseos y en donde se encuentran las mayores fuentes de contención.
Las personas que se sostienen adecuadamente en la red social evidencian menores enfermedades y mejores estados
físicos, anímicos y psicológicos. Somos
seres sociales y lo que somos es función
de la vida en sociedad. El aislamiento y la
soledad no son prácticas saludables.
Integrar esta red depende de la habilidad
para comunicarnos con los demás. Para
ello es necesario desarrollar: a) la capacidad para saber expresarse con propiedad, tanto en lo relacionado al contenido
como en la forma, y b) la capacidad para
entender los sentimientos y maneras de
expresarse de los demás. Llamamos a
esta habilidad “empatía”, capacidad para
ponernos en el lugar del otro.
La empatía refiere al conjunto de prácticas que nos habilitan para reconocer y
entender las formas de pensar, de comportarse y de sentir de los demás, sus
motivaciones y las razones que explican
sus formas de expresión. Supone la ca-
pacidad para entrar al mundo del otro,
ver las cosas desde su punto de vista, sin
prejuicio alguno. Una de las habilidades
básicas para entender a los demás es
la de saber escuchar. Muchas personas
prestan más atención a sus propias reacciones que a lo que les dicen. Aprender
a escuchar supone enfocar toda la atención en el otro, en la manera de hablar,
los gestos y en todo aquello que le dé
connotación al mensaje que se nos está
trasmitiendo.
Estamos, entonces, en condiciones de
decir que obtendremos los mayores éxitos en las relaciones con los demás cuando: a) nos ocupamos de ellos, b) equilibramos tanto prioridades y demandas como
deseos y deberes, y c) generamos competencia y respeto por nuestra persona.
Eduardo Gazzillo
Lic. en Psicología (UBA)
15-5012-4863 | [email protected]
suplemento salud l devoto magazine l agosto 2012
http://salud.devotomagazine.com.ar
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ÁREA PSI
 ASESORAMIENTO l ORIENTACIÓN SISTÉMICA
TERAPIA
¿En qué consiste el counseling? Trastornos en los niños
Apunta a crear un clima de encuentro libre, ayudando al otro
para que descubra sus fortalezas.
El counseling es una profesión nueva,
aunque hace más de cincuenta años que
existe en Estados Unidos, Canadá, Europa,
como también en India e Inglaterra (más
recientemente). Se ocupa del sufrimiento
común del ser humano y no de patologías
psiquiátricas.
Desde el counseling acompañamos en situaciones de duelos, divorcios, crisis vitales,
toma de decisiones, prevención y bienestar
personal. Su finalidad es facilitar un aprendizaje, cognitivo-emocional para la prevención, el cambio y el desarrollo personal,
apuntando a ser una terapia breve.
Nos interesa crear un clima de encuentro libre, con lo que se ayuda al otro para
que descubra sus fortalezas y se le otorgan
herramientas apropiadas para tales fines,
técnicas de aprendizaje y nuevos recursos.
Para esto, el consultante debe estar dispuesto
a revisar sus actitudes y conductas, además de
asumir las responsabilidades por sí mismo.
Los parámetros que utilizamos los counselors:
· No juzgar
· Ser empático
· No dar consejos
· No interpretar la situación del otro.
· Enfocarnos en el aquí y ahora.
Se brindan sesiones individuales, grupales
y de pareja. Se ofrecen dinámicas grupales
semanales y mensuales.
Clr. Marcela Visciglia
Counselor con Orientación Sistémica
[email protected]
marcelaviscigliacounselor.blogspot.com
counselingkineo.blogspot.com
Navarro 3700 - Tel: 4502-0785
Cel: 15-6479-5791
Cuando los chicos presentan problemas
de conducta en la escuela tendemos a
centrar la mirada en el niño y descartar
otras variables que intervienen en la problemática.
Al enfrentarnos a este fenómeno común en estos días, nos angustiamos y
depositamos dicha angustia en los chicos.
Nos enojamos, reforzamos los castigos y
aceptamos la posición de la escuela como
la única interviniente.
En estos casos, debemos entender y
rever todas las variables intervinientes.
Nuestra mirada tiene que ser holística y
ver al niño como un individuo totalmente
inmerso en un contexto particular que lo
puede estar afectando. Escuchar la opinión de la escuela es importante, pero
tanto más es entender el problema en
toda su dimensión, esto es: empezar a ver
qué le pasa a ese chico en ese momento,
verlo en el contexto evolutivo sin pretender cosas que ese niño no puede asumir,
entender que muchas veces la mirada
institucional es parcial y que si envuelve al
chico con dicha mirada se genera una modalidad circular que se retroalimenta, de
donde el niño no puede salir y así repite
las actitudes por las cuales se lo castiga
sin saber por qué lo hace y sin saber por
qué no puede dejar de hacerlo. Sentirse
culpable o culpar no nos posibilita el cambio. Se debe aceptar la responsabilidad
que a cada uno le toca y esas conductas
como emergentes de una conflictiva personal que nos muestran de alguna manera que ese chico necesita ser escuchado
y no sancionado y excluido.
Lic. Victoria Puglisi | 4503-9597
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suplemento salud l devoto magazine l agosto 2012
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 ENERGÍA | CARICIAS QUE SANAN
LA DECORACIÓN POR FENG SHUI
El poder está en tus manos
El equilibrio y el orden son fundamentales para vivir bien. El Feng Shui enseña a
organizar el espacio, de forma que la energía fluya en libertad por cada rincón. En tu
hogar podés lograr que las fuerzas del Chi
(Energía Vital) avancen por tu casa de igual
forma, atrayéndote buena salud, felicidad
y prosperidad. Así, se puede asociar al
Feng Shui con calidad de vida y salud.
La palabra Japonesa Rei-Ki significa
‘energía vital universal’. El Reiki es un método de curación sencillo y natural, desarrollado a través de una técnica de imposición de manos, y no tiene una conexión
formal con ninguna religión, culto, dogma
o sistema de creencias humana. Influye
en cada persona de manera diferente,
pero siempre actúa donde más lo necesite el receptor.
Trabaja a nivel mental, calmando y relajando la actividad de la mente, permitiendo conseguir mucha mayor claridad al receptor. A nivel físico, ayuda a la persona
a mantener la buena salud física, fortaleciendo el sistema inmunológico, liberando
la energía bloqueada y ayudando a eliminar las toxinas del cuerpo. A nivel emocional, tiene un efecto relajante y calmante
sobre el sistema nervioso ya que aporta
equilibrio a las emociones desiguales. A
nivel espiritual, nos conecta con la energía
positiva y con el amor incondicional.
Date la oportunidad de sanar a tus seres
queridos con la energía de tus propias manos, ya que podés aprender esta técnica
en sus diferentes niveles.
Alexia Viloria
Master en Reiki Japonés.
Especialista en Feng Shui.
Chivilcoy 3890
2056-3891
[email protected]
La técnica metamórfica
“La oruga es perfecta en su estado como oruga y alcanzará otro
estadio de perfección cuando se convierta en mariposa”.
La técnica metamórfica se centra en los 9
meses de embarazo. El resultado es visible
a través de un cambio en nuestro modo de
ser. Nos hace ir de lo que somos a lo que
podemos ser. Hay que dejar que los viejos
esquemas desaparezcan para obtener esa
libertad y admitir que los síntomas son solamente una manifestación de una parte de
la vida y no de su totalidad.
Cada uno de nosotros es como debe ser,
dentro del nivel de conciencia que hayamos
alcanzado y al mismo tiempo nuestra fuerza
vital está trabajando para que sea posible el
total desarrollo de nuestro potencial como
seres humanos.
La técnica sirve para movilizar la propia
energía vital de la persona, fuera de las
limitaciones del tiempo. De esta forma, los
problemas físicos, mentales y emocionales se
van solucionando pues se consigue despertar
la capacidad de autocuración innata en cada
uno de nosotros.
Esta técnica ayuda a quien la recibe a desbloquear nudos de estrés que se han producido tanto en la etapa de gestación como posteriormente y que han derivado en problemas
emocionales, todo lo que finalmente acaba
siendo la causa de enfermedades físicas.
Es una técnica muy sencilla pero muy potente, que es capaz de traspasar el tiempo y
llevarte justo allí, donde necesitas.
Aprendés a reconocer tu papel dentro
de tu propia familia. Conocer por qué has
vivido sucesos determinados en el pasado,
presente e incluso previsualizar parte de tu
futuro: cómo puedes evolucionar hacia lo
que deseas y de esa forma convertirte en la
persona que deseas ser. Conocerás las herramientas necesarias para cambiar tu vida.
Nilda Elías
Espacio Shanti
4674-5166