folleto cancer de mamas

CÁNCER DE MAMA:
MEJOR PREVENCIÓN”
“MÁS INFORMACIÓN,
INTRODUCCIÓN- El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las
mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo.
La detección precoz con vistas a mejorar el pronóstico y la supervivencia
de esos casos, sigue siendo la piedra fundamental del control de esta
enfermedad.
1- FACTORES DE RIESGO- Un factor de riesgo es cualquier cosa que
incrementa la posibilidad de tener una enfermedad. Tenerlo no significa
que esta vaya a aparecer.
Factores que no se pueden cambiar: Aquí veremos los aspectos no
modificables en una persona como son: el sexo, la edad, la raza,
antecedentes familiares o genéticos, factores hormonales endógenos o
enfermedades previas sobre la mama.
Sexo- El ser mujer es el factor de riesgo más importante. Las mujeres
tienen una glándula mamaria más desarrollada que los hombres, pero lo
importante es que las células de esta glándula están sometidas al estímulo
constante de los factores de crecimiento hormonales, los estrógenos y la
progesterona. Los hombres pueden tener cáncer de mama pero la incidencia
es muy baja: 100 veces menor que en la mujer.
Edad- El riesgo de padecer cáncer aumenta con la edad. Alrededor del
18% de los cánceres de mama se diagnostican en la década de los 40 y el
77% por encima de los 50 años.
Raza- Las mujeres de raza blanca son las que tienen un riesgo más
elevado de padecer cáncer de mama. Las asiáticas y africanas son las que
tienen menor riesgo. Las razones verdaderas son desconocidas todavía.
-Antecedentes familiares de cáncer de mama multiplican el riesgo por
dos o tres. Una historia familiar de riesgo es:
1) Tener dos o más familiares, de primer grado (madre, hermana, hija)
o de segundo grado, de línea materna o paterna (abuela, tía), con
cáncer de mama o de ovario.
2) Familiares con cáncer de mama y ovario simultáneamente.
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3) Aparición del cáncer de mama en el familiar a una edad anterior a los
50 años.
4) Tener un familiar varón con cáncer de mama.
-Factores hormonales endógenos: La exposición prolongada a altas
concentraciones de estrógenos incrementa el riesgo de cáncer de mama.
Está modulada por la función del ovario: menarquia, embarazos,
menopausia.
-Se considera que disminuyen el riesgo:


Primera regla después de los 12 años.
Menopausia antes de los 55 años.
-Aumentan el riesgo:


Primera regla antes de los 12 años.
Menopausia después de los 55 años.
Factores que se pueden cambiar: Existen una serie de factores de riesgo
que podemos modificar, y por tanto contribuir a la prevención del
desarrollo del cáncer de mama.
-Descendencia- Las mujeres que no tienen hijos tienen un riesgo
aumentado de cáncer de mama respecto a las que sí los tienen.
Por el contrario las mujeres con múltiples embarazos tienen un riesgo
reducido de cáncer de mama.
La edad del primer embarazo también tiene influencia en el riesgo. Por
tanto se considera que:
1) Disminuye el riesgo:
- Primer embarazo a edad temprana con lactancia materna prolongada
2) Aumenta el riesgo:
- Edad primer parto después de los 35 años.
- Ausencia de embarazo.
-Factores hormonales exógenos- Nos referimos aquí a los tratamientos
hormonales como los contraceptivos orales, terapia hormonal sustitutiva en
la menopausia y tratamientos para la infertilidad.
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-Tratamiento hormonal sustitutivo- La administración de tratamiento
hormonal sustitutivo para tratar los síntomas de la menopausia sólo deberá
ser indicado en las mujeres sin antecedentes de cáncer de mama y con
síntomas menopáusicos severos, en tratamiento a dosis bajas y durante el
menor tiempo posible.
-Uso de anticonceptivos orales- Se ha podido demostrar mediante estudios
epidemiológicos, que su uso podría asociarse -junto con otros factores- a un
incremento del riesgo.
2- PREVENCIÓN- Existen dos tipos de prevención:
I) PREVENCIÓN PRIMARIA
FACTORES DIETÉTICOS Y EJERCICIO FÍSICO:
Disminuyen el riesgo:
o
o
Dieta rica en fibra (frutas y verduras).
Realización de ejercicio físico.
Aumentan el riesgo:
o
o
o
Obesidad (fundamentalmente en mujeres posmenopáusicas).
Alcohol.
Posiblemente dietas ricas en grasas saturadas (origen animal)
especialmente en mujeres premenopáusicas.
II) PREVENCIÓN SECUNDARIA
DIAGNÓSTICO PRECOZ El cáncer de mama es una de las pocas
enfermedades cancerosas que se pueden diagnosticar precozmente; es
decir, antes de que se note algún síntoma. Es necesario, ya que las
posibilidades de curación de los cánceres que se detectan en su etapa inicial
son prácticamente del 100%. Gracias a la realización de campañas de
diagnóstico precoz, la mortalidad por esta enfermedad ha disminuido de
una forma significativa.
Pruebas de Diagnóstico Precoz:
a) Autoexamen mamario- Esta práctica cumple una función muy
importante: ayuda a las mujeres a que ellas mismas se responsabilicen de
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su propia salud, a la toma de conciencia de su propio cuerpo, más aún en
las que presentan situación de riesgo.
EL CUERPO HABLA, ESCHÚCHELO! El autoexamen mamario es un
simple procedimiento para examinar sus propias mamas con el propósito de
detectar nódulos. Se recomienda realizarlo a partir de los 18 años, una vez
al mes, una semana después de finalizada la menstruación. Cuando no hay
menstruación, conviene examinarse un día fijo al mes, que resulte fácil de
recordar.
b) Mamografía- Consiste en una radiografía de las mamas. Permite
detectar lesiones tempranamente, incluso hasta dos años antes de que sean
palpables o comiencen a dar síntomas. Cuando el tumor se detecta en estas
etapas precoces es posible aplicar tratamientos menos agresivos, que dejan
menos secuelas físicas y psicológicas en la mujer. Este estudio se
recomienda a partir de los 35 años. En la actualidad se llevan a cabo
programas de screening de cáncer de mama dirigidos a las mujeres de
mayor riesgo, cuya edad está comprendida entre los 50 y los 65 años
mediante la realización de mamografías cada 1 o 2 años.
3- SÍNTOMAS: En fases precoces de la enfermedad, el cáncer de mama
no suele producir ningún tipo de síntoma. Los síntomas más frecuentes
por los que la mujer acude al médico son:
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Aparición de un nódulo en la mama que previamente no existía.
Dolor en la mama a la palpación.
Cambio de tamaño de alguna de las mamas.
Irregularidades en el contorno.
Menor movilidad de una de las mamas al levantar los brazos.
Alteración en la piel de la mama como cambios de color
Cambios en el pezón, como puede ser la retracción del mismo
(hundimiento).
Aparición de un nódulo en la axila.
* Si aprecias cualquiera de los síntomas mencionados, debes acudir al médico
para que realice las pruebas necesarias y pueda, cuanto antes, hacer un
diagnóstico.
* Debes tener en cuenta que estos síntomas también pueden aparecer
asociados a enfermedades benignas.
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POR ÚLTIMO, RECUERDA:
DE MAMA SE PUEDE REDUCIR:
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EL CANCER
realizando tus controles periódicos
evitando el sobrepeso
evitando la obesidad después de la menopausia
evitando el consumo regular de alcohol
realizando ejercicio físico de forma regular
Bibliografía: “Cáncer de mama: prevención y control”
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