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4 de cada 10 resfriados comienzan con dolor de garganta
Cuatro de cada diez españoles utilizan própolis para las
afecciones de garganta
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La bajada de temperaturas debilita el sistema inmune, afirman los expertos
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Ocho de cada diez españoles se resfría al menos una vez al año, según
datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO)
Madrid, 20 de enero de 2015. El 44% de los españoles ha utilizado própolis para tratar
o prevenir resfriados o afecciones de garganta, según una encuesta del Centro de
Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), a más de 2.000 personas. El própolis es una
sustancia generada por las abejas para proteger sus colmenas que resulta eficaz
frente a bacterias y virus como los del resfriado y la gripe, comunes en esta época del
año debido a la bajada de temperaturas. “Los cambios bruscos de temperatura
debilitan el sistema inmune y somos más propensos a sufrir infecciones de las vías
respiratorias superiores, que afectan, en primer lugar a la garganta”, indica el doctor
Primitivo Ortega, jefe del Servicio de ORL del Hospital de Móstoles (Madrid) y miembro
de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL).
El 40% de los resfriados se inician con dolor de garganta, seguidos de congestión y
secreción nasal y duran entre tres y siete días, como confirma un estudio realizado en
EE.UU y publicado en el último número de la revista Current Medical Research and
Opinion. La misma investigación concluye como el resfriado “es una experiencia
común y molesta y que existen lagunas por parte de los pacientes sobre la
fisiopatología y el manejo adecuado del mismo y de la tos, uno de sus síntomas más
molestos”. El doctor Ortega advierte de que “muchas personas intentan combatirlos
con antibióticos cuando estos sólo actúan contra bacterias y no contra los virus, que
son los que provocan la mayor parte de las infecciones catarrales y gripales en esta
época”.
Ocho de cada diez españoles se resfría al menos una vez al año, según datos de
INFITO. Para prevenirlos se recomienda “fortalecer las defensas con una alimentación
rica en frutas y verduras, evitar en la medida de lo posible cambios bruscos de
temperatura, lavarse las manos con frecuencia, utilizar un pañuelo al estornudar o
toser y abrigarse bien y con ropa transpirable. Además, puede resultar eficaz activar
el sistema inmunológico con preparados farmacéuticos de origen natural como el
própolis o la echinácea”, destaca el doctor Alberto Sacristán, miembro del Grupo de
Nutrición de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC).
Según los datos de INFITO, son las mujeres las que más confían en el própolis, mientras
que por edad los que más lo utilizan son las personas comprendidas entre los 18 y 40
años y por encima de los 60. Este compuesto natural “tiene principios activos que le
confieren propiedades antivirales, por lo que es mejor utilizarlo ante virus como los de
la gripe o el resfriado, antes que un antibiótico. Además, tiene un efecto
antiinflamatorio sobre la mucosa y las cuerdas vocales, con lo que también es muy
útil para las molestias de la garganta”, asegura el doctor Sacristán.
Prevención natural
Más de la mitad de la población acude siempre o casi siempre a la farmacia cuando
tiene un resfriado o una gripe, según la encuesta de INFITO. Es en estos
establecimientos “donde se pueden encontrar los preparados farmacéuticos de
origen natural, como el própolis o la echinácea, con las máximas garantías de
seguridad y eficacia”, afirma Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la
Universidad Complutense y vicepresidenta de INFITO. En las farmacias, destaca, “nos
aseguramos de que las plantas medicinales y los productos naturales en general,
hayan pasado los debidos controles de elaboración y conservación y recibimos el
consejo del farmacéutico, el profesional mejor formado en fitoterapia”.
El própolis tiene una composición que varía según el entorno vegetal de la colmena
“pero, en general, contiene resinas, cera, aceite esencial, polen, minerales y
vitaminas (principalmente provitamina A y vitaminas del grupo B)”, explica la
profesora Ortega. Entre las sustancias orgánicas que lo componen se encuentran
ácidos
orgánicos
y
fenólicos,
aldehídos
aromáticos
y
flavonoides.
“Estos
componentes otorgan al própolis un papel importante en el refuerzo del organismo
frente a infecciones del tracto respiratorio y orofaríngeo en caso de resfriados y
rinofaringitis, así como irritaciones de garganta, afonías o ronquera”, comenta.
Por su parte, los preparados farmaceúticos de echinácea “contienen constituyentes
que actúan mejorando el sistema de defensa inmunitario. Así, puede utilizarse de
forma preventiva, durante las semanas más frías del invierno, o cuando aparecen los
primeros síntomas del resfriado o la gripe”, concluye.
Para más información:
Carlos Mateos/Rocío Jiménez. COM SALUD
Tels.: 91 223 66 78/ 685 53 68 16
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Cuatro de cada diez españoles utilizan própolis para las