UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE COMUNICACIÓN SOCIAL CARRERA DE PUBLICIDAD Y MERCADOTECNIA CARÁTULA ESTUDIO DE MERCADO COMO COMPLEMENTO AL PLAN DE ALIMENTACIÓN ESCOLAR DEL GOBIERNO NACIONAL PARA EL COLEGIO DOLORES SUCRE Tesis de grado que se presenta como requisito para optar por el título de Licenciada en Publicidad y Mercadotecnia. Autora: Tatiana Mariela Velásquez Triviño Tutor: Dr. Jack Defranc Yssa Guayaquil, 2013 ii CERTIFICADO DE ACEPTACIÓN DEL TUTOR En mi calidad de tutor de la Facultad de Comunicación Social, por el presente: CERTIFICO Que he analizado el proyecto de trabajo de grado presentado como requisito previo a la aprobación y desarrollo de la investigación para optar por el grado Licenciada en Publicidad y Mercadotecnia El tema se refiere a: “Estudio de Mercado como complemento al Plan de Alimentación Escolar del Gobierno Nacional para el Colegio Dolores Sucre.” Tatiana Mariela Velásquez Triviño Tutor: Dr. Jack Defranc Yssa. Guayaquil, 2013 C.I.: 092809007-5 iii CERTIFICACIÓN DE LA GRAMATÓLOGA Jenny Godina Peña De Zamora, Doctora en Ciencias de la Educación con especialización en Castellano y Literatura, con el registro del SENESCYT No. 1030-02-11843, por medio del presente tengo a bien CERTIFICAR: Que he revisado la redacción, estilo y ortografía de la tesis de grado elaborada por Tatiana Velásquez Triviño con C.I.: 092809007-5., previo a la obtención del título de LICENCIADA EN PUBLICIDAD Y MERCADOTECNIA TEMA DE TESIS: “Estudio de Mercado como complemento al Plan de Alimentación Escolar del Gobierno Nacional para el Colegio Dolores Sucre.” Trabajo de investigación que ha sido escrito de acuerdo a las normas ortográficas y de sintaxis vigentes. Jenny Godina Peña De Zamora C.I.:0901012765 NÚMERO DE REGISTRO: 1030-02-11843 NÚMERO DE CELULAR: 0997865584 Año 2013 iv APROBACIÓN DE LA SUSTENTACIÓN Los miembros designados para la sustentación aprueban el trabajo de titulación sobre el tema: Estudio de Mercado como complemento al Plan de Alimentación Escolar del Gobierno Nacional para el Colegio Dolores Sucre. De la egresada: Tatiana Mariela Velásquez Triviño De la carrera de Publicidad y Mercadotecnia Guayaquil, 2013 Para constancia Firman ____________________ ____________________ __________________ v ACTA DE RESPONSABILIDAD La egresada de la Carrera de Publicidad y Mercadotecnia de la Facultad de Comunicación Social de la Universidad de Guayaquil, la señorita Tatiana Mariela Velásquez Triviño, deja constancia escrita de ser la autora responsable de la tesis presentada, por lo cual firma: ____________________________ Tatiana Mariela Velásquez Triviño C.I.: 092809007-5 vi DECLARACIÓN EXPRESA La responsabilidad del contenido de este trabajo de titulación me corresponde exclusivamente a mí; y al patrimonio intelectual de la misma Universidad de Guayaquil. Tatiana Mariela Velásquez Triviño vii AGRADECIMIENTO Agradezco a Dios que está siempre brindándome sus bendiciones, le agradezco a mis padres que son los que me impulsan a seguir, ya que con sus consejos he tratado de ser una buena persona y que por ellos he llegado a ser una profesional. Tatiana Mariela Velásquez Triviño viii DEDICATORIA Dedico este proyecto a Dios que me da salud, sabiduría y me guía siempre. A mis padres, que siempre me han apoyado en mis estudios y en mi vida profesional Tatiana Mariela Velásquez Triviño ix ÍNDICE DEL CONTENIDO CARÁTULA ................................................................................................ i CERTIFICADO DE ACEPTACIÓN DEL TUTOR ....................................... ii CERTIFICACIÓN DE LA GRAMATÓLOGA .............................................. iii APROBACIÓN DE LA SUSTENTACIÓN .................................................. iv ACTA DE RESPONSABILIDAD................................................................. v DECLARACIÓN EXPRESA ...................................................................... vi AGRADECIMIENTO ................................................................................ vii DEDICATORIA ....................................................................................... viii ÍNDICE DEL CONTENIDO ....................................................................... ix ÍNDICE DE FIGURAS ............................................................................. xiii ÍNDICE DE TABLAS ................................................................................ xv RESUMEN.............................................................................................. xvi ABSTRACT ........................................................................................... xvii INTRODUCCIÓN .......................................................................................1 CAPÍTULO 1. I............................................................................................3 EL PROBLEMA ...................................................................................3 1.1. Definición del problema ................................................................3 1.3. Situación en conflicto ....................................................................4 1.4. Alcance .........................................................................................5 1.5. Objetivos de la investigación.........................................................6 1.5.1. Objetivo general .....................................................................6 x 1.5.2. Objetivos específicos .............................................................6 1.6. Operacionalización de las variables ..............................................7 1.7. Justificación e importancia de la investigación ..............................7 1.8. Hipótesis .......................................................................................8 CAPÍTULO II..............................................................................................9 2. MARCO TEÓRICO..............................................................................9 2.1. Fundamentación teórica ...............................................................9 2.1.1. Alimentación escolar ..............................................................9 2.1.2. Nutrición ...............................................................................20 2.1.3. Marketing Social ...................................................................36 2.2. Marco Legal ................................................................................40 CAPÍTULO III...........................................................................................44 3. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN ........................................44 3.1. Diseño de la investigación ..........................................................44 3.2. Modalidad de la investigación .....................................................45 3.3. Tipo de investigación ..................................................................45 3.4. Segmentación .............................................................................46 3.5. Población y muestra ...................................................................46 3.6. Instrumentos de investigación.....................................................47 3.6.1. Instrumento de Recopilación de Datos .................................48 xi CAPÍTULO IV ..........................................................................................49 4. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS ...........................49 4.1. Análisis de la investigación .........................................................59 4.2. Imágenes de la investigación realizada ......................................62 CAPÍTULO V ...........................................................................................64 5. CAMPAÑA PROPAGANDÍSTICA DE NUTRICIÓN EN EL COLEGIO DOLORES SUCRE ..................................................................................64 5.1. Introducción ................................................................................64 5.2. Objetivos de la propuesta ...........................................................65 5.2.1. Objetivo general ...................................................................65 5.2.2. Objetivos Específicos ...........................................................65 5.3. Mensaje de la campaña ..............................................................65 5.4. Beneficiarios ...............................................................................65 5.5. Situación actual ..........................................................................66 5.6. Campaña Propagandística .........................................................68 5.6.1. Estrategias de comunicación ................................................72 CAPÍTULO VI ..........................................................................................78 6. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES .....................................78 6.1. Conclusiones ..............................................................................78 6.2. Recomendaciones ......................................................................80 xii BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................81 ANEXOS .................................................................................................84 xiii ÍNDICE DE FIGURAS Figura 1. 1 Mapa del sector del Colegio Fiscal Dolores Sucre ...................6 Figura 2. 1 Lonchera escolar ...................................................................10 Figura 2. 2 Alimentos escolares ...............................................................11 Figura 2. 3 Niños recibiendo el desayuno escolar Ecuador......................12 Figura 2. 4 Tabla nutricional para niños en edad escolar .........................13 Figura 2. 5 Indicadores nutricionales para un niño en edad escolar .........15 Figura 2. 6 Sobrepeso por ingesta de comida chatarra ............................17 Figura 2. 7 Nivel de obesidad en el mundo ..............................................19 Figura 2. 8 Porciones de alimentos para buena nutrición ........................21 Figura 2. 9 Nutrientes ..............................................................................24 Figura 2. 10 Alimentos que tienen los distintos nutrientes........................25 Figura 2. 11 Macronutrientes ...................................................................30 Figura 2. 12 Micronutrientes ....................................................................31 Figura 2. 13 Tabla nutricional ..................................................................35 Figura 4. 1 Importancia de una alimentación saludable ...........................49 Figura 4. 2 Beneficios alimentación saludable .........................................50 Figura 4. 3 Alimentos saludables .............................................................51 Figura 4. 4 Tipos de alimentos .................................................................52 Figura 4. 5 No se expende suficientes alimentos saludables ...................53 Figura 4. 6 Conocimiento del reglamento ................................................54 Figura 4. 7 Se han acogido al reglamento ...............................................55 Figura 4. 8 Control en los bares ...............................................................56 Figura 4. 9 Razones para falta de control ................................................57 Figura 4. 10 Medidas para mejorar el control ...........................................58 Figura 4. 11 Encuesta a Profesores .........................................................62 Figura 4. 12 Opinión de estudiantes ........................................................62 Figura 4. 13 Encuestadora con las estudiantes uno ................................63 xiv Figura 4. 14 Encuestadora con las estudiantes dos .................................63 Figura 5. 1 Bares de colegio (uno) ...........................................................66 Figura 5. 2 Bares de colegio (dos) ...........................................................67 Figura 5. 3 Bares de colegio (tres) ...........................................................67 Figura 5. 4 Bares de colegio (cuatro) .......................................................68 Figura 5. 5 Isotipo ....................................................................................69 Figura 5. 6 Logotipo .................................................................................69 Figura 5. 7 Marca de la campaña propagandística ..................................70 Figura 5. 8 Colores de identificación de la campaña ................................71 Figura 5. 9 Tipografía de la campaña ......................................................71 Figura 5. 10 Volante ................................................................................73 Figura 5. 11 Afiche...................................................................................74 Figura 5. 12 Banner .................................................................................75 xv ÍNDICE DE TABLAS Tabla 1. 1 Operacionalización de las variables ..........................................7 Tabla 4. 1 Importancia de una alimentación saludable ............................49 Tabla 4. 2 Beneficios alimentación saludable ..........................................50 Tabla 4. 3 Alimentos saludables ..............................................................51 Tabla 4. 4 Tipos de alimentos ..................................................................52 Tabla 4. 5 No se expende suficientes alimentos saludables ....................53 Tabla 4. 6 Conocimiento del reglamento ..................................................54 Tabla 4. 7 Se han acogido al reglamento .................................................55 Tabla 4. 8 Control en los bares ................................................................56 Tabla 4. 9 Razones para falta de control .................................................57 Tabla 4. 10 Medidas para mejorar el control ............................................58 Tabla 5. 1 Plan de medios de comunicación para campaña ....................76 Tabla 5. 2 Cronograma de acciones de comunicación de la campaña propagandística .......................................................................................77 xvi UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE COMUNICACIÓN SOCIAL CARRERA DE PUBLICIDAD Y MERCADOTECNIA ESTUDIO DE MERCADO COMO COMPLEMENTO AL PLAN DE ALIMENTACIÓN ESCOLAR DEL GOBIERNO NACIONAL PARA EL COLEGIO DOLORES SUCRE. RESUMEN El tener una buena alimentación desde las etapas iniciales es un muy importante, y sobre todo cuando los niños han empezado su etapa escolar en la cual deben consumir frutas y verduras que son altos en nutrientes necesarios para un buen rendimiento académico, además de tener un estado físico. El problema radica en que el Colegio Dolores Sucre no existe la preocupación por parte de las autoridades en aplicar el reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares, en donde estos deben expender alimentos nutritivos a los estudiantes como las verduras y frutas. En el marco teórico se presentan conceptos necesarios para que el lector conozca del contexto del presente trabajo, como lo es la alimentación escolar, la nutrición y demás fundamentos. En la metodología se explica la modalidad de la investigación como lo es la acción de campo así como la de tipo descriptiva, en función a conocer la población y la muestra necesaria para la aplicación de la encuesta. El análisis de los resultados determina para la toma de decisiones de la propuesta. Por su parte la campaña propagandística realizada es para que se motive el consumo de alimentos sanos en los bares, y finalmente se realizan las conclusiones y recomendaciones la investigación. Alimentación escolar Nutrición Marketing Social xvii UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE COMUNICACIÓN SOCIAL CARRERA DE PUBLICIDAD Y MERCADOTECNIA ABSTRACT Having good nutrition early stage is very important, especially when children have started their school in which to consume fruits and vegetables that are high in nutrients needed for good academic performance, in addition to a state physical. The problem is that the college Dolores Sucre no concern for the authorities to apply the substitution rules for the operation of the bars, where they must expend students nutritious foods such as vegetables and fruits. In the theoretical concepts are necessary for the reader to know the context of this work, such as school feeding, nutrition and other basics. The methodology explains the type of research as it is the action of the field as well as descriptive, based on awareness of the population and the sample required for the implementation of the survey. The analysis of the results determined for the decision making the proposal. Meanwhile the propaganda campaign is to be conducted motivate healthy food consumption in bars, and finally it presents the research findings and recommendations. School feeding Nutrition Social Marketing INTRODUCCIÓN La alimentación escolar es un factor muy importante en el desempeño de un niño en su etapa de estudio. Aparte del desayuno diario, el lunch constituye el segundo alimento que consume el estudiante durante las horas que acude a la institución educativa. Debe considerarse igual de importante tanto como un desayuno, ya que deben contener los mismos aportes nutricionales que beneficien al crecimiento físico y mental de un niño o adolescente que acude a la escuela y colegio. Un plan de alimentación en las instituciones educativas debe existir para que de esta manera se controle el expendio de productos nutricionales para los alumnos que consumen dentro del plantel los alimentos. Actualmente, en el Colegio Dolores de Sucre, lugar donde se desarrolla la investigación, no existe un plan de control de los alimentos que se venden en los bares de la institución, y por esta razón los estudiantes no consumen productos que beneficien a mantener un estado saludable, sino que compran alimentos altos en grasas saturadas y azúcares, que puede ligarse a que luego tengan un bajo rendimiento escolar. Para el desarrollo adecuado del trabajo de investigación, la autora lo estructura mediante los siguientes capítulos: En el capítulo I, se desarrollará el problema en su ubicación, los objetivos que implican la investigación, junto con la justificación, y se 1 realiza además la operacionalización de las variables para la explicación correcta del contenido. En el capítulo II, se detallaran en el marco teórico los aportes de lectura científica con la bibliografía de libros, con el cual se conocerá el contexto de la investigación por parte de la autora. El capítulo III, se explicará la metodología aplicada para la investigación, en donde se encontrará la población y su muestra que servirá para las encuestas posteriores. En el capítulo IV del trabajo, se detallará el análisis de los resultados recolectados de las encuestas realizados a la muestra y de esta manera, será útil para la propuesta final. En el capítulo V, está especificada la propuesta del proceso investigativo. En el capítulo VI, se van a encontrar las conclusiones y recomendaciones dadas en la investigación, que serán en beneficio para que el trabajo se materialice. En la finalización el trabajo, se encontrarán la bibliografía colocada a lo largo del trabajo y finalmente los anexos que son de soporte para a investigación. 2 CAPÍTULO I 1. EL PROBLEMA Para la explicación y desarrollo del trabajo de investigación, se expone lo que dice que es: (Bernal, 2006) “…problema es todo aquello que se convierte en objeto de reflexión y sobre el cual se percibe la necesidad de conocer y, por lo tanto, de estudiar.” (Pág. 84), por lo que el problema es todo lo que se necesita estudiar y resolverlo mediante pasos científicos. 1.1. Definición del problema La definición del problema está basado en lo que la investigadora quiere dar a conocer y muestra lo que sucede en el entorno para posteriormente hallar una solución acorde a lo que se ha encontrado. (Malhotra, 2004) “La definición del problema consiste en enunciar el problema general de la investigación de mercado e identificar sus componente específicos. Sólo se puede diseñar y realizar convenientemente una investigación si el problema de investigación de mercados está definido con claridad.” (Pág. 33) Conociendo esto, la autora del presente trabajo, define al problema en que no se ha determinado si existe un control de los productos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre, en donde se desconoce si las autoridades del plantel utilizan el reglamento presentado en el registro oficial sobre el funcionamiento de los bares escolares. 3 1.2. Ubicación del problema en su contexto Los alimentos que se deben vender en los bares del Colegio Dolores Sucre, según el reglamento sustitutivo que comunica que deben ser con alto contenido nutricional debido a que los estudiantes se encuentran en la etapa de crecimiento físico y mental. El que no se haya analizado a todos los productos que se encuentran a disposición del estudiantado, hace que el problema se encuentre latente para los adolescentes y que acarrear a su vez si poseen problemas nutricionales. Se conoce a simple vista que lo que se consume en grandes cantidades por los estudiantes son los alimentos altos en grasas, y además la autoridades del plantel no hace una inspección y toma conciencia de lo que debe ser consumido dentro de los bares. 1.3. Situación en conflicto Acerca de la situación en conflicto que se encuentra en la investigación, es el desconocimiento del control sobre los productos que se venden dentro de los bares de la Institución Educativa Dolores Sucre, y que a su vez genera que las autoridades no apliquen el reglamento que obligatorio entregado por el Ministerio de Educación sobre el funcionamiento de los bares escolares. Las autoridades no toman en cuenta la ley que rige desde el año 2010 para la estructura y control sobre los bares escolares, es decir que estos deben brindar las totales condiciones higiénicas y la disposición de alimentos etiquetados según su aporte nutricional, y se limita el expendio 4 de productos con excesos de grasas saturadas que afecten la salud de los niños y adolescentes. La investigadora cita a (Girard & Koch, 1997) “El objetivo deseado es adquirir la capacidad de reconocer las diferencias culturales presentes en una situación de conflicto y comprender cómo estas pueden influir en el conflicto y su resolución.” 1.4. Alcance Campo: Marketing Área: Marketing Social Aspecto: Plan de alimentación Tema: Estudio de mercado como complemento al plan de alimentación escolar del gobierno nacional para el Colegio Dolores Sucre. Delimitación temporal: Noviembre de 2012. Delimitación espacial: Colegio Fiscal Experimental “Dolores Sucre” Guayaquil–Ecuador. 5 Figura 1. 1 Mapa del sector del Colegio Fiscal Dolores Sucre Fuente: (Google maps, 2012) 1.5. Objetivos de la investigación 1.5.1. Objetivo general Determinar el control de los productos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre. 1.5.2. Objetivos específicos Definir si los productos que son vendidos en los bares son controlados por parte de las autoridades del plantel. Corroborar si la autoridades se acogen al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares. Identificar las razones de las autoridades para el limitado control sobre los bares del plantel. 6 1.6. Operacionalización de las variables La autora de la investigación debe definir el alcance de las variables, y esto se lo realiza mediante su operacionalización. En este aspecto se encuentran los indicadores que la investigadora con los cuales se identifican las variables y la dimensión que van a tener cada una de las variables del trabajo. Tabla 1. 1 Operacionalización de las variables VARIABLE Determinación del control de los productos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre Diseño de un plan de alimentación para la institución educativa TIPO DE VARIABLE Independiente Dependiente DIMENSIONES INDICADOR Marketing Social 100% realizada la investigación de marketing social Plan de alimentación 100% diseñado el plan de alimentación Fuente: Elaboración propia 1.7. Justificación e importancia de la investigación La importancia y la justificación del trabajo de investigación radica, en que no se ha determinado un control sobre todos los productos que son vendidos dentro los bares del Colegio Dolores Sucre y que las autoridades no han mostrado su interés de hacerlo, aun estando sometidos a un reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, proporcionado por el Ministerio de Educación desde el 2010, apelando a la necesidad de que los estudiantes de los planteles 7 educativos tengan a disposición alimentos que sean de aporte nutricional para su alimentación diaria. (Bernal, 2006) “En investigación hay una justificación teórica cuando el propósito del estudio es generar reflexión y debate académico sobre el conocimiento existente, confortar una teoría, contrastar resultados o hacer epistemología del conocimiento existente.” (Pág. 103). Es importante conocer que existe una ley que respalda el cuidado de los alimentos que se venden dentro de una unidad educativa, y a su vez que ayuda al bienestar de los niños y adolescentes estudiantes. Los intervinientes serán beneficiados con un plan de alimentación que controles los parámetros de los productos de consumo para los escolares, ya que todos los que conforman la institución educativa como lo son las autoridades, dueños de los bares, padres de familias y estudiantes obtengan un beneficio integral. 1.8. Hipótesis La hipótesis es desarrollada de la siguiente manera para soporte del proceso de la investigación por parte de la autora. Si se desarrolla un plan de control sobre los productos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre, se podrá asegurar que los estudiantes disminuyan el consumo de comida no beneficiosa para la salud dentro de la institución y se podrá cumplir con el reglamento estipulado por el gobierno. 8 CAPÍTULO II 2. MARCO TEÓRICO 2.1. Fundamentación teórica El trabajo de investigación, contempla todos los conocimientos necesarios para la comprensión por parte del lector, en donde se establecen las palabras claves que dan el desarrollo científico del contenido. La fundamentación teórica está basada en la bibliografía de varios autores acerca de la alimentación escolar, junto con el Reglamento sustitutivo de funcionamiento de los bares escolares en el Ecuador y también lo que refiere al Marketing Social, todo esto para dar el adecuado discernimiento de lo que trata la presente investigación. 2.1.1. Alimentación escolar Según Fuente especificada no válida.: “Una alimentación variada es esencial para el crecimiento y el desarrollo normal del niño entre 6 y 12 años. En esta etapa el niño ya puede participar en la elaboración de algunas comidas y su sentido de gusto está lo suficientemente desarrollado como para escoger su menú. En estos años se afianzan los hábitos que lo acompañarán en su edad adulta. Pero también pueden aparecer serios problemas de alimentación como obesidad, bulimia, y/o anorexia. Es por esto que durante este período, padres, pediatras y educadores deben orientar los buenos hábitos de vida, entre éstos una adecuada alimentación. 9 La alimentación racional en esta edad previene que en el futuro el niño presente enfermedades, tales como obesidad, hipertensión, diabetes, bulimia, anorexia, derrame cerebral, infarto cardiaco, osteoporosis y otras. En esta etapa es importante consumir alimentos con alto valor nutritivo para cubrir las necesidades energéticas y de crecimiento de los niños. Los escolares tienen una alta necesidad energética en relación a su tamaño. Las necesidades energéticas dependen también de la edad, de la práctica de un deporte, del peso y de la talla. En general, el crecimiento es más lento pero sostenido, el incremento de talla es de 5 a 6 cm. por año y el incremento del peso es de aproximadamente 2 kilos al año y de 4.5 kilos cerca de la pubertad”. El desayuno debe ser la comida más importante del día, sin embargo no se le da la debida importancia, los niños suelen saltarse el desayuno porque se levantan tarde y tiene que apresurarse para llegar a la escuela, porque los padres no comen desayuno, o por la falta de recursos económicos que impiden acceder a un desayuno completo. Figura 2. 1 Lonchera escolar Fuente: (Camacho, 2012) 10 Los niños que no desayunan les puede resultar más difícil hacer su trabajo de la escuela, no pueden aprender bien ya que no obtienen todas las vitaminas y minerales que necesitan para vivir y crecer. Existe mucha evidencia que sugiere que los niños que padecen hambre o desnutrición crónica son menos capaces de aprender. Por lo contrario los niños que acceden a la alimentación escolar y alimentos para los programas de educación son más capaces de aprender. Los programas de alimentación escolar pueden aumentar las tasas de asistencia, especialmente para las niñas. Las raciones de alimentación escolar o para llevar a casa sirven como incentivos para matricular a los niños en la escuela y la asistencia diaria. Así mismo, otro de los factores que afectan la correcta alimentación de los niños es la comida chatarra. Los alimentos nutritivos han sido sustituidos por la comida chatarra así como colas, snacks, hamburguesas, entre otros. Los refrescos han sido claramente vinculados al aumento de peso en niños y adultos ya que tienen niveles muy altos de azúcar en ellos y muchas personas beben una gran cantidad de bebidas gaseosas. Figura 2. 2 Alimentos escolares Fuente: (Camacho, 2012) 11 Los niños de repente parecen haber entrado en un mundo de consumo de comida chatarra que forma parte de algo que es rápido, sabroso, conveniente y de moda, totalmente inconscientes de los estragos que está creando para sí mismos. Los años comprendidos entre 6-12 están en una etapa de crecimiento constante, una buena nutrición es una alta prioridad. Los niños deben saber que lo que comen afecta la forma en que crecen, se sienten y se comportan. Los cambios en la sociedad han intensificado la necesidad de hábitos alimenticios, en la medida en que tienen que formar parte de la educación básica de los niños para la buena salud y la supervivencia. La gran mayoría de padres trabajadores con hijos en edad escolar pasan tiempo limitado con sus hijos, y no tienen la oportunidad de enseñarles buenos hábitos alimenticios. Figura 2. 3 Niños recibiendo el desayuno escolar Ecuador Fuente: (La Hora, 2011) Para los niños que tienen menos visión de la enfermedad del corazón, cáncer, presión arterial alta o diabetes, que podría ocurrirles décadas más tarde, los tentáculos de un ambiente de comida chatarra 12 son virtualmente ineludibles. Los estudios revelan que, ya en la edad de 30 años, las arterias podrían comenzar una obstrucción y sentar las bases para futuros ataques cardiacos. La osteoporosis y la hipertensión son otras enfermedades que parecen tener sus primeras raíces en la infancia, cuando los hábitos alimenticios de toda la vida se están formando. Los niños son especialmente vulnerables. Las dietas pobres pueden retardar el crecimiento, decaimiento dientes nuevos, promueven la obesidad y sembrar las semillas de la enfermedad y la enfermedad debilitante que en última instancia conducir a la enfermedad incurable y la muerte o peor hacer la vida insoportable. Figura 2. 4 Tabla nutricional para niños en edad escolar Fuente: Sitio web de Salud de altura La preocupación por las consecuencias para la salud a largo plazo ha encendido un debate sobre las políticas escolares que hacen que la comida chatarra a disposición de los estudiantes en la escuela. Se han 13 establecido políticas para prohibir o restringir el acceso a la comida basura a pesar de que se sabe poco sobre si el acceso a los alimentos chatarra en las escuelas realmente no contribuye a la obesidad. Es por eso que en el acuerdo interministerial, el ministerio de educación y el de salud pública, han establecido normas que regulan el expendio de las comidas y bebidas en los bares escolares. Como indica la Ley Orgánica de Salud, en su Art. 28: “Se prohíbe la comercialización de productos con bajo valor nutricional en los establecimientos educativos, así como la distribución y uso de estos en programas de alimentación dirigidos a grupos de atención prioritario. El estado incorporará en los programas de estudios de educación básica contenidos relacionados con la calidad nutricional, para fomentar el consumo equilibrado de alimentos sanos y nutritivos. Las leyes que regulan el régimen de salud, la educación, la defensa del consumidor y el sistema de la calidad establecerán los mecanismos necesarios para promover, determinar y certificar la calidad y el contenido nutricional de los alimentos, así como la promoción de alimentos de baja calidad a través de los medios de comunicación”. Con esto pretenden preservar la salud de los niños, disminuyendo índices de mala nutrición, de sobrepeso, entre otras enfermedades que se pueden presentar por una inadecuada alimentación. Los bares escolares deben ofrecer alimentos que aporten un mayor valor nutricional, para que los niños puedan tener un buen desempeño escolar. Así mismo, se busca fomentar hábitos alimentarios saludables, Al modelar estas conductas en los niños, se ayudan que mantengan un peso saludable y un crecimiento normal. Además, Los hábitos alimenticios que los niños aprenden a temprana edad se llevaron con ellos a lo largo de sus vidas. Por esta razón, es esencial para inculcar los niños con buenos 14 hábitos alimenticios a una edad temprana en lugar de una época posterior, cuando no puede ser tan dispuesto a comprender, aceptar y practicar lo que enseñan. Además el estado ha creado programas de alimentación escolar, que tienen directamente el objetivo de reducir el hambre a la mitad, ya que existen muchos niños que acuden a la escuela sin haber desayuno, ya sea por falta de recursos económicos en sus hogares, o por diversas causas. Las comidas escolares contribuyen a largo plazo a la lucha contra la pobreza, sino que también ayuda a reducir las enfermedades. Proporciona una plataforma para abordar directamente la salud y nutrición infantil. Figura 2. 5 Indicadores nutricionales para un niño en edad escolar Fuente: Sitio web de Salud de altura 15 Las comidas escolares no sólo proporcionar el alimento vital, sino que también representan una red de seguridad social para las familias pobres. También garantiza que los niños sigan asistiendo a la escuela. Los que son pobres a menudo no tienen suficiente comida para poner en la mesa, incluso muchas veces no envían a sus hijos a la escuela porque tienen que trabajar para comer. El niño crece sin educación o nutrición adecuada, lo que aumenta sus posibilidades de ser pobres y no ser capaz de enviar a su vez a sus hijos a la escuela. Se trata de cómo la pobreza se perpetúa. La alimentación escolar se rompe este ciclo, dando a los niños y padres de familia la oportunidad de mirar más allá del problema inmediato de los alimentos y desarrollar su potencial. Las comidas escolares son una herramienta importante que brinda una nutrición vital para los niños pobres. Además, Con el estómago vacío, los niños se distraen con facilidad y tienen problemas para concentrarse en el estudio. El hambre les impide aprender y progresar. Con el estómago lleno les ayuda a concentrarse mejor en sus estudios. En muchos casos, la desnutrición grave puede causar la detención del crecimiento físico y mental. La educación básica es la mejor inversión para mejorar la economía, crear la sociedad más culta, autosuficiente y próspera. 2.1.1.1. Niños y sobrepeso Según la Organización Mundial de la Salud (2009) menciona que el sobrepeso y la obesidad es un problema que se está expendiendo de forma dramática en países de poder adquisitivo mediano, ya que según estudios realizados por el Ministerio de Salud el 17% de los niños ecuatorianos tienen sobrepeso cifra que en estos último tiempos según datos de la Universidad San Francisco de Quito aumentó al 21%. 16 De acuerdo a lo publicado en Diario El Universo (2009): Es muy difícil pelear contra los llamativos snacks que forman parte de los bares de los colegios. Muchas madres me preguntan si deberían dejar de darles dinero a sus hijos para evitar que compren alimentos poco saludables: pizzas los martes, hamburguesas los miércoles, empanadas los jueves y cola todos los días. Muchos de los padres de familia consideran que tienen una lucha constante con sus hijos debido a lo que consumen en los bares de las diferentes instituciones educativas, debido a este inconveniente se ha planteado una ley que regula el expendio de alimentos dentro de los centros de estudios. Estadísticas La prevalencia de sobrepeso y obesidad fue 21% (obesidad 8% y sobrepeso 13%), siendo mayor en el sexo femenino frente al masculino (15% Vs. 12%). El sobrepeso y la obesidad es mayor en la región de la Costa frente a la Sierra (16% Vs. 11%). Figura 2. 6 Sobrepeso por ingesta de comida chatarra Fuente: (Briseño, 2010) 17 La prevalencia de obesos fue dos veces mayor en los niños con mejor condición socioeconómica. En los escolares de menor condición socioeconómica, aquellos que eran beneficiarios del PAE, mostraron superiores prevalencias de sobrepeso y obesidad que los escolares no beneficiarios, 11% y 5% respectivamente. Por jornada de estudio, fue mayor en aquellos escolares de la vespertina 17.3% Vs. 13% de los de la matutina. Adicionalmente el retardo del crecimiento (desnutrición crónica) fue del 15.6%. Los niños desnutridos en edades tempranas, tienden a compensar de sobremanera su nutrición en la escuela, sobre todo por los productos consumidos en las instituciones, que por lo común son excesivos en grasa. El estudio aporta los primeros datos de la prevalencia nacional de sobrepeso y obesidad para este grupo de edad, e indica que en el Ecuador, ducho problema es de similar magnitud que la desnutrición, manifiesta el doctor López. Para Briseño (2010), quien describe un artículo acerca de la obesidad y la comida que se vende en las escuelas, que han causado que los niños no tengan control en la ingesta y lo observa de la siguiente manera: Para médicos, investigadores, maestros, secretarios de Educación y representantes de las industrias de los alimentos, los hábitos desarrollados por los niños en las escuelas hicieron que éstas se convirtieran en „fábricas de niños obesos‟ o bien en espacios donde se „fortalecieron‟ los malos hábitos alimenticios adquiridos en el hogar. 2.1.1.1. Datos y cifras a nivel mundial Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo. En 2008, 1400 millones de adultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos. 18 El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal. En 2010, alrededor de 40 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso. La obesidad puede prevenirse. Figura 2. 7 Nivel de obesidad en el mundo Fuente: Obesidad cero blogspot (2010) 2.1.1.2. Plan de Alimentación Dentro de un plan de alimentación es necesario incluir los elementos que contienen almidones y entre esos están: 19 Cereales: pastas, arroz, polenta, pan galletitas. Legumbres: lentejas, porotos, arvejas, soja. Vegetales Feculentos: papa, batata, calabaza, choclo, mandioca. Frutas: Todas Lácteos: leche, yogurt, leche cultivada. Para tener una buena alimentación es necesario conservar el siguiente esquema: Desayuno 7 Hs. Colación 10 Hs. Almuerzo 13 Hs. Merienda 17 Hs. Cena 21 Hs. Colación 23 Hs. 2.1.2. Nutrición La dieta de un organismo es lo que come, que está en gran parte determinada por la percepción de la palatabilidad de los alimentos. Dietistas son profesionales de la salud que se especializan en la nutrición humana, planificación de las comidas, la economía y la preparación. Ellos están capacitados para proporcionar seguro, basado en la evidencia asesoramiento dietético y de gestión a los individuos (en la salud y la enfermedad), así como a instituciones. Una mala dieta puede tener un impacto perjudicial en la salud, causando enfermedades carenciales, que amenazan la salud de enfermedades como la obesidad y el síndrome metabólico. 20 Nutrición (también llamado alimento o alimento) es la disposición, a células y organismos, de los materiales necesarios (en forma de alimentos) para apoyar la vida. Muchos de los problemas de salud comunes pueden prevenirse o aliviarse con una dieta saludable. Figura 2. 8 Porciones de alimentos para buena nutrición Fuente: (Mas ciencia, 2012) Clínicas nutricionistas son profesionales de la salud que se centran más específicamente en el papel de la nutrición en las enfermedades crónicas, incluyendo la posible prevención o de reparación por abordar las deficiencias nutricionales antes de recurrir a las drogas. Mientras que la regulación gubernamental de la utilización de este título profesional es menos universal que para "nutricionista", el campo es apoyado por muchos programas de alto nivel académico, hasta e incluyendo el nivel de Doctorado, y tiene su propia junta de certificación voluntaria, asociaciones profesionales y revistas, por ejemplo, la Sociedad Americana para la Nutrición y la revista American Journal of Clinical Nutrition. 21 Según (Dieta Fitness, 2006) “La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece”. La nutrición es el suministro de alimentos y nutrientes que necesitan los organismos y células para sobrevivir. En la ciencia y la medicina humana, la nutrición es la ciencia o la práctica de consumir y utilizar los alimentos. Los estudios nutricionales investigan las respuestas metabólicas y fisiológicas del cuerpo a la alimentación. La nutrición se ha centrado más en las escaleras de secuencias bioquímicas a través del cual las sustancias dentro de uno y otros organismos vivos se transforman de una forma a otra el metabolismo y las rutas metabólicas. La nutrición también implica identificar cómo ciertas enfermedades, condiciones o problemas pueden ser causados por factores dietéticos, como la mala alimentación. Hoy en día una buena nutrición es más importante que nunca, enfermedades del corazón, cáncer, derrame cerebral y diabetes están directamente relacionadas con la forma en que comemos. Mientras que la dieta equivocada puede ser mortal, comer bien es una de los determinantes de la salud. Por supuesto, los alimentos por sí solos no son la clave para una vida larga y saludable. La buena nutrición debe formar parte de un estilo de vida saludable en general, que también incluye el ejercicio regular, no fumar ni beber alcohol en exceso, manejo del estrés y limitar la exposición a los peligros ambientales. Y no importa lo bien que se come, los genes 22 juegan un papel importante en el riesgo de padecer ciertos problemas de salud. Pero no hay que subestimar la influencia de cómo y qué comer. Existen dos tipos de nutrición: la macro nutrición y la micro nutrición. La macro nutrición según (Dr Caruci & Caruci, 2005) “Es la parte de la ciencia que estudia como promocionar fuentes saludables de carbohidratos, proteínas y grasas para que el cuerpo las utilice como una base para la buena salud. Estas fuentes proporcionan energía y fibras dietéticas” (Pág. 12). Mientras que la micro nutrición según (Dr Caruci & Caruci, 2005) “Es la parte de la ciencia que investiga cómo proporcionar vitaminas esenciales, minerales y otros micronutrientes que son difíciles de obtener en niveles avanzados debido al estilo de vida que la mayoría de nosotros llevamos” (Pág. 12). 2.1.2.1. Los nutrientes Los nutrientes son sustancias necesarias para el crecimiento, el metabolismo y las funciones del cuerpo. Un nutriente es una fuente de alimento, un ingrediente de un alimento, por ejemplo, proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales, fibra y agua. El cuerpo humano necesita de macronutrientes que son los que se necesitan en grandes cantidades, y los micronutrientes son nutrientes que se necesitan en cantidades relativamente pequeñas. La mayoría de los alimentos contienen una mezcla de algunos o la totalidad de las clases de nutrientes, junto con otras sustancias, tales como toxinas de diversos tipos. Algunos nutrientes pueden almacenarse 23 internamente (por ejemplo, las vitaminas solubles en grasa), mientras que los otros se requieren un consumo continúo. La mala salud puede ser causada por una falta de nutrientes. Figura 2. 9 Nutrientes Fuente: Educación, salud y vida (2011) Hay siete clases principales de nutrientes: hidratos de carbono, grasas, fibra dietética, minerales, proteínas, vitaminas, y agua. Estas clases de nutrientes puede ser categorizado como macronutrientes (necesitan en cantidades relativamente grandes) o micronutrientes (necesarios en pequeñas cantidades). Los macronutrientes son hidratos de carbono, grasas, fibra, proteínas y agua. Los micronutrientes son minerales y vitaminas. La mayoría de los alimentos contienen una mezcla de algunos o la totalidad de las clases de nutrientes, junto con otras sustancias tales como toxinas o diversos tipos. Algunos nutrientes pueden almacenarse internamente (por ejemplo, las vitaminas solubles en grasa), mientras que los otros se requieren más o menos continua. La mala salud puede ser causada por 24 una falta de nutrientes requeridos o, en casos extremos, demasiado de un nutriente requerido. Por ejemplo, la sal y el agua (tanto absolutamente necesario) causa la enfermedad o incluso la muerte en cantidades demasiado grandes. Figura 2. 10 Alimentos que tienen los distintos nutrientes Fuente: Procesamiento de productos (2012) 25 Tabla 2. 1 Tabla de nutrientes NUTRIENTES ( Función Principal ) FUENTE PRINCIPAL PROTEÍNAS (Regeneran Tejidos y promueven la formación muscular , en exceso pueden ocasionar una mal función renal o hepática pero en déficit pueden ocasionar disminución muscular, uñas y pelos quebradizos) Carnes Magras (carnes sin grasa), pechuga de aves, claras de huevo, lácteos descremados y en general, los productos de origen animal. Opcionalmente la combinación entre las menestras y los cereales como el arroz también nos otorgan proteínas. GRASAS (Mantienen la temperatura corporal, ayudan a absorber muchas vitaminas (A,D,E,K), ayudan a lubricar a los alimentos para que estos puedan trasladarse a través de todo el intestino sin dificultad, en los niños es importante para la adecuada formación cerebral . En exceso pueden ocasionar una mal función hepática, conllevar al sobrepeso y a sus consecuencias, pero en déficit pueden ocasionar mala absorción de vitaminas, inadecuada función de las hormonas, disminución de la presión arterial, estreñimiento entre otros) Aceites (oliva, girasol o demás vegetales o compuestos), palta, margarina o mantequilla, aceituna, yema de huevo, algunas semillas como pecanas y almendras, Lácteos enteros (leche ,queso , yogurt no descremados), recordemos siempre que las de origen vegetal son las mejores CARBOHIDRATOS (Otorgan la energía necesaria durante el día para poder realizar las actividades diarias: caminar, correr, realizar algún deporte, atender, etc. En exceso pueden ayudar a que el organismo forme grasa corporal o predisponer a la diabetes, pero en déficit pueden ocasionar disminución muscular, cansancio y predisposición a la arteriosclerosis entre otros) Carbohidratos Complejos (de absorción lenta pero de larga duración): Arroz, trigo (fideos y pan), papa ( y chuño), yuca, zanahoria, camote, plátano ( y sus respectivas harinas) , maca, quinua, maíz ( choclo , polenta) , son los mejores Carbohidratos Simples (de absorción rápida pero de corta duración): Azúcar simple ( para endulzar) miel, algarrobina y todos los alimentos en donde estén presentes (productos de pastelería o galletería), su consumo debe ser muy cuidadoso 26 M I N E R A L E S Calcio: ayuda al desarrollo y mantenimiento de los huesos y dientes , como también a la adecuada contracción muscular y al mantenimiento cardiaco Primordialmente lácteos: leche, Queso , Yogurt Opcionalmente: Hierro: es componente principal de la sangre, por lo tanto ayuda a la adecuada oxigenación de todo el organismo, su déficit puede ocasionar anemia Lentejas, y vísceras ( estas últimas tienen un contenido graso elevado), también en las carnes rojas Zinc: ayuda a mantener intacta la integridad de las proteínas corporales ( cabello, uñas, piel, músculos) así como a prevenir el estrés Puede ocasionar síntomas de perdida proteica ( cabello y uñas quebradizos ) mala cicatrización de las heridas, así como también problemas de la función nerviosa ( entre ellas el estrés) Selenio: Mineral que es componente esencial de la enzima llamada glutatión peroxidasa, enzima de acción antioxidante y que tiene la función de destruir al peróxido de hidrógeno (H2O2), sustancia tóxica (radical libre) que se forma en las reacciones oxidativas celulares. Por ello, el selenio complementa el papel antioxidante de algunas vitaminas como la vitamina E, con la que actúa en conjunto protegiendo de la oxidación y por ello del deterioro irreparable que pueden sufrir las proteínas, lípidos, ADN y en consecuencia las células. En conclusión, el selenio: · Retarda el proceso de envejecimiento · Reduce el riesgo de padecer diversos tipos de cáncer como pueden ser de pulmón, mama, próstata, piel y colon · Evita el proceso de aterosclerosis · Estimula las defensas (fortalece el sistema inmunológico) · Por otro lado el selenio juega un rol muy importante en la síntesis (fabricación) de las hormonas tiroideas. El selenio se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal, en los productos marinos, carnes, y vísceras como hígado, riñón, vegetales y cereales integrales. Muchos estudios asocian algunos tipos de cáncer con la deficiencia de selenio por factores ambientales (las lluvias de la sierra pueden convertir al suelo costeño en fuente de selenio mientras que la sierra quedaría deficiente de este mineral a lo igual que sus pobladores). Sus necesidades se estiman aproximadamente entre 50 a 75 microgramos por día. Una alimentación totalmente equilibrada, satisface las necesidades diarias de selenio sin necesidad de recurrir a suplementos. Magnesio: Presente en la contracción muscular, su déficit podría originar cansancio, estrés, nerviosismo, arritmias cardiacas entre otros. Vegetales de color verde: espinaca, albahaca, lechuga, brócoli 27 V I T A M I N A S Vit. A: Presente en los procesos de regeneración de los tejidos y piel , su déficit podría ocasionar problemas de la visión o mala cicatrización y regeneración de las heridas Como retinol: primordialmente vísceras Como beta caroteno ( pro vitamina A):zanahoria, tomate, papaya, nísperos Complejo B: Generalmente son esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso central y así equilibrar la capacidad de registrar, retener y recuperar información, evitar confusión mental, irritabilidad, depresión, la pérdida de memoria y disminuir la probabilidad de la enfermedad de Alzheimer (según estudios recientes), es muy difícil sufrir de un exceso de estas vitaminas ya que se disuelven fácilmente en el organismo. sin embargo, frente a sus déficit, puede “aumentar la probabilidad” de: · VITAMINA B1: (Tiamina) debilidad muscular, inflamación del corazón y calambres en las piernas, Beri beri, pérdida de apetito, ardor en manos y pies · VITAMINA B2 (Riboflavina) afecciones digestivas desde los labios hasta el estómago.Alopecia, depresión, úlceras en comisuras labiales, dermatitis escamosa, escozor en genitales, ojos sensibles a la luz, visión borrosa, mareos, · VITAMINA B3 (niacina) : Aumento de los niveles de colesterol en la sangre, Cansancio, depresión e irritabilidad, dermatitis rojiza, diarrea, deglución dolorosa, desorientación. Pelagra. · VITAMINA B5(ácido Pantotenico): Aumento de la capacidad del hígado para producir colesterol (según estudios recientes), estrés físico y emocional. · VITAMINA B6: (adermina, piridoxina) Disminución en el metabolismo de las grasas y las proteínas inadecuado Funcionamiento del sistema nervioso, acné, caída del cabello por zonas, anemia, úlceras bucales, conjuntivitis, depresión, nerviosismo, Cada vitamina del complejo B tiene Fuentes diferentes, sin embargo en forma general podemos decir que sus fuentes generales son: Productos lácteos, Cereales integrales, diversos tipos de carnes, vísceras y vegetales de hoja verde (este último sobretodo es fuente de ácido fólico) Vitamina B1 (tiamina): Granos y semillas. Levadura de cerveza, Judías verdes. Vitamina B2 (riboflavina) Huevos, carne, pescado, aves, lácteos, espinacas, espárragos, cereales integrales. Vitamina B3 (niacina): Carne, pescado, aves, leche, levadura de cerveza, sésamo, cereales integrales, huevos, pipas de girasol. Vitamina B5 (ácido pantoténico): Hígado, maní, germen de trigo y salvado, yema de huevo granos y salmón Vitamina B6 (piridoxina): Carne, pescado, aves, habas, levadura de cerveza, germen de trigo, yema de huevo, nueces y palta. Vitamina B12 (cobalamina): Hígado, huevos, pescado, lácteos, ostras. 28 · · aturdimiento, sensación de alfileres o descargas eléctricas. VITAMINA B7 (biotina) proceso inadecuado de las grasas y proteínas ingeridas, y desequilibrio en la regeneración de la piel y el aparato circulatorio. VITAMINA B12 (cianocobalamina, cobalamina) anemia perniciosa, enfermedades cardíacas, entumecimiento y hormigueo en las extremidades, y pérdida de audición inducida por los ruidos. Vit. E: es unas vitamina antioxidante, está presente en todos los procesos de regeneración de la piel tanto interna como externa Vit. C: Necesaria para producir colágeno, importante en el crecimiento y reparación de las células de los tejidos, encías, vasos, huesos y dientes, y para el metabolismo de las grasas, por lo que se le atribuye el poder de reducir el colesterol. Investigaciones han demostrado que una alimentación rica en vitamina C ofrece una protección añadida contra todo tipo de canceres. Efectos atribuidos a esta vitamina: mejor cicatrización de heridas, alivio de encías sangrantes, reducción del efecto de muchas sustancias productoras de alergias, prevención del resfriado común, y en general Fortalecimiento de las defensas del organismo. Si deficiencia puede ocasionar: Escorbuto, hemorragias de pequeño y gran tamaño en la piel que se transforman en articulares; inflamación de folículos pilosos, hinchazón y hemorragia en las encías, entre otros síntomas que pueden conducir a la muerte. Vit. K: es factor antihemorrágico, su déficit puede causar problemas de agregación plaquetaria y por consecuencia, sangrado profuso Presente en su mayoría en los alimentos grasos tales como el aceite, la palta, las aceitunas y la mantequilla. Naranja, papaya, fresas, mandarinas, kiwi, limón, melón, pimiento verde En poca proporción pero también presente: tomate, col de Bruselas, nabo En todos los vegetales de hoja verde como espinaca, lechuga, brócoli, arrúgala, arvejas, cebolla china, etc. Fuente: (Portocarrero, 2012) 29 2.1.2.2. Los macronutrientes. Los macronutrientes son nutrientes que aportan calorías o energía, se necesitan en grandes cantidades. La función principal de los macronutrientes es proporcionar energía, contados a partir calorías. Aunque cada uno de los macronutrientes aporta calorías, la cantidad proporcionada por cada variable. Hidratos de carbono proporciona cuatro calorías por gramo, mientras que la proteína también cuatro grasa aporta nueve. Figura 2. 11 Macronutrientes Fuente: Cuentas cuentos (2012) 2.1.2.3. Los micronutrientes. Los micronutrientes son sustancias que se necesitan sólo en cantidades minúsculas, pero que permiten al cuerpo para producir enzimas, hormonas y otras sustancias esenciales para el crecimiento y desarrollo adecuados. Las consecuencias de su ausencia son graves. El yodo, vitamina A y hierro son los más importantes en términos de salud pública mundial, su falta representa una amenaza importante para la salud y el desarrollo de las poblaciones de todo el mundo, especialmente para los niños y las mujeres embarazadas. 30 Figura 2. 12 Micronutrientes Fuente: Cuentas cuentos (2012) 2.1.2.4. La nutrición deportiva. La nutrición deportiva es el estudio y la práctica de la nutrición y la dieta respecto a su relación con el rendimiento deportivo. Tiene que ver con el tipo y la cantidad de líquido y alimento ingerido por un atleta, y se ocupa de nutrientes tales como vitaminas, minerales, suplementos y sustancias orgánicas como carbohidratos, proteínas y grasas. Aunque una parte importante de muchos regímenes de entrenamiento deportivo, es más comúnmente considerados en los deportes de fuerza (como el levantamiento de pesas y musculación) y deportes de resistencia (por ejemplo, ciclismo, correr, nadar). El punto de vista de la nutrición deportiva hoy en día ha evolucionado mucho. Los científicos están constantemente interesados en aprender más sobre este tema. Las investigaciones demuestran que el acoplamiento de ejercicio y una dieta adecuada es lo que produce un estilo de vida saludable que puede prevenir de las enfermedades crónicas tales como: diabetes, hipertensión, enfermedad coronaria, osteoporosis, obesidad, salud mental, colon cáncer, accidente cerebrovascular y la espalda. 31 2.1.2.5. Nutrición Humana Nutrición humana es la disposición para obtener los materiales necesarios para apoyar la vida. En general, las personas pueden sobrevivir durante dos a ocho semanas sin comida, en función de la grasa corporal almacenada y masa muscular. La supervivencia sin agua suele limitarse a tres o cuatro días. La falta de alimentos sigue siendo un problema grave, con cerca de 36 millones de personas mueren cada año por causas directa o indirectamente relacionadas con el hambre. La desnutrición infantil también es común y contribuye a la carga mundial de la enfermedad. Sin embargo, la distribución de alimentos mundial es no es igual, y la obesidad entre algunas poblaciones humanas ha aumentado complicaciones a de casi epidémicas proporciones, salud y el aumento de dando la lugar mortalidad a en algunos desarrollados , y algunos países en desarrollo. La obesidad es causada por el consumo de más calorías que se gastan, con muchos atribuyendo el aumento de peso excesivo a una combinación de exceso de "poco saludables" (alto contenido en grasas, azúcares, hidratos de carbono) alimentos e insuficiente ejercicio. Un riesgo importante de obesidad se está convirtiendo en un diabético tipo 2. 2.1.2.6. Tabla nutricional La pirámide fue elaborada en el año de 1992 por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y se lo sigue haciendo hasta la actualidad, con el objetivo de que las personas conozcan de los alimentos que deben ser consumidos de forma diaria y los que deben tener uno de manera ocasional, además de la actividad física diaria y la ingesta de agua. 32 Los alimentos de consumo diario están los cereales, lácteos, verduras, frutas y carnes blancas, debido a que estos son aquellos que contienen mayores niveles de vitaminas, minerales, hierro, calcio que cada persona necesita para que su organismo se mantenga en un buen estado. En cambio, aquello productos que no pueden darse de una forma diaria en su ingesta son las carnes rojas, embutidos, dulces y grasas saturadas, por la razón que estos son los que tienen en el organismo una absorción lenta, además que los azúcares elevan la presión arterial que puede causar enfermedades a largo plazo. Para Lefrançois (2001) quien comunica que “Una de las guías más importantes para la alimentación saludable que siguen los nutriólogos modernos se conoce como la pirámide nutricional.” (P. 383) Todas las características de la porción de consumo de los alimentos son basados en lo que una persona en promedio debe hacerlo para que esta tenga un estado físico optimo, así como un excelente desarrollo mental. Según lo dicho por (Hernández & Sastre, 1999) antes de la creación de la pirámide, se realiza una guía de alimentación y se la creó por las siguientes razones: La ingesta recomendadas y los objetivos nutricionales constituyen la base científica para lograr la mejora nutrición que conduzcan a una salud óptima, pero los valores que los constituyen no son entendibles y por tanto utilizables por el consumidor medio. Este hecho hace necesaria la creación de medios educativos como es la Guía Alimentaria o Guía Dietética, que traduce los datos formulados científicamente y expresados en términos numéricos, como cantidades de nutrientes y porcentajes de energía, a un lenguaje más familiar, basado en alimentos que socioeconómica, biológica y culturalmente el consumidor conoce. (P. 586) 33 Además también los mismos autores (Hernández & Sastre, 1999) indican de forma individual las características de la pirámide de alimentación con cada uno de los tipos y proporción en la ingesta de una persona. a) Existen unos alimentos que deben ser ingeridos diariamente, y que se incluyen en la base de la pirámide. Son derivados de cereales y patatas, verduras, hortalizas y frutas, legumbres, leche y derivados lácteos y aceite de oliva. Al indicar que se pueden tomar diariamente no quiere decir que todos deban estar presentes en la dieta de un día, sino que tienen que estar presentes los representantes de los tres subgrupos que aparecen en esa zona, aunque en muchos casos algunos alimentos en concreto como el pan, la leche y el aceite de oliva pueden ser consumo diario. Asimismo deben tomarse en las cantidades que responden a raciones habituales. b) A continuación existen cuatro tipos de alimentos, concretamente legumbres, pescados, huevos y pollo, que se tomarán varias veces a la semana. Así, por ejemplo, el pescado puede estar presente a tres a cinco días en la semana, los huevos no deben sobrepasar los tres o cuatro a la semana, los huevos no deben de sobrepasar los tres o cuatro a la semana y la frecuencia de consumo semanal de pollo dependerá del consumo de otras carnes, ya que aquellas sustituye en gran grado desde un punto de vista nutricional. En cuanto a las legumbres pueden estar presentes dos o tres veces a la semana. c) Por último se aconseja un consumo restrictivo de carnes rojas y pastelería y bollería. En el caso de las carnes hay que tener en cuenta que no deben recibir la misma consideración las piezas magras que las grasas. Las primeras están mucho más cerca de la carne de pollo, lo que debe tenerse en cuenta a la hora de las recomendaciones dietéticas. d) La pirámide alimentaria también incluye una recomendación sobre consumo de vinos, pero 34 indicando que es opcional. Dicho de otra manera, no tienen por qué ingerirse bebida alcohólicas, incluido el vino, pero en caso de hacerlo se puede admitir hasta dos vasitos al día, que preferentemente pueden ser vino tinto. e) Asimismo, y aunque no tenga carácter alimentario, se aconseja una actividad física habitual, que en cada caso debe adecuarse a la realidad fisiológica e incluso fisiopatológica de cada individuo. (Pág. 586) Figura 2. 13 Tabla nutricional Fuente: (Régimen para adelgazar, 2011) 35 2.1.3. Marketing Social El énfasis está en beneficios económicos a las empresas y las prestaciones sociales a la sociedad que resultan de la adopción de políticas de empresa socialmente responsable por empresas. Ejemplo es buscar programas de interés social a la que pueden dar monetarias y otras formas de apoyo. Uno de los muchos trabajos haciendo hincapié en el significado de marketing social es un libro de (Lazer & Kelley, 1973). (Pérez L. , 1995) dice que El marketing social es la adaptación del marketing comercial a loa programas diseñados para influir en el comportamiento voluntario de la audiencia meta, con el fin de mejorar su bienestar y el de la sociedad en general, por medio del uso de tecnología del marketing comercial en los programas sociales. (Pág. 4) El término de marketing social parece haber ganado por sí mismo dos definiciones diferentes. Escritores han aplicado la expresión en un sentido en el sentido de la responsabilidad social de los comercializadores, principalmente en respuesta a las presiones de defensa del consumidor, y regulación gubernamental. El segundo significado atribuido a marketing social es la aplicabilidad del pensamiento de marketing para la introducción y difusión de ideas y cuestiones. Esa connotación fue propuesta por Wiebe en 1952 y más tarde dado impulso por Kotler, Levy, Zaltman y otros. Fox y Kotler (1980) presentan una sinopsis de diez años de marketing social. Una definición citada de (Kotler & Zaltman, 1971): “El diseño, implementación y control de programas calcularon para influir en la aceptación de ideas sociales y que implican consideraciones de planificación de producto, precios, comunicación, distribución y comercialización de la investigación.” (p. 5). 36 Una transacción de marketing es que en algún producto que se oferta se cambia por un pago en donde también forman parte las ideas y actos y, estos se intercambian en el mercado como las transacciones; la difusión de ideas es un proceso de comercialización. Antes de que un producto llegue a la tienda como su destino previo al final (ya que el final es el consumidor), estos productos tuvieron su fase de diseño, fabricación, empaquetado, entrega y colocación de su precio respectivo. El proceso de comercialización culmina en transferencia física del artículo de distribuidor al usuario final. En otro tipo de establecimiento minorista la oferta de productos consiste en uno o más servicios. Estos son facilitados, realizados o prestados por la comercializadora para el beneficio de, o directamente al cliente. Se debe considerar aún una tercera categoría de transacciones, diferentes del intercambio de bienes físicos o servicios prestados. En estos intercambios, la oferta es una idea o un problema social o un causa, un concepto. Conceptos están pensados, iniciados, patrocinados, defendidos, promulgadas, difundidos y adoptados por métodos que recuerdan el proceso de comercialización. Productos en esta categoría son intangibles y abstractos. Por eso no siempre es fácil imaginarles negociables o como alguna vez se comercializa. (Pérez L. , 1995) El marketing tiene una función preponderante en todos los procesos de intercambio en los que las partes actúan de manera libre y voluntaria al elegir adquirir productos, servicios o ideas a cambio de dinero, pero también de intención o voluntad, es decir, la transformación de conductas, actitudes, ideas o valores es uno de los bienes que se intercambian en el proceso en el que el marketing social actúa. (Pág. 5) 37 Un objetivo importante es que defensores de socialmente beneficiosas ideas y temas se encuentran con nueva y mayor eficacia en sus esfuerzos para educar a sus destinatarios públicos. Si la adopción de una orientación de marketing en la difusión de ideas socialmente beneficiosas facilitará la difusión de esas ideas, entonces se logra el objetivo planteado. Difusión de la idea con frecuencia ha sido referida como "marketing social". Pero el marketing social también aparece en la literatura abordando temas tales como política pública, el consumismo y la responsabilidad social; es una frase comodín. En consecuencia, un nombre más preciso para la difusión de ideas y cuestiones sociales es "idea marketing" o "marketing de concepto", y los tres de estas expresiones se verán sin duda que el tema se vuelve más popular. (Alonso, 2006) El marketing social como se ha indicado, es sólo una parte del marketing que realizan las organizaciones no empresariales. Se limita al estímulo y apoyo de las causas sociales y no incluye la totalidad de acciones llevadas a cabo por estas organizaciones. Tampoco debe confundirse el marketing social con la responsabilidad social o consecuencias éticas en las que incurren las empresas en sus intercambios en el mercado. (Pág. 22-23) Uno es que no hay ningún cambio social a todos y no de resolución de controversia, apenas una solución aceptable. Otra es que la adopción de la idea a encomendarse por orden del Gobierno. Pero el proceso de comercialización alternativa más ordenada y democrática para el cambio social que la que viene de otros métodos posibles, represión o violencia por ejemplo. Sin duda, ideas se transmiten en muchas maneras, como costumbres, leyes, tradiciones y así sucesivamente. Pero en una elección entre marketing y coerción es ciertamente más coherente con la noción de una sociedad libre que ofrecer una idea, 38 en lugar de imponer a las personas. Un cliente goza del derecho de negarse a comprar. (Kelman, 1965) "La libre elección individual es una protección vital contra la tiranía" (P. 35). Porque él puede girarse hacia abajo, el vendedor debe tener la certeza, a priori, que el producto realmente beneficiará al cliente, que, si no está satisfecho, a menudo tiene el privilegio de ir a un competidor la próxima vez. Es difícil imaginar un período en la historia cuando las restricciones a la propagación de ideas han sido tan relajadas. Gobierno, Iglesia y familia son tan liberales como lo han sido en cualquier otro momento. Muchas ideas y cuestiones consideran blasfemas hace sólo unas décadas donde se intercambian libremente y abiertamente en el mercado. Se es testigo de una proliferación más libre de conceptos como niños, mujeres y grupos minoritarios están convirtiéndose en emanciparse de sus antiguos papeles inferiores. Además, al aumentan las tasas de alfabetización, el número y la preocupación de los participantes en la transmisión de la idea aumentan. Nuevas tecnologías de comunicación facilitan la difusión de ideas, buenas así como malas, a través de vastas regiones en una escala sin precedentes en la historia. Así que es tiempo para el comercio de ideas, percibida por Holmes, a discutirse más libremente. Una idea es algo que uno piensa, sabe o se imagina. Es más probable que sea una vaga impresión de un paso fugaz de un fenómeno que una conclusión clara. De hecho, una vez que algún significado se convierte en costumbre, ya no puede considerarse como una idea pero es una creencia aceptada. 39 2.2. Marco Legal Dentro del marco legal se toma a consideración el Reglamento sustitutivo para el funcionamiento de bares escolares del Sistema Nacional de Educación, del cual sólo se va a resaltar los primeros artículos de cada capítulo. Art. 1. Los bares escolares son locales que se encuentran dentro de las instituciones educativas, autorizados para la preparación y expendio de alimentos y bebidas, naturales y/o procesados, que brindan una alimentación nutritiva, inocua, variada y suficiente. Art. 2. El presente Reglamento tiene por objeto: a. Establecer requisitos para el funcionamiento de los bares escolares, su administración y control; b. Controlar los parámetros higiénicos e indicadores nutricionales que permitan que los alimentos y bebidas que se preparan y expenden sean sanos, nutritivos e inocuos, y c. Promover hábitos alimentarios saludables en el sistema nacional de educación. Art. 3. El presente Reglamento es de aplicación obligatoria en todos los bares de las instituciones educativas del país. 40 CAPÍTULO II CARACTERIZACIÓN DE LOS BARES ESCOLARES Art. 4. Todas las instituciones educativas del país, sin importar su financiamiento, ubicación o tamaño, deben espacios saludables, confortables generar y seguros para el consumo de alimentos al interior de sus instalaciones, adecuando, de ser el caso, recesos y recreos en función de que permitan a sus estudiantes disponer del tiempo suficiente para asearse, adquirir los alimentos e ingerirlos, además de realizar actividades de recreación; se implementarán medidas especiales, como horarios diferenciados o filas preferenciales para facilitar el acceso a los bares escolares a estudiantes con discapacidades o de los grados y cursos inferiores. CAPÍTULO III ALIMENTOS, BEBIDAS, EQUIPO Y UTENSILIOS ALIMENTOS, BEBIDAS, EQUIPOS Y UTENSILIOS Art. 1O. Los alimentos, bebidas y preparaciones que se expendan en los bares escolares y que sean preparados en los mismos, deben ser naturales, frescos y nutritivos, con características de inocuidad y calidad, a fin de que no se constituyan en riesgo para la salud de los que los consuman; el proveedor del servicio de bar escolar y su personal expenderán alimentos aplicando medidas de higiene y protección. Se deberá promover el consumo de agua segura y de alimentos ricos en fibra. Los alimentos y bebidas preparados en el bar y/o procesados industrialmente deben cubrir el 15 por ciento de las recomendaciones nutricionales para la edad. 41 Tabla 2. 2 Contenido de nutrientes e indicadores de exceso Fuente: Ministerio de Educación (2010) 42 CAPÍTULO IV HIGIENE Y ESTADO DE SALUD DEL PERSONAL DE SERVICIO Art.15. En concordancia con la normativa sanitaria nacional, el personal que labore en los bares escolares deberá presentar un buen estado de salud, respaldado con el certificado de salud ocupacional que otorga el Ministerio de Salud Pública, actualizado anualmente, sin perjuicio de aplicación de programas de medicina preventiva. CAPÍTULO V DISPOSICIONES PARA EXPENDIO ALIMENTOS DE LA PRESTACIÓN EN BARES DE SERVICIOS ESCOLARES DE DE INSTITUCIONES EDUCATIVAS PÚBLICAS. Art.19. Los procedimientos para la prestación de servicios de expendio de alimentos en bares escolares a seguirse por parte de las instituciones educativas públicas se someterán a lo establecido en el artículo 51 numeral 1 de la Ley Orgánica del Sistema Nacional de Contratación Pública, y el artículo 58 del Reglamento General de la Ley Orgánica del Sistema Nacional de Contratación Pública, y en lo pertinente al presente Reglamento. 43 CAPÍTULO III 3. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN 3.1. Diseño de la investigación Para el presente trabajo, se encuentra basado en la determinación del control de los productos que se expenden en los bares de Colegio Dolores Sucre, con la finalidad de la creación de un plan de alimentación que beneficie a todas las partes intervinientes de la institución educativa. Se plantea el análisis de la modalidad de la investigación y conocer la población y la muestra que va a ser efectiva para la recolección de los datos que posteriormente muestran los resultados de la investigación y se plantean en la propuesta final. Citando a (Malhotra, 2004) “Los diseños de la investigación pueden clasificarse de manera amplia como exploratorios o conclusivos” (Pág. 75). El diseño que utilizará la autora en la investigación es el de tipo conclusiva porque en este se diseña un proceso en donde se podrán tomar decisiones posteriores y llegar a una resolución de un problema. Nuevamente, según (Malhotra, 2004) quien dice al respecto de este tipo de investigación: “Investigación diseñada para ayudar a tomar decisiones a determinar, evaluar y seleccionar el mejor camino a seguir en una investigación dada.” (Pág 75) 44 3.2. Modalidad de la investigación (Pérez M. , 2004) dice la modalidad descriptiva es en donde: “Esta forma de investigación describe lo que es de interés en el fenómeno que se estudia y permite la evaluación de atributos, propiedades o características de una situación. Se propone describir „lo que es‟ de interés en el tema objeto de estudio.” (Pág. 254) Por tal razón la investigadora, explica que se aplica esta modalidad con la finalidad de encontrar los factores que influyen para que el problema exista sobre el control de los productos en los bares del Colegio Dolores Sucre, y que se pueda aplicar de manera correcta la propuesta final. 3.3. Tipo de investigación (Landeau, 2007) “Los tipos de investigación se han definido de acuerdo a varios aspectos que representan modalidades particulares de investigación, entre otras: su finalidad, a un momento específico, a las fuentes de información, el enfoque histórico, en la observación, en la experimentación, a la amplitud y el método de casos.” (Pág. 53) (Landeau, 2007), describe que “La amplia gama de tipos de investigación se ha definido de acuerdo a los propósitos que persigue el autor de tales divisiones.” (Pág. 54) Según la definición descrita por (Landeau, 2007), el que cataloga tres tipos que son por la finalidad, por carácter y la naturaleza, y derivando que para la investigadora el presente trabajo es dado por el carácter en donde se enfoca el estudio descriptivo porque dice: 45 El proceso de definición del problema se inicia al considerar los conocimientos previos sobre el tema objeto de estudio, el conocimiento preliminar que tiene el investigador, los trabajos publicados, el nivel en el que se va a fundamentar el problema y los avances predominantes que el tema ha tenido en un lapso determinado. (Pág. 57) Con lo que resulta necesario realizar un análisis previo del problema para poder encontrar la mejor solución y que esta se aplicada como propuesta. En este caso se determinará el grado de control que tienen los productos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre, y cuales es la población que va a ser analizada. Se cita nuevamente a (Namakforoosh, 2005): La investigación descriptiva es una forma de estudio para saber quién, dónde, cuándo, cómo y porqué del sujeto del estudio. En otras palabras, la información obtenida en un estudio descriptivo, explica perfectamente a una organización el consumidor, objetos, conceptos y cuentas. (Pág. 91) 3.4. Segmentación Con lo que es referente a segmentación en la investigación, la autora define que es de manejo geográfico, ya que se sitúa en el Colegio fiscal Dolores Sucre y además de carácter demográfico porque es dirigido a las autoridad ya que son quienes llevan el control sobre las instalaciones de la institución, incluyendo el manejo de los bares de comida para los estudiantes. 3.5. Población y muestra 3.5.1. Población La población a analizar está dada por las autoridades del plantel las cuales constituyen 13 personas en su totalidad, y son quienes deben mantener el control dentro de las instalaciones del colegio y esto incluye a los bares del colegio, los cuales deben aplicar el reglamento sustitutivo de 46 funcionamiento ejecutado por el Ministerio de Educación desde el año 2010. La población se describe así: Rector (1) Vicerrectores (2) Inspector General (1) Inspectores de sección básica (2) Inspectores Por cada Especialización (3) Presidente del Comité de Padre de Familia (1) Representantes de asociación de estudiantes (3) 3.5.2. Muestra La investigadora explica que la población por ser menor a 100 debe ser tomada en su totalidad para la muestra, para que el nivel de confiabilidad sea al 100% y no se posee el margen de error. La muestra es tomada con la finalidad de conocer el número de personas que deben ser encuestadas para la recolección de la información y el análisis de los resultados. 3.6. Instrumentos de investigación Para efectuar la investigación de carácter concluyente a través del proceso metódico, fue escogida la muestra total de la población que es objetivo antes explicado, en donde se utilizaron las técnicas debidamente estructuradas de recolección de datos, y se realizó mediante la siguiente metodología: 47 Es un estudio cuantitativo transversal elaborado con la herramienta de las encuestas, y son elaboradas con la técnica Face to Face in situ, o denominadas también de Campo. 3.6.1. Instrumento de Recopilación de Datos La investigadora utilizó el diseño del cuestionario cuantitativo estructurado a través de encuestas cuyos instrumentos fueron aprobados previamente, en donde se estructuraron preguntas cerradas, que son dicotómicas y de alternativa múltiple. 48 CAPÍTULO IV 4. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS ¿Considera importante que los estudiantes tengan una adecuada alimentación? Tabla 4. 1 Importancia de una alimentación saludable FREC. ABS. 13 0 13 Si No Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 13 100% 100% 13 0% 100% 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 1 Importancia de una alimentación saludable Importancia de una alimentación saludable 0% Si No 100% Fuente: Elaboración propia De los 13 directivos del Colegio Dolores Sucre encuestados, el 100% consideran que es importante que los estudiantes tengan una alimentación saludable. Es importante que los directivos estén conscientes de la importancia de una alimentación saludable para los estudiantes, ya que esto puede favorecer en varios aspectos a la salud de los mismos. 49 ¿Qué beneficios para los estudiantes proporciona una alimentación saludable? (Seleccionar una opción) Tabla 4. 2 Beneficios alimentación saludable FREC. ABS. Buena salud Mejor rendimiento estudiantil Proporciona mayor energía Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 5 5 38% 38% 7 12 54% 92% 1 13 8% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 2 Beneficios alimentación saludable Beneficios alimentación saludable 8% 38% Buena salud Mejor rendimiento estudiantil 54% Proporciona mayor energía Fuente: Elaboración propia El 54% de los encuestados considera que una alimentación saludable proporciona un mejor rendimiento estudiantil; el 38% considera que ayuda a mantener una buena salud; mientras que el 8% considera que proporciona mayor energía. La percepción de la mayoría de los directivos del Colegio Dolores Sucre es que una alimentación adecuada y saludable de los estudiantes les ayudaran a que tengan un mejor rendimiento académico. 50 ¿En los bares del colegio se expenden suficientes alimentos saludables? Tabla 4. 3 Alimentos saludables FREC. ABS. Si No Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 5 5 38% 38% 8 13 62% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 3 Alimentos saludables Alimentos saludables 38% Si 62% No Fuente: Elaboración propia El 62% de los encuestados indicaron que en los bares del colegio no se expenden suficientes alimentos saludables, mientras que tan solo el 38% indicaron que si. La mayoría de los encuestados consideran que en los bares del Colegio Dolores Sucre no se expenden alimentos saludables, lo cual es preocupante ya que los estudiantes no tienen la opción de acceder a una alimentación adecuada, ya que generalmente en los bares se expende comida chatarra lo que no favorece a la salud de los estudiantes. 51 ¿Qué tipos de alimentos saludables se expenden en mayor medida los bares del colegio? Tabla 4. 4 Tipos de alimentos FREC. ABS. Frutas Jugos naturales Yogurt Cereales Sanduches Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 0 0 0% 0% 3 3 23% 23% 4 7 31% 54% 1 8 8% 62% 5 13 38% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 4 Tipos de alimentos Tipos de alimentos 0% 23% 38% Frutas Jugos naturales Yogurt 8% 31% Cereales Sanduches Fuente: Elaboración propia El 38% de los encuestados indicaron que en los bares del colegio se expenden en mayor medida Sánduches; el 31% indicaron que se vende más yogurt; el 23% indicaron que se vende más jugos naturales; mientras que el 8% indicaron que se vende más cereales. Ninguno de los encuestados indicó que en los bares del colegio se expenden frutas, lo cual es preocupante ya que las frutas aportan muchos beneficios para la salud. 52 ¿Por qué no se expenden suficientes alimentos saludables en los bares del colegio? Tabla 4. 5 No se expende suficientes alimentos saludables FREC. ABS. Falta de control Desagrado de los estudiantes Falta de iniciativa Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 8 8 62% 62% 5 13 38% 100% 0 13 0% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 5 No se expende suficientes alimentos saludables No se expende suficientes alimentos saludables 0% 38% Falta de control 62% Desagrado de los estudiantes Falta de iniciativa Fuente: Elaboración propia El 62% de los encuestados indicaron que no se expenden suficientes alimentos saludables debido a una falta de control a los bares, mientras que el 38% considera que se debe al desagrado de los estudiantes hacia estos alimentos. Ninguno de los encuestados indicó que no se venden alimentos saludables por falta de iniciativa. 53 ¿Tienen conocimiento sobre el reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares? Tabla 4. 6 Conocimiento del reglamento FREC. ABS. Si No Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 11 11 85% 85% 2 13 15% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 6 Conocimiento del reglamento Conocimiento del reglamento 15% Si No 85% Fuente: Elaboración propia El 85% de los encuestados indicaron tener conocimiento sobre el reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 15% indicaron que no tienen conocimiento acerca de este reglamento. A pesar de que la mayoría de los directivos del colegio si tienen conocimiento del reglamento que regula los alimentos que se expenden en los bares, existe un porcentaje de personas que no tienen conocimiento sobre esto, por lo que sería importante que se les proporcione mayor información sobre este reglamento ya que es obligatorio. 54 ¿En la institución se han acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares? Tabla 4. 7 Se han acogido al reglamento FREC. ABS. Si No Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 3 3 23% 23% 10 13 77% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 7 Se han acogido al reglamento Se han acogido al reglamento 23% Si No 77% Fuente: Elaboración propia Del total de encuestados, el 77% indicaron que en el Colegio Dolores Sucre no se han acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 23% indicaron que sí. La mayoría de directivos indicaron que en el colegio no se han acogido al reglamento, por lo tanto es importante que lo hagan ya que es un reglamento obligatorio, además al no acogerse al reglamento los estudiantes no tienen suficientes opciones para acceder a alimentos saludables. 55 ¿En la institución existe un control sobre los alimentos que se expenden en los bares? Tabla 4. 8 Control en los bares FREC. ABS. Si No Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 0 0 0% 0% 13 13 100% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 8 Control en los bares Control en los bares 0% Si No 100% Fuente: Elaboración propia El 100% de los encuestados indicaron que no existe un control en los bares del colegio. Lo que es preocupante, ya que no existe el más mínimo control sobre los alimentos que se expenden en los bares, que por lo general es comida chatarra, y debido a esto no se expenden los suficientes alimentos saludables que deberían. 56 ¿Por qué razón no existe el debido control sobre los alimentos que se expenden en los bares del colegio? Tabla 4. 9 Razones para falta de control FREC. ABS. Falta de iniciativa No hay personal que lo haga Desinterés Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 9 9 69% 69% 4 13 31% 100% 0 13 0% 100% 13 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 9 Razones para falta de control Razones para falta de control 0% 31% Falta de iniciativa 69% No hay personal que lo haga Desinterés Fuente: Elaboración propia El 69% de los encuestados indicaron que la razón por la que no existe control sobre los alimentos que se expende en los bares del colegio se debe a una falta de iniciativa, mientras que el 31% indicaron que se debe a que no hay suficiente personal para encargarse de eso. Por lo tanto se puede determinar que el principal factor para que no exista aun el debido control a los alimentos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre se debe a una falta de iniciativa. 57 ¿Qué medidas considera que se podrían implementar para mejorar el control sobre los alimentos que se expenden en los bares del colegio? Tabla 4. 10 Medidas para mejorar el control FREC. ABS. 3 10 13 Crear un reglamento interno Colocar personal que se encargue del control Total FREC. ACU. ABS. FREC. REL. FREC. ACU. REL. 3 23% 23% 13 77% 100% 100% Fuente: Elaboración propia Figura 4. 10 Medidas para mejorar el control Medidas para mejorar el control 23% Crear un reglamento interno 77% Colocar personal que se encargue del control Fuente: Elaboración propia El 77% de los encuestados consideran que se podrían colocar personal que se encargue del control de los alimentos que se expenden en los bares, mientras que el 23% indicaron que se podría crear un reglamento interno. Por lo tanto la percepción de la mayoría de directivos es la de colocar persona que se encargue del control de los bares, a pesar de que existe un porcentaje de personas que consideran que se debe crear un reglamento interno para facilitar el control. 58 4.1. Análisis de la investigación De los 13 directivos del Colegio Dolores Sucre encuestados, el 100% consideran que es importante que los estudiantes tengan una alimentación saludable. Es importante que los directivos estén conscientes de la importancia de una alimentación saludable para los estudiantes, ya que esto puede favorecer en varios aspectos a la salud de los mismos. El 54% de los encuestados considera que una alimentación saludable proporciona un mejor rendimiento estudiantil; el 38% considera que ayuda a mantener una buena salud; mientras que el 8% considera que proporciona mayor energía. La percepción de la mayoría de los directivos del Colegio Dolores Sucre es que una alimentación adecuada y saludable de los estudiantes les ayudaran a que tengan un mejor rendimiento académico. El 62% de los encuestados indicaron que en los bares del Colegio no se expenden suficientes alimentos saludables, mientras que tan solo el 38% indicaron que si. La mayoría de los encuestados consideran que en los bares del Colegio Dolores Sucre no se expenden alimentos saludables, lo cual es preocupante ya que los estudiantes no tienen la opción de acceder a una alimentación adecuada, ya que generalmente en los bares se expende comida chatarra lo que no favorece a la salud de los estudiantes. El 38% de los encuestados indicaron que en los bares del colegio se expenden en mayor medida Sánduches; el 31% indicaron que se vende más yogurt; el 23% indicaron que se vende más jugos naturales; mientras que el 8% indicaron que se vende más cereales. Ninguno de los encuestados indicó que en los bares del colegio se expenden frutas, lo 59 cual es preocupante ya que las frutas aportan muchos beneficios para la salud. El 62% de los encuestados indicaron que no se expenden suficientes alimentos saludables debido a una falta de control a los bares, mientras que el 38% considera que se debe al desagrado de los estudiantes hacia estos alimentos. Ninguno de los encuestados indicó que no se venden alimentos saludables por falta de iniciativa. El 85% de los encuestados indicaron tener conocimiento sobre el reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 15% indicaron que no tienen conocimiento acerca de este reglamento. A pesar de que la mayoría de los directivos del colegio si tienen conocimiento del reglamento que regula los alimentos que se expenden en los bares, existe un porcentaje de personas que no tienen conocimiento sobre esto, por lo que sería importante que se les proporcione mayor información sobre este reglamento ya que es obligatorio. Del total de encuestados, el 77% indicaron que en el Colegio Dolores Sucre no se han acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 23% indicaron que sí. La mayoría de directivos indicaron que en el colegio no se han acogido al reglamento, por lo tanto es importante que lo hagan ya que es un reglamento obligatorio, además al no acogerse al reglamento los estudiantes no tienen suficientes opciones para acceder a alimentos saludables. El 100% de los encuestados indicaron que no existe un control en los bares del colegio. Lo que es preocupante, ya que no existe el más mínimo control sobre los alimentos que se expenden en los bares, que por 60 lo general es comida chatarra, y debido a esto no se expenden los suficientes alimentos saludables que deberían. El 69% de los encuestados indicaron que la razón por la que no existe control sobre los alimentos que se expende en los bares del colegio se debe a una falta de iniciativa, mientras que el 31% indicaron que se debe a que no hay suficiente personal para encargarse de eso. Por lo tanto se puede determinar que el principal factor para que no exista aun el debido control a los alimentos que se expenden en los bares del Colegio Dolores Sucre se debe a una falta de iniciativa. El 77% de los encuestados consideran que se podrían colocar personal que se encargue del control de los alimentos que se expenden en los bares, mientras que el 23% indicaron que se podría crear un reglamento interno. Por lo tanto la percepción de la mayoría de directivos es la de colocar persona que se encargue del control de los bares, a pesar de que existe un porcentaje de personas que consideran que se debe crear un reglamento interno para facilitar el control. 61 4.2. Imágenes de la investigación realizada Figura 4. 11 Encuesta a Profesores Tomada por: La autora Figura 4. 12 Opinión de estudiantes Tomada por: La autora 62 Figura 4. 13 Encuestadora con las estudiantes uno Tomada por: La autora Figura 4. 14 Encuestadora con las estudiantes dos Tomada por: La autora 63 CAPÍTULO V 5. CAMPAÑA PROPAGANDÍSTICA DE NUTRICIÓN EN EL COLEGIO DOLORES SUCRE 5.1. Introducción El Colegio fiscal Dolores Sucre ubicado en la ciudad de Guayaquil, ha tenido problemas sobre los alimentos que se sirven en los bares de la institución educativa, de tal manera que con la campaña propagandística de nutrición se espera un cambio al respecto con los estudiantes, las dueños de los bares y principalmente del compromiso de las autoridades del bienestar de los alumnos. La campaña propagandística dirigida hacia todos los que conforman la institución educativa, es un compromiso a mantener un estado saludable, sobre todo para los alumnos del colegio, quienes se encuentran en su etapa de crecimiento y deben recibir todos los nutrientes necesarios para el buen desempeño académico. A continuación se muestra el alcance de la campaña, los beneficiarios y todo lo que respecta a los medios de comunicación empleados con los diseños correctos para tener el objetivo esperado, que es el cambio de los alimentos servidos en los bares, por unos que generen realmente nutrientes para quienes los consuman en los bares del colegio. Se presentan diseños llamativos para captar la atención del grupo objetivo, junto con la comunicación exacta para que estos comprendan el mensaje de la campaña. 64 5.2. Objetivos de la propuesta 5.2.1. Objetivo general Comunicar la buena nutrición para tener un buen desempeño académico. 5.2.2. Objetivos Específicos Motivar a los bares del colegio a tener productos alimenticios rico en nutrientes. Establecer nuevas alternativas de alimentos en los bares del colegio. Aplicar estrategias de comunicación que ayuden a la efectividad del mensaje para los destinatarios. 5.3. Mensaje de la campaña El mensaje de la campaña es que se mejore la alimentación dentro de la institución educativa, iniciando por los alimentos que se expenden en los bares del colegio, conociendo que la mayoría de los estudiantes y docentes consumen diariamente en estos establecimientos. Una correcta alimentación forma parte de un mejor rendimiento académico del estudiante, el cual se encuentra en las etapas donde capta mayor información en las asignaturas escolares; además alimentarse bien significa tener un mejor estado físico. 5.4. Beneficiarios Los beneficiarios de la campaña propagandística son todos aquellos que forman parte del Colegio Dolores Sucre de la ciudad de 65 Guayaquil, es decir, que la conforman los estudiantes, docentes, administrativos y padres de familia que son quienes se preocupan por lo que se sirven sus hijos en las horas de estudio. 5.5. Situación actual La situación actual del Colegio Dolores Sucre, es que en los bares del colegio no existen los suficientes alimentos nutritivos que sean vendidos para que se consuman por todos los beneficiarios que vinculan la actividad en la institución educativa. Figura 5. 1 Bares de colegio (uno) Tomada por: La autora La comida alta en grasa o denominada también “chatarra” o “comida rápida”, es lo que se encuentran en gran escala en los bares, lo cual constituye un reloj de tiempo para que las personas sufran de enfermedades cardiacas o derivadas. 66 Figura 5. 2 Bares de colegio (dos) Tomada por: La autora La obesidad es otro problema que se presenta con el consumo de comida grasosa, y a su vez los estudiantes no llegan a obtener los niveles nutricionales para que su rendimiento académico sea satisfactorio, recordando que los médicos, sean generales o nutricionales, indican que los niños, adolescentes o jóvenes deben consumir suficientes frutas y verduras. Figura 5. 3 Bares de colegio (tres) Tomada por: La autora 67 Figura 5. 4 Bares de colegio (cuatro) Fuente: Elaborado por la autora 5.6. Campaña Propagandística Se presenta la campaña propagandística en su imagen y niveles de comunicación hacia el grupo objetivo: El isotipo de la campaña es el dibujo a mano alzada de una manzana mordida, junto con un papel amarillo y un clip para que se motive al consumo de las frutas y demás alimentos sanos para los niños y niñas del Colegio Dolores Sucre de la ciudad de Guayaquil. Se lo realiza de esta forma, debido a que el mensaje principal va direccionado hacia niños y adolescentes estudiantes y hay que dar un lenguaje e imágenes acorde a la rapidez de receptibilidad, junto con la con la afinidad ante algo no tan formal, sino juvenil y fresco. 68 Figura 5. 5 Isotipo Fuente: Elaborado por la autora El logotipo de la campaña por su parte refiere a la palabra con la que se identifica y es “Come Sano”, en un lenguaje simple y directo en su mensaje para que todos los involucrados sepan a qué se debe su realización en la institución educativa. Figura 5. 6 Logotipo Fuente: Elaborado por la autora 69 Figura 5. 7 Marca de la campaña propagandística Fuente: Elaborado por la autora 70 Figura 5. 8 Colores de identificación de la campaña Fuente: Elaborado por la autora Los colores seleccionados son el rojo, amarillo y negro, debido a que son delimitados por la fuerza que tienen cada uno, especialmente los dos primeros en base a la fruta manzana y al amarillo de vitalidad. El negro es utilizado como contorno de los elementos. Figura 5. 9 Tipografía de la campaña Fuente: Elaborado por la autora 71 5.6.1. Estrategias de comunicación Las estrategias de comunicación delimitan el nivel y la forma de llegar al grupo objetivo y como capte la información de manera efectiva para que se logren los objetivos de la propuesta. Con la elaboración del isotipo y el logotipo de la campaña, se puede dar identificación al propósito establecido. Volante: Es utilizado con la finalidad de que la información sea acogida a largo plazo, porque los estudiantes pueden llevar consigo el volante y leerlo en los buses camino a casa para de esta forma empiecen a comprender la importancia del consumo de alimentos bajos en grasos y altos en nutrientes. Afiche: Este elemento de comunicación se lo ubica en cada parte frontal de los bares del colegio, así como también en alrededores de la institución para que conozcan de la necesidad de una alimentación sana para el beneficio de una salud física y mental en niños y adultos. Banner: Se los ubican en los lugares principales de la institución educativa como el rectorado, sala de profesores, en los patios de la institución para todos los involucrados en lograr la efectividad del mensaje de comer sano. 72 Figura 5. 10 Volante Fuente: Elaboración propia 73 Figura 5. 11 Afiche Fuente: Elaboración propia 74 Figura 5. 12 Banner Fuente: Elaboración propia 75 Tabla 5. 1 Plan de medios de comunicación para campaña Medio Afiche Volante Banner TOTAL Formato 50cmx80cm 14,5cmx21cm 150cmx60cm Cantidad 500 2000 F/C 5 Empresa Impresum Impresum Impresum Duración Precio Unitario Precio total parcial Dscto. Iva 12% TOTAL FINAL 1 mes $ 100.00 $ 100.00 0% $ 12.00 $ 112.00 3 meses $ 120.00 $ 360.00 0% $ 43.20 $ 403.20 3 meses $ 80.00 $ 240.00 0% $ 28.80 $ 268.80 $ 784.00 Fuente: Elaborado por la autora 76 Tabla 5. 2 Cronograma de acciones de comunicación de la campaña propagandística Cronograma de Campaña Propagandística Elementos Comunicativos Fecha inicio Fecha fin Duración Afiche 12/04/2013 06/05/2013 1 mes Volante 12/04/2013 06/07/2013 3 meses 06/07/2013 Banner 12/04/2013 3 meses Objetivo: Mejorar la alimentación en los bares del colegio Dolores Sucre de la ciudad de Guayaquil Fuente: Elaborado por la autora 77 CAPÍTULO VI 6. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 6.1. Conclusiones La autora concluye la nvestigación refiriendo en que se han definido los productos que son vendidos en los bares no habian sido controlados por parte de las autoridades del plantel, en los bares de los calegios, haciendo que los alumnos no tengan a su alcance alimentos que los ayuden en sus salud mental y física. De los 13 directivos del Colegio Dolores Sucre encuestados, el 100% consideran que es importante que los estudiantes tengan una alimentación saludable. El 54% de los encuestados considera que una alimentación saludable proporciona un mejor rendimiento estudiantil; el 38% considera que ayuda a mantener una buena salud; mientras que el 8% considera que proporciona mayor energía. El 62% de los encuestados indicaron que en los bares del colegio no se expenden suficientes alimentos saludables, mientras que tan solo el 38% indicaron que sí. El 38% de los encuestados indicaron que en los bares del colegio se expenden en mayor medida Sánduches; el 31% indicaron que se vende más yogurt; el 23% indicaron que se vende más jugos naturales; mientras que el 8% indicaron que se vende más cereales. Ninguno de los encuestados indicó que en los bares del colegio se expenden frutas, lo 78 cual es preocupante ya que las frutas aportan muchos beneficios para la salud. El 62% de los encuestados indicaron que no se expenden suficientes alimentos saludables debido a una falta de control a los bares, mientras que el 38% considera que se debe al desagrado de los estudiantes hacia estos alimentos. Ninguno de los encuestados indicó que no se venden alimentos saludables por falta de iniciativa. El 85% de los encuestados indicaron tener conocimiento sobre el reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 15% indicaron que no tienen conocimiento acerca de este reglamento. Del total de encuestados, el 77% indicaron que en el Colegio Dolores Sucre no se han acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, mientras que el 23% indicaron que sí. El 100% de los encuestados indicaron que no existe un control en los bares del colegio. El 69% de los encuestados indicaron que la razón por la que no existe control sobre los alimentos que se expende en los bares del colegio se debe a una falta de iniciativa, mientras que el 31% indicaron que se debe a que no hay suficiente personal para encargarse de eso. El 77% de los encuestados consideran que se podrían colocar personal que se encargue del control de los alimentos que se expenden en los bares, mientras que el 23% indicaron que se podría crear un reglamento interno. 79 También se pudo corroborar en que las autoridades del plantel educativo no se habian acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares, lo cual ha sido un problema que con la campaña propagandística se pudo aplacar de manera positiva en la conciencia de una alimentación sana para todos. Y por último se lograron la identificación de las razones de las autoridades para el limitado control sobre los bares del plantel, que fue provocado por un desinterés en realizarlo, al no considerar la importacia en el rendimiento académico de los estudiantes, pero que con la campaña propagandística se ha logrado un cambio de percepción hacia los alimentos en los bares. 6.2. Recomendaciones Realizar más campañas propagandísticas en otros colegios de la ciudad de Guayaquil para el incentivo de alimentos sanos. Aplicar la campaña de manera permanente para que la información no se pierda. 80 BIBLIOGRAFÍA Alonso, M. (2006). Marketing Social Corporativo. Málaga: Eumed. Bernal, C. (2006). Metodología de la investigación: Para administración, economía, humanidades y ciencias sociales. México D.F.: Pearson Educación. Briseño, K. (15 de Mayo de 2010). Escuelas, fábricas de niños obesos. Clarín Veracruzano, pág. 4. Camacho, A. L. (22 de Abril de 2012). 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Si No 7.- ¿En la institución se han acogido al reglamento sustitutivo para el funcionamiento de los bares escolares? Si No 8.- ¿En la institución existe un control sobre los alimentos que se expenden en los bares? Si No 9.- ¿Por qué razon no existe el debido control sobre los alimentos que se expenden en los bares del colegio? Falta de iniciativa No hay personal que lo haga Desinterés 10.- ¿Qué medidas considera que se podrían implementar para mejorar el control sobre los alimentos que se expenden en los bares del colegio? Crear un reglamento interno Colocar personal que se encargue del control 85