1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro 2008 1st Golden Age Gym Festival 2008 Maspalomas (Gran Canaria – España) David Rodríguez Ruiz Profesor del Departamento de Educación Física Universidad de Las Palmas de Gran Canaria El 1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro 2008 es un evento destinado a personas con una edad superior a los 50 años, con una oferta variada de actividades deportivas, sociales y culturales a celebrar en el sur de Gran Canaria. El 1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro se desarrollará entre los días 16 y 21 de noviembre de 2008 en diferentes instalaciones del municipio de Maspalomas, como el polideportivo de San Fernando, el centro comercial Plaza de Maspalomas, el centro comercial Yumbo o la plaza de San Fernando, y en el mismo participarán 1.800 personas en 93 grupos de 26 naciones. El Festival está organizado por la Unión Europea de Gimnasia (European Union of Gymnastics/Union Européenne de Gymnastique/UEG) y a nivel local por la Asociación Deportiva BLUME – GRAN CANARIA. Está destinado a los gimnastas y grupos pertenecientes a las Federaciones Nacionales de Gimnasia miembros de la Unión Europea de Gimnasia (UEG). Siguiendo los requisitos que enumeramos a continuación: La inscripción requiere la confirmación de la Federación Nacional correspondiente, la cual también es responsable de la inscripción definitiva de los grupos en el 1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro 2008. El Comité Organizador informará a la UEG y la Federación Nacional correspondiente de la inscripción. En el caso de que la Federación Nacional de la UEG no sea activa, los grupos pueden mandar su inscripción directamente al Comité Organizador del 1er Festival Europeo Edad de Oro 2008 e informar a la vez a su Federación Nacional. Dejando, de esta forma, la inscripción abierta a cualquier grupo que quiera participar en el evento. El programa semanal consiste en demostraciones de grupos en horario de tarde y la realización de actividades en distintos workshops en horario de mañana, dos por día. A continuación mostramos la tabla de workshops que oferta el Festival: Código Talleres Talleres Instructor-/a Idioma WS 011 Aqua Gym Aqua Gym ejercicios simples y placenteros donde todos pueden participar Sabrina Hernández inglés / español WS 012 Aqua Salsa entrenamiento para las zonas del cuerpo como espaldas, cadera y cintura entretenido con sonidos latinoamericanos Sabrina Hernández inglés / español WS 013 Aqua Fitness similar a los talleres anteriores, pero añadiéndole pesos que en el agua sirven como resistencia y para el reforzamiento de la musculatura Sabrina Hernández inglés / español WS 02 Fun HydroBio ejercicios en el agua liberando energía Outi KokkoRopponen inglés/ finlandés WS 03 Técnica Alexander Reposo para el cuerpo y el alma para aprovechar su completo potencial corporal Agneta Bächlin inglés / sueco / alemán Christiane Kleinke inglés / alemán / español Sanne Honore inglés/ danés / alemán Sanne Honore inglés/ danés / alemán Rita Rattey alemán / inglés Rita Rattey alemán / inglés Rita Rattey alemán / inglés WS 04 WS 051 WS 052 FFF; Fit, Fun & Fifty ¡Empieza a descubrirte! Con el fitness simple e imaginativo. El concepto de deporte y salud ayuda a mantener un cuerpo sano. Fit – Ball Wellness Mantenerse en equilibrio y en forma con el método Fit-Ball. Un nuevo sentimiento corporal con movimientos armónicos. La introducción teórica y los movimientos prácticos con el Fit-Ball son relevantes. Deporte & Ejercicios para Adultos 50plus Ejercicios básicos y movimientos para el 50plus Tai Chi Chuan – Ejercicios básicos WS 061 Harmonización y activación del Chi, cortos y simples ejercicios, como “el aliento de la flor” y “la rueda” Tai Chi Chuan - “El transcurso diario del cuervo” WS 062 Se cuenta una narración a partir de los movimientos TaiChi. Nos encontramos entre nosotros, obtenemos una visión y podemos disfrutar este arte harmónico y fluido sin esfuerzo. Tai Chi Chuan – y los 5 principios WS 063 En este taller deseamos entender y sentir los movimientos TaiChi a partir de los principios. La relajación y la conciencia del cuerpo están en primer plano Código Talleres Talleres WS 07 Happy Gym movimiento, salud y gimnasia para el trabajo de grupo con ejercicios de coordinación y de movilidad, combinada con baile y folclore. WS 08 Latin Aerobic en forma y para siempre WS 09 Line Dance Dejemos bailar el cuerpo con música country WS 10 FLOWGYMNASTICS 50+ Ven y participa en los movimientos fluidos y la música – Recomendable para la columna vertebral y la postura WS 11 Chrisrobic Una nueva forma de aeróbic Instructor-/a Idioma Jane Sorensen inglés / danés Angela Orozco alemán / español Christiane Kleinke inglés / alemán / español Leeni Asola Myllynen inglés / finlandés Christiane Kleinke inglés / alemán / español Miroslav Zlatko inglés / checo N.N. inglés / otro idioma WS 12 Ejercicios sencillos en y con aparatos para el entrenamiento diario diversos ejercicios que también pueden ser practicados en casa WS 13 Acrobacia 50plus Ejercicios simples de acrobacia WS 14 Flamenco Aprendan el baile popular de España Amparo Navarro inglés / español WS 15 Baile folclórico de las islas canarias Aprenderán la base del baile tradicional canario Antonio Sanchez inglés / español WS 16 Baile Salsa Bailemos al ritmo del salsa Jose Luis Sanchez inglés / español WS 17 Nordic Walking Algo de práctica es requerido (palos a disposición) Sanne Honore inglés / danés WS 181 Stickwalking para principiantes Ejercicio con palos telescópicos de manera alpinista (palos a disposición) Marina WolffBühring inglés / alemán / español WS 182 Stickwalking para avanzados Ejercicio con palos telescópicos de manera alpinista (palos a disposición) Marina WolffBühring inglés / alemán / español WS 19 Beach Volleyball deporte en la playa Ester Alcon inglés / español WS 20 Jogging con la técnica Alexander Disfrútalo con poca carga física de una forma simple y saludable Agneta Bächlin inglés / sueco / alemán Código Talleres Talleres Instructor/a Idioma WS 21 Qigong para los tendones y los huesos La energía vital se activa, el cuerpo, el espíritu y el alma se fortalecen y favorecen la relajación integral, movilizando nuestras resistencias corporales para la prevención de enfermedades Emmy & Otto Fischer Alemán / inglés WS 22 Palabras importantes para el GA GF 50+ Palabras y frases útiles para el GA GF 50+ en inglés, español, alemán y otros idiomas más Marina WolffBühring inglés / alemán / español WS-F 23 Workshop- FORO: deporte & salud en 50plus Conexión entre la gimnasia y las actividades de fitness diarias. Clases y entrenamiento personal. David Rguez/ Regina Beeler Alemán / inglés / español WS-F 24 Workshop- FORO: Fitness mental a través de capacidades coordinativas con diversos equipamientos. Clase y entrenamiento personal. Gyula Paczolay alemán / inglés WS 25 Tenis Dinámico Con raquetas ligeras adaptadas para cualquier edad. Una combinación de tenis y tenis de mesa, jugado en un campo de Bádminton Hans Heins Alemán / inglés / holandés WS 26 Petanca Un deporte idóneo para cualquier edad. Indistintamente hombre o mujer se puede jugar sobre cualquier terreno. Jac Michielsen alemán / inglés / holandés WS 27 Pilates Entrenamiento sistemático del cuerpo para el reforzamiento de la musculatura Nina Dorokhova inglés / ruso Como se puede apreciar es una gran amalgama de actividades que buscan, única y exclusivamente, el encuentro entre personas de distintas nacionalidades y con las mismas inquietudes. Los Workshops son talleres de formación e información para los participantes en el Festival, que vienen a Maspalomas para mostrar las distintas actividades que hacen en sus asociaciones gimnásticas de toda Europa. El objetivo de los mismos es divulgar las nuevas tendencias y conocimientos entre los participantes y poder hacer una puesta en común de las mismas para poder sacar conclusiones en conjunto de cómo debe ir enfocado “de forma práctica” la actividad física para los mayores de cincuenta años. La forma de participación en los talleres es por libre elección. Si bien, a los Workshops-FORO se reserva la asistencia a los responsables de los grupos que van a participar en las exhibiciones. Este Workshops-FORO está coordinado por la Comisión Técnica de la Unión Europea de Gimnasia (UEG) y la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC), con el propósito de convertirse en un encuentro de dialogo entre los representantes de distintas universidades europeas presentes en el Festival. Por otro lado, se realizarán exhibiciones gimnasticas de los distintos grupos asistentes, en las sesiones de tarde, divididos en tres lugares emblemáticos de la ciudad: La Plaza de Maspalomas, El Centro Comercial Yumbo y El Parque de San Fernando. Por este motivo, se han instalado tres grandes escenarios en cada uno de los puntos con un aforo mínimo de 500 personas y máximo de 2.000 personas. En la siguiente tabla se muestra la distribución de actividades a realizar durante la semana de encuentro en el 1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro 2008. El objetivo de esta comunicación es relatar a los asistentes a las IV Jornadas sobre Calidad de Vida en Personas Mayores: Vivir con Vitalidad, las experiencias de un servidor en el Festival y las conclusiones a las que se llegan en los distintos workshops, en el workshops-FORO y en especial en el contacto con las más de 1.800 personas inscritas de 25 países europeos. Domingo / Sunday 16.11.2008 Desayuno / Breakfast Llegada de participantes / Arrival of participants Almuerzo / Lunch (14:00) Reunión con los entrenadores de los grupos / Meeting of Group leaders (20:00) Preparación del desfile / Preparation parade (20:30) Comienzo del desfile / Start of the parade Cena / Dinner (21:00) Inauguración del 1er Festival Europeo Edad de Oro / Opening Ceremony 1st Golden Age CC Yumbo Lunes / Monday 17.11.2008 Desayuno / Breakfast Martes / Tuesday 18.11.2008 Desayuno / Breakfast Miercoles / Wednesday 19.11.2008 Desayuno / Breakfast Jueves / Thursday 20.11.2008 Desayuno / Breakfast Viernes / Friday 21.11.2008 Desayuno / Breakfast (09:00 - 10:30) Workshops A Pol. San Fernando (10:30 - 11:00) Reunion con los Jefes de delegacion / Meeting of Delegation leaders (11:00 - 12:30) Workshops B Pol. San Fernando Almuerzo / Lunch (09:00 - 10:30) Workshops A Pol. San Fernando (09:00 - 10:30) Workshops A Pol. San Fernando (11:00 - 12:30) Workshops B Pol. San Fernando Almuerzo / Lunch (11:00 - 12:30) Workshops B Pol. San Fernando Almuerzo / Lunch (09:00 - 10:30) Workshops A Pol. San Fernando (10:30 - 11:00) Reunion Golden Age Gala / Meeting Golden Age Gala Casa de la Cultura (11:00 - 12:30) Workshops B Pol. San Fernando Almuerzo / Lunch (09:00 - 10:30) Workshops A Pol. San Fernando (10:30 - 11:00) Reunión Clausura / Meeting Closing Ceremony Casa de la Cultura (11:00 - 12:30) Workshops B Pol. San Fernando Almuerzo / Lunch Actividades culturales Recorrido playa Cultural activities Beach walk Actividades culturales Recorrido playa Cultural activities Beach walk Actividades culturales Recorrido playa Cultural activities Beach walk Cena / Dinner Cena / Dinner Cena / Dinner (20:00) Presentaciones grupos Group Presentations 1. Plaza Maspalomas 2. CC Yumbo 3. Parque San Fernando (20:00) Presentaciones grupos Group Presentations 1. Plaza Maspalomas 2. CC Yumbo 3. Parque San Fernando (20:00) Presentaciones grupos Group Presentations 1. Plaza Maspalomas 2. CC Yumbo 3. Parque San Fernando (15:30) (15:30) Entrenamiento Gala Golden Entrenamiento Clausura / Age / Rehearsal Golden Age Training Closing Ceremony CC Yumbo CC Yumbo Cena / Dinner (20:00) GALA Goleen Age CC Yumbo Cena / Dinner (20:00 - 22:00) Clausura / Closing Ceremony CC Yumbo (22:00) Fiesta Final /Final party for all participants Para mayor información sobre el 1er Festival Europeo de Gimnasia Edad de Oro 2008, pueden accede a la página web: www.goldenage2008.com