Puntos Importantes: El Ritmo NO es un método anticonceptivo

Puntos Importantes:
 El Ritmo NO es un método anticonceptivo recomendable para adolescentes ya que
NO es seguro para prevenir embarazos no planificados ni infecciones de
Transmisión Sexual.
Consiste en evitar tener relaciones sexuales durante la ovulación, la cual es el período fértil
de la mujer. En un ciclo menstrual de 28 días la ovulación ocurre más o menos 14 días
después del día en que viene la regla. Este período de ovulación varía en cada mujer.
Es importante que todas las mujeres conozcan cada cuánto ocurre su ciclo menstrual. Para
ello, se debe llevar un calendario o agenda, donde se apunta el día en que vino la regla, el
día en que se fue y como fue el ciclo (doloroso, fuerte, con cualquier cambio que valga la
pena apuntar). Esto debe hacerse al menos durante un año. Se necesita el registro mes a mes
de al menos un año para saber si la regla es regular o irregular y de cuántos días es su ciclo
(pues no todas las mujeres tienen un ciclo de 28 días).
Para practicar este método la mujer debe tener un ciclo menstrual regular, conocer con
exactitud cada cuánto ocurre, evitar las relaciones sexuales durante la ovulación PERO,
aun así, no hay una garantía de que no vaya a ocurrir un embarazo.
Toma en cuenta que es normal que las adolescentes tengan periodos menstruales
irregulares, durante los primeros años, después de llegada la menstruación. Por otra parte,
este método NO protege del riesgo de contraer una infección de transmisión sexual.
Se recomienda siempre usar un condón de forma correcta si se desea tener una vida sexual
activa.
¿Por qué NO es recomendable utilizar este método?
 Es poco seguro. Hay muchas posibilidades de quedar embarazada siguiendo este
método.
 No protege de las ITS, entre ellas, el VIH/SIDA.
Este documento fue elaborado por TeenSmart Internacional en el 2012 para uso público de www.jovensalud.net. Todo
contenido de www.jovensalud.net es propiedad de la Iniciativa Joven Salud para uso público. Favor dar crédito a la Iniciativa
Joven Salud y a TeenSmart si desea utilizarlo.
 La mujer debe tener un periodo menstrual regular. No debe hallarse en periodo de
crecimiento pues esto hace que sus ciclos varíen.
Referencias:
TeenSmart Internacional (2010) Método del Ritmo. Recuperado el 10 de diciembre del
2010
de:
http://www.teensmart.net/index.php?option=com_content&task=view&id=21&Itemid=327
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