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RESILIENCIA DEFENSA
ANTE LA ADVERSIDAD
Dr. Eduardo González Quintanilla
Resiliencia
Es la capacidad
humana para hacer
frente a las
adversidades de la
vida y salir de ellas
fortalecido.
Características de los sobrevivientes
resilientes
Resolución de problemas:
• Planeación
• Búsqueda de ayuda
• Pensamiento crítico y
creativo
Características de los sobrevivientes
resilientes
Autonomía
• Sentido de identidad
• Autoconocimiento
• Exigencia y distancia
adaptativa a mensajes
y condiciones
negativas
Características de los sobrevivientes
resilientes
Competencia social
• Responsabilidad
• Empatía
• Técnicas de
comunicación
• Sentido del humor
Características de los sobrevivientes
resilientes
Esperanza en un
futuro brillante:
•
•
•
•
Metas
Aspiraciones
Confianza
Vínculos
espirituales
Factores protectores del medio
Comunidades
Escuelas
Familia
Factores del medio que promueven la
resiliencia
Relaciones de cuidado
•
•
•
•
Compasión
Comprensión
Respeto
Interés
Factores que promueven la resiliencia
• Mensajes de
expectativas de
crecimiento
• Oportunidades de
participación
significativa y de
contribución
Pensamiento basado en el riesgo
Identificación de:
• Diagnósticos
• Etiquetas
• Intervenciones fijas
Pensamiento basado en el reto
Identificación de:
Resiliencias,
Esperanza,
Motivación y
Reexpresión.
VOCABULARIO
DE
FUERZAS
¿CÓMO LO LOGRASTE?
El orgullo de los sobrevivientes
El orgullo del sobreviviente
Reconocer y Honrar
su Lucha
El orgullo del sobreviviente
• Una razón para
persistir
• La autoimagen
del que persevera
• Formar un lazo
La reexpresión
Llegar a una
historia auténtica y
de ayuda que no
elimine el dolor pero
que incluya la
fuerza, el orgullo, el
recurso y el valor
PRACTICANDO LA
RESILIENCIA
EN EL SALÓN DE CLASES
Es necesario
adultos y
profesionistas que
sepan fomentar la
resiliencia y que, de
hecho estén
volviéndose más
resilientes.
LA VIDA ES BELLA