APROXIMACIÓN AL ACROSPORT 1.- Historia del Acrosport La palabra acróbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre la punta de los pies, pero popularmente podemos definir la palabra acrosport como el deporte en el que un acróbata realiza ejercicios gimnásticos y habilidades como saltos, equilibrios, etc. La Real Academia Española define al acróbata como “aquella persona que da saltos, hace habilidades sobre un trapecio, la cuerda floja o ejecuta cualesquiera otros ejercicios gimnásticos en los espectáculos públicos”. La construcción de Pirámides o Estructuras Humanas se ha desarrollado durante el paso de muchos siglos, conociéndose ciertos vestigios en tiempos muy remotos. El exacto origen de la formación de pirámides humanas y el nombre de sus estructuras humanas es desconocido. Sin embargo, se evidencia Egipto como su origen, ya que el nombre de pirámides humanas aparece después de las pirámides arquitectónicas de Egipto. Se considera la palabra “pirámide” derivada de la lengua egipcia y es usada por muchos países europeos que han tomado parte en esta forma de arte antiguo gimnástico. Una pirámide gimnástica es una estructura constituida por seres humanos. Su diseño arquitectónico es como el de las pirámides de Egipto (la base es la parte más ancha y la cima es la más estrecha). Algunos pueblos desde entonces hasta la actualidad, han participado en la creación de pirámides humanas con fines espectaculares, recreativos o competitivos. Los griegos las utilizaron en los Juegos Olímpicos de la antigüedad, mientras que los romanos las usaron con propósitos fundamentalmente militaristas. ¿Sabías que…? En Italia, en el s. XVI, ya fueron utilizadas estas manifestaciones como competición. Los romanos entrenaban a sus soldados en esta práctica para escalar diferentes torres como actividad necesaria en sus posibles ataques. Prueba de ello, son los famosos testudos (tortugas) una formación de figuras humanas en las que se cubrían con los escudos durante sus avanzadillas para protegerse de las flechas o del aceite hirviendo. 1 2.- Manifestaciones gimnásticas acrobáticas A lo largo de la historia han existido numerosas manifestaciones colectivas que han utilizado la acrobacia como actividad central: 2.1.- Acrobacia circense Desde la existencia del circo, la presencia de la acrobacia en sus más diversas formas no ha dejado de existir. A los números de los animales amaestrados, vinieron a añadirse los humanos a cargo de acróbatas, equilibristas, trapecistas, barristas, anillistas… ganando el espectáculo en variedad y calidad. Si nos entretenemos en desmenuzar una función de circo, veremos cómo la acrobacia está presente en todos y cada uno de los ejercicios circenses; los que trabajan en el trapecio, quienes montan números acrobáticos entre dos o más participantes, e incluso en muchos de los saltos que realizan los payasos. 2.2.- Danzas tradicionales y contemporáneas Durante el siglo XIX debe reflejarse la importante inclusión de la danza en el movimiento gimnástico, siendo a partir de ese momento el ritmo un elemento esencial. No obstante, anteriormente a este movimiento, en la danza clásica se podría resaltar la técnica de las cogidas por parejas, “técnica de portés”, muchas de ellas transferibles al Acrosport. Igualmente, en las danzas tradicionales de nuestro país, Brozas (1992) hace mención de numerosas danzas ubicadas en Galicia, Castilla, Aragón, Valencia y Cataluña en las que en algún momento, que en general coincidía con la culminación de la danza, surgía una composición estática o dinámica en la que unos cuerpos ascendían sobre los otros formando una torre, un castillo o una pirámide. Aún en la actualidad, en algunas zonas de Cataluña existen estas construcciones denominadas CASTELLERS (Castillos) quedando ya, totalmente independizadas de las danzas. 2.3.- El Teatro y sus manifestaciones acrobáticas Como punto de referencia de manifestaciones acrobáticas en este tipo de género, cabe destacar el Teatro de la Opera de Pekín en China y dos de las tres formas teatrales que 2 produjo Japón, el “no”, drama poético altamente desarrollado en el que algún espíritu evocado repite en canto, poesía y danza sus hazañas y padecimientos en la vida terrena y el “kabuki”, que mezcla las viejas canciones y danzas con las últimas novedades en argumentos y modos teatrales. 3.- El Acrosport como disciplina deportiva El creciente interés competitivo en actividades gimnásticas durante el decenio de 1960 hasta la actualidad, hacen que las exhibiciones de pirámides humanas desemboquen en la competición, dando origen a un nuevo deporte denominado Acrosport. El Acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en la IFSA -Federación Internacional de Deportes Acrobáticos- fundada en 1973. Es definido como deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos, donde el cuerpo realiza varias funciones claramente determinadas. Por razones evidentes, el compañero que se sitúa en la parte superior llamado “ágil o volteador” es más pequeño y ligero que el que hace de base, denominado “portor”. Incluye elementos gimnásticos y coreográficos organizados en torno a los momentos culminantes de equilibrios y volteos. Se trata de una actividad donde se integra tres elementos fundamentales: 1. La construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y equilibrio. 2. La acrobacia en suelo como transiciones de unas figuras a otras. 3. La música, que apoya al componente coreográfico. 3.1.- Categorías en las que se compite 1. Parejas Femeninas 2. Parejas Masculinas 3. Parejas Mixtas 4. Tríos Femeninos 5. Cuartetos Masculinos 3.2.- Exigencias del ejercicio de competición 1. Los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de flexibilidad y danza. 3 2. El ejercicio se realizará en un practicable de (12 x 12m) y con acompañamiento musical. 3. La duración del ejercicio es de 2 minutos y 30 segundos, controlados por un cronometrador. 4. La diferencia máxima de edad entre el “portor” y el “ágil” no debe ser superior a los 10 años y la diferencia morfológica y de peso no debe perjudicar la estética de este deporte. 3.3.- Justificación El acrosport tiene una serie de características cooperativas e integradoras que le convierten en un instrumento de gran valía en su aplicación dentro de las clases de Educación física. Creatividad: Las acrobacias permiten un gran número de posibilidades a realizar por los niños, estas posibilidades dan lugar a la imaginación. Cooperación: Obviamente, en toda acrobacia se necesita de una ayuda para realizarla. Esto mismo es lo que permite la cooperación entre compañeros facilitando la incorporación de un gran número de valores. Autosuperación: Una vez metidos en el mundo de las acrobacias, es tal la motivación que despierta esta actividad, que los alumnos desean aprender más y más provocando la propia superación. Autoestima: La autoestima se favorece con una numerosa cantidad de actividades que hacen que quien las realiza se sienta importante y necesitado en el grupo. Para ello el maestro ha de utilizar refuerzos positivos y parte de su psicología. Expresividad: Toda acción en la que el elemento más importante sea el cuerpo y sus movimientos utiliza de la expresividad, un componente al que no se le da suma importancia y es fundamental para el desarrollo pleno del alumno. Motricidad: El movimiento y la motricidad van asociados ya que todo movimiento va acompañado de la parte motriz. Y en las acrobacias se manifiesta esto muy claramente ya que a la hora de realizarlas se utiliza tanto la fuerza como la agilidad, velocidad e incluso la resistencia. Sociabilidad: En las actividades donde se necesita del compañero para que puedan ser realizadas siempre va a existir la sociabilidad y la interacción entre compañeros. 4.- La ayuda en el Acrosport La formación de Pirámides o Figuras Humanas se realiza en función de las tres fases siguientes: 1ª Fase: Construcción de la pirámide. 2ª Fase: Estabilización de la misma. 3ª Fase: Desenlace. Para el correcto desarrollo de esta actividad es fundamental tener presentes una serie de medidas de seguridad, para evitar posibles accidentes: 4.1.- Las ayudas materiales Referente fundamentalmente al acondicionamiento del medio mediante la utilización y colocación de un material complementario (colchoneta, plinto, banco sueco, correas de seguridad,…), con el fin de dar seguridad y favorecer el aprendizaje. 4.2.- Las ayudas manuales Se refiere a todo contacto manual realizado por el profesor o los propios alumnos para la ejecución de las diferentes “Pirámides”. 4 5.- Ejercicios prácticos 5.1.- Ejercicios de control postural: bloqueos 5.2.- Formaciones básicas Contrabalanceos: Apoyos: Balanzas: 5.3.- Pirámides humanas Parejas: Cuartetos: Trios: BASES DE LA COREOGRAFÍA DE ACROSPORT 5 La Coreografía se llevará a cabo en la última sesión de la Unidad Didáctica de Acrosport; previamente se habrá ensayado en clase. Los grupos estarán integrados por al menos DIEZ miembros, GRUPOS MIXTOS. La Coreografía deberá presentar las siguientes características: .Habrá que construir como mínimo tres pirámides. .En cada pirámide participarán todos los integrantes del grupo. .Ningún participante podrá adoptar la misma figura en las tres pirámides. .La duración de la Coreografía no podrá ser inferior a tres minutos. .La formación de la pirámide tendrá que mantenerse 6 segundos (como mínimo). .Se debe preparar una entrada y una salida de la Coreografía, así como una adecuada transición entre pirámide y pirámide a través de ejercicios, bailes u otros movimientos. .Hay que seleccionar una música que el grupo aportará en formato CD. .Solamente en una de las pirámides, dada su dificultad, se permitirá que un miembro del grupo participe solo como ayudante. Se valorará especialmente .la variedad de figuras corporales (bancos, carretillas, balanceos,…) .la dificultad de la pirámide .la diversidad de alturas (una, dos o tres alturas) .la utilización de un vestuario adecuado y acorde a la coreografía. .la seriedad en la ejecución. .la ausencia de diálogo o indicaciones verbales. Cada grupo tendrá la posibilidad de ejecutar su coreografía dos veces. NORMAS DE SEGURIDAD TEN EN CUENTA LAS SIGUIENTES CONSIDERACIONES Y DISFRUTARÁS CON TOTAL GARANTÍA DEL ACROSPORT. CADA COMPONENTE DEBE SABER QUÉ HACER EN CADA MOMENTO: PORTOR, ÁGIL, AYUDANTE. LAS BASES Y LOS PORTEADORES DEBERÁN CONSEGUIR UNA BUENA ESTABILIDAD PARA PODER SOPORTAR EL PESO Y OFRECER SEGURIDAD A LOS COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS. HACER SIEMPRE LAS AYUDAS NECESARIAS EN LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS, PRACTICANDO PREVIAMENTE EL NÚMERO Y TIPIO DE AYUDAS. TODAS TUS ACCIONES DEBEN ESTAR ACOMPAÑADAS DE COMUNICACIÓN CON LA PAREJA, O EL GRUPO, PARA QUE TODO SALGA CORRECTAMENTE Y EVITAR LESIONES. EN CASO DE INSEGURIDAD SE DEBE SOLICITAR AYUDA A UN COMPAÑERO O COMPAÑERA. ANTES DE SUBIR SOBRE LAS BASES: o COMPRUEBA SI ÉSTAS SON ESTABLES o OBSERVA EN QUÉ ZONA VAS A REALIZAR EL APOYO o ANALIZA CÓMO Y POR DÓNDE SUBIR o AVISA A LAS BASES DE QUE NOS DISPONEMOS A SUBIR o DURANTE LA SUBIDA O EL EQUILIBRIO DEBES AVISAR SI ALGO VA MAL. MONTAJE: SE DEBE HACER DE FORMA COORDINADA, ASISTIDO POR LOS AYUDANTES, DESDE EL CENTRO HACIA LOS EXTREMOS, Y DESDE LA PARTE INFERIOS HACIA LA SUPERIOR. DESMONTAJE: HA DE HACERSE DE FORMA COORDINADA, Y DE FORMA INVERSA AL MONTAJE. LA BASE DEBE SER UNA SUPERFICIE BLANDA O ACOLCHADA 6