Esquema y conocimiento corporal

BLOQUE:
INT. EDUCATIVA:
Lateralidad
Esquema corporal
MATERIAL: Aros, conos ,
pañuelos y pelotas tenis
espuma.
OBJETIVO:
SESIÓN: 1
TIEMPO
8'
5'
5'
5'
10'
10'
CICLO:3º
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
• Adquirir el control segmentario de
manera voluntaria
GRÁFICOS
Cogemos una raqueta y nos ponemos a andar alrededor de la pista y nos
pasamos la raqueta de un brazo a otro, después realizamos
circunducciones hacia delante con el brazo derecho, después con el
izquierdo, ahora atrás, realizamos equilibrios sin que se nos caiga la
raqueta con uno y otro brazo, paramos y sobre el sitio lanzamos la
raqueta y la recogemos del mango con la misma mano, cambiamos de
mano.
PARTE PRINCIPAL:
• Cada uno con una pelota de espuma y empieza a golpearla sin
que se le caiga. Primero con un brazo y después con el otro.
• Por parejas nos hacemos los máximos toques posibles entre los
dos compañeros sin que la pelota caiga al suelo. A ver quien
hace más toques. Con las dos manos. Alternando una y otra
mano.
• Pasamos la raqueta con la pelota encima alrededor del
compañero e intentamos que no se nos caiga, lo mismo pero por
debajo de las piernas.
• La peste: el que paga lleva la pelota encima de la raqueta
cogiendo esta con la mano dominante, al mismo tiempo qu
elleva la otra con la mano levantada. Los que no pagan llevan la
raqueta con la pelota en lamano no dominante. El que paga tiene
que tocar a los compañeros para salvarse y qeu pague el otro.
• Nos ponemos por parejas separados el uno del otro dejando la
raqueta enel suelo. Se trata de lanzar la pelota y que se pare los
más próximo posible a la raqueta del compañero.
VUELTA A LA CALMA:
Se forman dos filas, cada alumno con su raqueta y supelota. Se trata de
que el primero del afila salga andando hasta la caja delas raquetas y deje
la raqueta y su pelota dentro, par vlver y dar el rlevo al compañero
siguiente para que haga lo mismo. Al final e material quedará recogido.
INT. EDUCATIVA:
BLOQUE: Esquema Corporal
MATERIAL: Aros
Conocimiento corporal
OBJETIVOS:
10'
SESIÓN: 2
CICLE:3º
• Adquirir control dinámico del propio
cuerpo para desarrollar las acciones de la
vida cotidiana: juegos, sentimientos
1
TIEMPO
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
10'
La clase se distribuye a lo largo de la pista, los alumnos deberán crrer y
sin dejar de correr tocarse la parte del cuerpo que indique el profesor.
PARTE PRINCIPAL:
10'
10'
10'
GRÁFICOS
• Se forman dos equipos con el mismo número de jugadores. Que
a la vez se dividen en dos colocándose una en frente d otra. A
cada niño se le asigna un animal y debe desplazarse como ese
animal hasta llegar al lugar donde está la otra mitad del grupo.
Cuando llegue sale el siguiente grupo imitando su animal y así
sucesivamente.
• Nos colocamos todos tumbados en el suelo sin interferir con
abjetos u otros compañeros. Se debe apretar el cuerpo contra él
mismo formando una pelota, con rodillas encogidas, espalda
arqueada... Jugar a ir soltándose y desovillándose hasta tener
todas las partes del cuerpo extendidas. También se puede hacer
condesplazamiento.
• Se forman grupos de 2 o 3 alumnos máximo. Uno de los
compañeros hará de jefe e irá ordenando al resto de lso
componentes lo que deben reaizar: tocar la nariz con la rodilla,
chocar las palmas a la pata coja... El alumno que lo realice más
rápido y sin fallar 3 veces segudas ejercerá de nuevo jefe
VUELTA A LA CALMA:
Se forman parejas y cada una se pone dentro de un aro. El maestro
deberá ir diciendo partes del cuerpo que los alumnos deberán ponerlas
en contacto, cuano nombre un objeto los alumnos cambiarán de aro.
MATERIAL:
INT. EDUCATIVA: Actitud
BLOQUE: Esquema Corporal
postural
Ninguno
OBJETIVO:
10'
SESIÓN: 3
TIEMPO
10'
10'
10'
10'
CICLO:3º
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
• Conocer las posibilidades de movimiento de
las diversas partes del cuerpo.
GRÁFICOS
Se dividen el grupo por parejas. Uno de la pareja tendrá que pillar al
oto compañero pero en el momento en que se pare y adopta una
postura, el compañero lo tiene que imitar y quedarse parado como él.
Mientras esté parado no se le puede pillar. Cuando se le pillar
cambian los papeles.
PARTE PRINCIPAL:
• Se pone un alumno cara a la pared. Los otros lejos de él. El
alumno que está cara a la pared dice : un, dos, tres pollito
inglés sin mover los pies, mientras los demás pueden avanzar
desde la línea de salida. Al acabar la frase, el que se queda
2
gira la cabeza y los otros tratarán de permanecer inmóviles. El
que esté en movimiento será enviado de nuevo a la líneade
salida. Cuando uno logre tocar al que esté en la pared se
cambiarán y se volverá a empezar.
• Se colocan todos alrededor del animaor de juego, de tal forma
que puedan oír lo que dice. Irá dando órdenes, las cuales solo
deben relaizarse si van seguidas de la palabra Jaime, en caso
contrario no deben moverse. Por ejempli: sentarse,dice Jaime.
• Se distribuyen los alumnos en 8 o 10 cada grupo. Uno de ellos
hace de fotógrafo. El grupo se coloca para hacerseuna
ftografía, el fotógrafo observa y sale de la sala. Entonces el
gupo deberá hacer variaciones para que cuando vuelva el
fotógrafo encuentre cuales han sido éstas.
VUELTA A LA CALMA:
Se sitúan en corros o en filas. Entonces un compañero le pregunta al
de su lado: ¿Conoces a Pedro? Contesta: ¿Qué Pedro? ¿El que tiene la
pierna así? Y la coloca de un manera. El otro le imita y pregunta al
siguiente eligiendo otra postura.
INT. EDUCATIVA:
MATERIAL:
BLOQUE: Esquema Corporal
lateralidad
Ninguno
OBJETIVOS:
10'
SESIÓN: 4
TIEMPO
10'
10'
10'
10'
CICLE:3º
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
• Adquirir el control segmentario de manera
voluntaria
GRÁFICOS
Se pinta una línea en el suelo y todos se sitúan sobre la misma. A un
lado quedará la tierra y al otro el mar. A la indicación de mar o tierra
los laumnos han de ir saltando allugar correspondiente. El ritmo de
cambio de territorio va aumentando poco a poco.
PARTE PRINCIPAL:
• Los niños se distribuyen por el espacio por parejas. Uno de la
pareja será el director, que deberá ir realizando movimientos
cn las partes indicadas por el profesor mientras el compañero
deberá realizar según se acuerde: movimiento contrario al
compañero, movimeitno espejo, la sombra,etc.
• Todos los alumnos forman un corro,estos serán los conejos,
Al medio se pondrá un alumnos que será el cazador. Cuando
el cazador apunte a un conejo con el dedo, elconejo deberá
levantar las orejas, el compañero que estará a su derecha
levanta una oreja y el que estará a su izquierda otra.
• Se forman grupos de 4 a 6 jugadores y se colocan uno detrás
de otros con las manos sobre los hombros del jugador que se
tiene delante. Todos cerrarán los ojos menos el último que es
el maquinista del ten. Para conducir el tren el conductor dará
un golpe en el hombro derecho al jugador que tiene delante y
este lo transmitirá al siguente hasta que girará el tren hacia el
3
lado señalado. Para iniciar o para la marcha se dará un golpe
con las dos manos.
VUELTA A LA CALMA:
Se forman dos corros concéntricos, uno dentro de otro. Cada uno
girará en sentido contrario. Pero a la señal del educador tendrán que
girar hacia el otro lado, saltar o agacharse.
INT. EDUCATIVA:
MATERIAL:
BLOQUE: Esquema Corporal
Actitud postural.
Ninguno
OBJETIVOS:
10'
SESIÓN: 5
TIEMPO
10'
10'
10'
10'
CICLE:3º
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
• Adquirir control dinámico del propio
cuerpo para desarrollar las acciones de la
vida cotidiana: juegos, sentimientos
GRÁFICOS
Se forman grupos de 6 o de 7, en corro agarrados de la mano. Los
corros giran por las paredes del gimnasio como si de una rueda se
tratase, pueden cambiar la velocidad de giro, el sentido, etc.
PARTE PRINCIPAL:
• Se forma un círculo de 8 a 10 alumnos y uno en el centro. Los
niños se ponen de culo, de pie, de rodillas o sentados con los
brazos extendidos. El niño que está colocado en el centro con
los ojos cerrados y adoptará una actitud tambaleante
dejándose caer hacia los lados mientras los compañeros lo
evitarán.
• Se distribuyen por la sala en parejas y de cuclillas. Las parejas
enfrentadas empujan suavemente al compañero hacia atrás,
con las manos. Pueden establecerse grupos de gallos de pelea
que van cambiando de pareja.
• Se forman una o dos hileras. De cada hilera de niños uno
deellos (madre), se vuelve de espaldas al resto de la hilera
dirigidos por los de los extremos, se van haciendo un nudo
pasando por debajo de los brazos, etc. Pero sin soltarse de las
manos. Cuando el nudo está hecho se dá el aviso a la madre
que tendrá qe deshacer el nudo sin tener qe soltar ninguna
mano.
VUELTA A LA CALMA:
Se ponen los alumnos por pareja, unoenfrente del otro, uno de la
10'
pareja hará una serie de movimiento que el otro deberá imitar cmo si
fuera un espejo. Los movimientos se pueen realizar al mismo tiempo
que se vayan desplazando los jugadores.
INT. EDUCATIVA:
MATERIAL: Prendas de
BLOQUE: Esquema Corporal
vestir, balones y globos.
Actitud personal
SESIÓN: 6
CICLE:3º
OBJETIVOS:
4
TIEMPO
10'
10'
10'
10'
TIPO DE ACTIVIDAD
CALENTAMIENTO:
• Conocer las posibilidades de movimiento de
las diversas partes del cuerpo.
GRÁFICOS
Los alumnos dispersos por la sala. Cuando el maestro nombra una
parte del cuerpo, los niños deben tocar con lamano, dicha parte en el
compañero que tenga más próximo.
PARTE PRINCIPAL:
• La clase se divide por parejas y se desplazan con distintos
segmentos corporales, de un lugar a otro y con diversos
objetos.
• Los jugadores se colocan libremente por el espacio con un
globo en la mano. A la señal lso jugadores deben ir golpeando
un globo. Con las diversas partes del cuerpo, intentando que
no caiga al suelo. Cada vez que golpean al globo debn
nombrar la parte del cuerpo , con la que lo han realizado.
• El maestro actúa como un maniquí, y el jugador irá
progresivamente colocando las diversas prendas de vestir que
tengan a mano. También se señalarán aquellos objetos que el
maniquí puede utilizar en la vida diaria como su reloj, anillo,
bolso.
VUELTA A LA CALMA:
Los niños están sentados en círculo, y cada uno tiene una pelota con la
que debe ir recorriendo toda su superfícies corporal hasta que el
maestro nombre unaparte del cuerpo. En este momento el niño llevará
la pelota a la parte del cuerpo mencionada.
INTRODUCCIÓN TEÓRICA
10'
ESQUEMA CORPORAL:
Llamamos esquema corporal precisamente, a esa toma de conciencia global que le permite descubrir su
propia identidad , su propio cuerpo, como punto de referencia para la construcción de sus primeras relaciones
espaciales. (www.efdeportes.com)
El concepto de esquema corporal hace referencia a la representación que tenemos de nuestro propio cuerpo,
de sus segmentos corporales, de su estructuración, de las posibilidades de movimiento y de las diversas
limitaciones. (www.trasgo.es)
El esquema corporal, según la psicología, es la experiencia que cada individuo tiene de su propio cuerpo, en
símismo y en sus relaciones con todo lo que le rodea. Gracias a sta experiencia de a propia imagen, cada
persona se diferencia de las demás. Se logra a través de sensaciones e impresiones que se van acumulando
desde la infancia. La imagen resultante es constante y perdura toda la vida. (Enciclopedia Plaza&Janes)
Le Boulch:
"Intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea en estado de reposo o en movimiento, en
función de la interrelación de sus partes y, sobre todo, de su relación con el espacio y los objetos que nos
rodean".
5
Wallon:
"No se trata de un dato inicial, ni de una entidad biológica o física. Es el resultado, y al mismo tiempo el
requsito, de una ajustada relación entre el individuo y su medio".
Picq y Vayer:
"El esquema corporal es la organización de las sensaciones relativas al propio cuerpo en relación con los datos
del mundo".
El esquema corporal es elaborado a partir de:
• Conocimiento del propio cuerpo
• Desarrollo de la lateralidad
• Desarrollo de las capacidades perceptivo−motrices
CONOCIMIENTO CORPORAL
Consiste en el desarrollo perceptivo de uno mismo, por medio del cual se llega a un conocimiento de cada una
de las partes del cuerpo y de sus posibilidades de acción.
En el conocimiento del propio cuerpo hay es necesario respetar el proceso madurativo del niño, por lo que, las
tareas a proponer deben estar en consonancia con el mismo.
Aspectos a tener en cuenta en el conocimimento del propio cuerpo:
• La educación de la actitud
• La relajación
• La educación de la respiración
LA LATERALIDAD:
La lateralidad es un predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que integran sus mitades derecha
e izquierda. La lateralidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro,
determinado por la supremacía que un hemisferio cerebral ejerce sobre el otro.
La lateralidad en términos generales puede definirse como: el conjunto de predominancias particulares de una
u otra de las diferentes partes simétricas del cuerpo.
LA ACTITUD POSTURAL
La Actitud Postural: junto con el tono muscular constituye la denominada unidad tónico−postural (Conde y
Viciana, 1997). Debe suponer una actitud que permita la predisposición ante la realización de movimientos, y
sus correspondientes encadenamientos, y debe perfilarse de tal forma que las acciones posteriores sean
ejecutadas con la máxima naturalidad y armonía. Se pretende el correcto tono muscular evitando, de esta
forma, la hipertonía o laxitud en los músculos que producen el movimiento.
OBJETIVOS PROPUESTOS:
6
• Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus
posibilidades motrices, de la relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre..
• Conocer las diferentes partes del cuerpo
CONTENIDOS PROPUESTOS:
• Utilización de las posibilidades motrices del propio cuerpo en diversas situaciones
• Interiorización de la actitud postural
• Partes del cuerpo, global y segmentáriamente
• Posturas del cuerpo.
• Movimentos del cuerpo.
• Aceptación y valoración ajustada y positiva de la propia identidad, sus posibilidades y limitaciones.
• Actitud de respeto por el propio cuerpo.
• Interesarse por mejorar la calidad del propio movimiento
• El cuerpo en movimiento: estructura y percepción.
• Expresión motriz.
• El esquema corporal: Idea de conciencia global y segmentaria, en reposo y en movimiento.
• Los elementos mecánicos y estructurales relacionados con el cuerpo y sus posibilidades de
movimiento.
• Las posibilidades perceptivas del cuerpo.
• Experimentación y exploración de las capacidades perceptivas y motrices de las diferentes formas y
posibilidades de movimiento.
• Afirmación de la lateralidad corporal.
• Percepción y estructuración espacio−temporal.
• Equilibrio estático, dinámico y con objetos.
• Control del cuerpo en relación con la tensión, relajación y respiración. Actitud postural.
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN TEÓRICA 1
• EL ESQUEMA CORPORAL 1
• CONOCIMIENTO CORPORAL 2
• LATERALIDAD 2
• ACTITUD POSTURAL 3
• OBETIVOS PROPUESTOS 3
• CONTENIDOS PROPUESTOS 3
SESIONES DE CLASE 5
• SESIÓN 1: LATERALIDAD 5
• SESIÓN 2: CONOCIMIENTO CORPORAL 6
• SESIÓN 3: ACTITUD POSTURAL 7
• SESIÓN 4: LATERALIDAD 8
• SESIÓN 5: CONOCIMIENTO CORPORAL 9
• SESIÓN 6: ACTITUD POSTURAL 10
BIBLIOGRAFÍA 11
BIBLIOGRAFÍA
• Enciclopedia Plaza&Janes
7
• Página web: www.trasgo.com
• Página web: www.efdeportes.com
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