TE10La _memoria_1º-2º

I.E.S. Atenea
Departamento de Orientación
Mairena del Aljarafe
Técnicas de estudio 10: La memoria
Guía del profesorado tutor
OBJETIVOS:


Que el alumnado conozca algunos fundamentos de la memoria.

Que practique algunas reglas mnemotécnicas.
Que sea capaz de comprender la importancia que para su estudio y para
su vida tiene memorizar.
DESARROLLO:
1.
2.
3.
4.
5.
Encuadrar esta unidad en el proceso lógico de un método de estudio.
Lectura individual del anexo I.
Puesta en común de la actividad anterior. Resolución de dudas.
Lectura individual del anexo II.
Puesta en común de la actividad anterior. Resolución de dudas.
MATERIAL:
Anexo I: Documento sobre la memoria
Anexo II: Trucos o recomendaciones para memorizar
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Técnicas de estudio 10 (La memoria)
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Departamento de Orientación
Mairena del Aljarafe
Material de trabajo para el alumnado
Técnicas de estudio: La memoria
Anexo I: Documento sobre la memoria
¿QUÉ ES LA MEMORIA?
La memoria es una actividad mental que consiste en la capacidad de fijar,
retener, evocar y reconocer imágenes de objetos, sentimientos y pensamientos en
ausencia de éstos.
La memoria es la base del pensamiento. Sin ella no tendríamos capacidad de
aprender ni de adaptarnos al mundo exterior, perderíamos la conciencia del pasado
y por ello la posibilidad de proyectar nuestro futuro.
Aprendizaje y memoria se hallan íntimamente ligados. Su uso continuado la
fortalece y favorece el aprendizaje.
CLASES DE MEMORIA
La memoria puede ser clasificada de muy distintas maneras según sea el
factor en el que nos fijemos para hacer la clasificación. Así, podemos hablar de:
* Según el sentido usado en la percepción: visual, auditiva, táctil,
gustativa, olfativa. Las dos primeras son las más importantes a la hora del
estudio.
* Según el tipo de asociación establecida en la fijación: mecánica, si la
fijación se basó en la capacidad de relacionar ideas de forma artificiosa. Es
la responsable de la mala fama que pesa sobre la memoria. Significativa, si
se establecieron relaciones lógicas entre lo que ya se tenía y lo nuevo que se
acaba de aprender en el momento de la fijación.
* Según el tiempo transcurrido entre la retención y la evocación.
Podremos hablar de la Memoria a Corto Plazo (M.C.P.), que son las
impresiones que podemos abarcar en un sólo acto de atención. Su huella es
de actividad y sus imágenes pertenecen al presente, su duración es muy
breve (de 1 segundo a dos minutos). Una vez finalizado este periodo la
información
desaparece.
El otro tipo de memoria según esta clasificación sería la Memoria a
Largo Plazo (M.L.P.). Su huella es estructural y las imágenes que crea
pertenecen al pasado. Se diferencia de la anterior en su capacidad y
duración: la MLP tiene una capacidad prácticamente ilimitada y su duración
podría calificarse como indefinida.
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¿Cómo podemos pasar la información de la MCP a la MLP y consolidarla en
ella?
 de forma automática debido al interés que tiene el mensaje para el
sujeto.
 por la repetición de los contenidos.
 por la elaboración lógica y significativa del material a recordar.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO DE LA MEMORIA.
Subjetivos:
 Se fija más fácilmente aquello que se entiende mejor, lo que resulta más
significativo.
 Los recuerdos se fijan en torno a un núcleo de interés. Si se carece de
este núcleo de interés se olvida con más facilidad.
 La atención prestada en el momento de la fijación.
 El número de sentidos implicados en la percepción.
 La organización que el sujeto dé al material a memorizar.
 La actitud e interés que dicho material nos despierte.
Objetivos:
 Organización y claridad del material a recordar.
 Tiempo del que se dispone para las fases de fijación y retención.
 Tipo de tarea a la que se enfrenta el sujeto.
 La intensidad de los estímulos: se fijan mejor aquellos estímulos que más
atraen nuestra atención, es decir, los que sobresalen sobre los demás.
 La situación que ocupe la información que debemos memorizar en el
conjunto de informaciones: se recuerda mejor el principio y el final
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Anexo II: Trucos o recomendaciones para memorizar

Hay algunos trucos o consejos que te ayudarán a memorizar mejor. El mejor truco es que
te convenzas de que se recuerda mejor aquello que se comprende. Aquellas cosas que
hemos comprendido o que tiene un significado para nosotros es mucho más fácil
memorizarlas.

Tener conocimientos previos o relacionados con la materia que hemos de estudiar.
Aquello de lo que sabemos algo ya, o bien hemos pensado (discutido, hablado, escrito, etc.).

También se recuerda mejor aquello que hemos trabajado más (lo que hemos subrayado,
hecho resúmenes, esquemas mapas conceptuales...). Te recordamos algunas técnicas que
nos ayudan a estudiar:
o
o
o
o
o
o
o
Lecturas inicial y comprensiva.
Subrayar.
Hacer esquemas. Hacer mapas conceptuales.
Hacer resúmenes
Tomar notas en clase.
Hacer preguntas en clase.
Repasar es fundamental y se debe hacer guardando los debidos intervalos en el
tiempo.

Se memoriza y recuerda mejor aquello a los que prestamos una mayor atención. Trata de
motivarte para prestar el máximo de atención.

Trucos efectivos para memorizar listas pueden resumirse en tres:
o
o
o

Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona.
Aunque sea aburrido hay que tener paciencia.
Agrupar en categorías. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo
colores (amarillo, azul, verde...).
Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar
y que nos sean fáciles de recordar. Por ejemplo clorofila (una piscina llena de un
cloro verde).
Crea "pistas" para ayudarte a recordar las cosas. He aquí algunos ejemplos:
o
Reglas Mnemotécnicas
a. Son especialmente útiles si tienes que memorizar algo en materias como
las Matemáticas o las Ciencias.
b. Uso de abreviaturas, acrónimos, ritmos, imágenes o números asociados
al material que necesitas memorizar.
c. Puedes buscar en internet algunas “reglas mnemotécnicas” que te
puedan ayudar.
o
Fichas rápidas ("chuletas"). Las chuletas son muy efectivas. Muchos estudiantes
tras trabajar a fondo, nos las necesitan durante el examen.
a. Se trata de escribir un concepto o una fórmula matemática en una cara
de la ficha; y en la otra cara, más detalles o la demostración formal.
b. Se examina uno así mismo viendo la ficha y tratando de recordar los
detalles de la otra cara.
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