Recomendaciones en materia de salud y seguridad para cubrir una

Recomendaciones en materia de salud y seguridad para cubrir una zona de desastre
Perú, agosto 2007
Recomendaciones de carácter general
 Los periodistas deben evitar hacer coberturas solitarias dentro del área de desastre
hasta tanto el orden no haya sido restablecido
 Se les recomienda que establezcan contacto con las autoridades e instituciones de
asistencia humanitaria que actúan en la zona de desastre, ya que constituyen una
fuente insustituible de información en materia de seguridad.
Seguridad en la ruta –Condiciones de peligro en la ruta
 Verifique detenidamente el vehículo en el cual va a viajar - llantas, luces, líquidos, permisos y
documentación de propiedad y, en general, el aspecto del vehículo – considere seriamente
llevar un vehículo que no sea llamativo o lujoso.
 Almacene el equipo de forma adecuada, átelo correctamente.
 Use los cinturones de seguridad, asegure las puertas y mantenga las ventanas medio
abiertas (en especial, si esto le ayuda a no llamar la atención)
 No conduzca a alta velocidad
 Lleve una bolsa con elementos de seguridad dentro del vehículo que sea de fácil transporte.
Vea más abajo una lista de elementos que debe contener esa bolsa.
Elementos a llevar dentro de la bolsa de seguridad
1. Vístase de forma apropiada al clima (es invierno en la zona de desastre, las temperaturas
pueden descender hasta los 12 grados) y a las circunstancias (colores neutros y ropa
cómoda). Incluya un equipo de primeros auxilios.
2. Bolsas plásticas para los desperdicios o basura.
3. Fotocopia de sus documentos de identidad dentro de una bolsa plástica para evitar que el
agua los dañe.
4. Dinero en efectivo
5. Agua potable
6. Cloro
7. Cinta o banda plástica resistente
8.
Brújula
9. Un mapa de la zona
10. Linterna y baterías de repuesto suficientes
11. Alimentos hipercalorícos
12. Herramientas básicas o una navaja múltiple
13. Una cuerda fuerte
14. Cargador de emergencia del teléfono celular
15. Tome en consideración que lo más probable es que no haya servicio telefónico fijo ni
celular. Sólo los teléfonos satelitales funcionan en estas circunstancias y los servicios de
emergencia que utilizan las brigadas de rescate.
16. Radio de onda corta con baterías de repuesto suficientes
17. Raciones de agua de emergencia para 24 horas.
18. Cerillos a prueba de agua o encendedores.
La Criminalidad y los desordenes se pueden desatar
 Piense siempre que usted. puede ser blanco de ataques y evalué de forma permanente
la situación. Por favor nunca olvide esto!
 Evite llamar la atención) y mézclese con la gente tanto como pueda --- evalué de forma
permanente el perfil que tiene en cada situación.
 Tenga cuidado en quién deposita su confianza – usted. podría ser objeto de engaños
(debido al dinero, la ropa, los alimentos, el vehículo, el agua que lleva …)
 No utilice ropa, relojes o joyas costosos.
 Mantenga el equipo costoso que lleva a buen resguardo.
 Coloque el dinero en efectivo en pequeñas cantidades en distintos lugares de su
vestimenta y cuerpo y mantenga la mayor cantidad escondida.
 La seguridad estriba en gran medida en el número de personas que le acompaña. Únase
a otros equipos o personas.
 Mantenga sus efectos personales y vehículo protegidos. Piense siempre que si lo pierde
de vista lo más probable es que se lo roben (tenga presente la ubicación del vehículo,
que las cerraduras estén pasadas, lugar dónde lo aparcó, no dejar objetos de valor
dentro)
 Trate de no llevar bolsos o carteras – recuerde que son fáciles de arrebatar. Trate de
llevar la mayor parte de los objetos en su vestimenta o en su cuerpo.
 Evite viajar de noche – planifique adecuadamente el viaje para que no le sorprenda la
noche en el camino.
 Verifique las estructuras del lugar donde se aloja, pudieran haberse dañado con el
terremoto y no ser seguras.
 Manténgase alejado de las multitudes, identifique rutas de escape y acuerde con sus
compañeros previamente puntos de encuentro.
 Identifique a las personas problemáticas dentro de las multitudes, ya que le pueden
servir de indicador sobre cuándo la situación puede tornarse violenta o incontrolable--recuerde que es mejor evitar los problemas a tiempo que verse atrapado en medio de
la violencia.
PREVISIONES FRENTE AL CLIMA
Cuando hay días asoleados
 Use un sombrero y protéjase con bloqueador solar
 Hidrátese, tome agua.
 Recurra a su colega o amigo, manténgase en contacto con él o ella. Si su compañero se
irrita, tiene dolor de cabeza, siente nauseas o se torna confundido, colóquelo a la sombra,
póngalo a descansar y déle hidratación oral.
Cuando hay frío en las noches
 Vístase como una cebolla con capas de ropa que atrapen el aire caliente y mantiene la
temperatura su cuerpo.
 Coma alimentos hiper calóricos e hidrátese.
 Recurra a su colega o amigo, manténgase en contacto con él o ella. Si su comportamiento se
torna irracional o tiembla de forma incontrolable, remplace la ropa mojada por ropa seca, déle
bebidas calientes y dulces y colóquelo sobre dos bolsas para dormir.
Enfermedades que se contraen debido a la suciedad – el agua y los alimentos pueden
haberse contaminado
 Filtre y purifique el agua – use una gota de cloro por cada litro y deje reposar el agua por
media hora o bien deje el agua al sol (si hay sol) por al menos 24 horas.
 Alimentos – Si no puede hervirlos, cocinarlos o pelarlos, olvídese de ingerirlos!
 Vacúnese contra el polio, Hepatitis A, fiebre tifoidea y cólera.
 Lávese las manos, no vaya al baño más cercano al campamento.
Tratamiento para la diarrea
 Tome mucha agua, al menos 3 litros diarios.
 Si siente hambre, ingiera una dieta blanda y evite las bebidas alcohólicas y los productos
lácteos.
 Para rehidratación oral ponga una cucharadita de sal y 8 de azúcar a un litro de agua.
 Si va a viajar tome loperamida.
 Consulte a un medico si la diarrea continúa por más de 4 días.
Primeros Auxilios de emergencia
 Evalué el riesgo que corren ud y la víctima.
 Verifique si la víctima responde
 No responde? Libere las vías respiratorias – si no respira – busque ayuda –comprímale 30
veces la caja torácica – déle 2 respiraciones boca a boca - continúe comprimiéndole la caja
torácica hasta que llegue la ayuda
 Tiene una herida sangrante? Levante el miembro – presione con una gasa o trapo – si está
bajo shock déjelo descansar y levante sus piernas
Las heridas pequeñas se pueden infectar
 Limpie las heridas—utilice una solución desinfectante, o si no con agua potable según las
instrucciones indicadas más arriba.
 Limpie las heridas de adentro hacia fuera con un trapo limpio o con toallas antiséptica, si las
tiene
 Aplique agua o solución desinfectante
 Cambie la venda cada 6 horas