Eye Lesson - Eye Didn`t Know That!

“Yo No Sabía Eso”
De jardín de niños a segundo grado (K-2)
Texto de la lección
I. Introducción
La lección de hoy se llama: “Yo No Sabía Eso” (señale el ojo cuando diga yo) y está
auspiciada por lentes Transitions. Haremos un viaje para descubrir muchas cosas
maravillosas acerca de nuestros ojos. Observaremos nuestros ojos, su función, cómo
protegerlos y evitar lesiones. También exploraremos qué sucede cuando visitan al
doctor de los ojos.
Nuestros ojos trabajan duro todo el día desde el momento que nos levantamos hasta
que nos vamos a dormir. Es posible que ustedes digan hoy: “Yo No Sabía Eso”.
Cuando les pregunte “¿Sabían eso?” Pueden responder (demuestre con movimientos
de manos) “Yo no sabía eso pero ahora lo sé.” ¿Creen que los ojos son importantes?
Yo también.
II. Objetivo
A.
Los ojos son como pequeñas cámaras que toman fotos sin parar. Durante todo el día
los ojos toman fotos del mundo que nos rodea y envían estas fotos al cerebro. Esta es
una manera en que podemos aprender acerca de los objetos que nos rodean.
La vista es uno de nuestros cinco sentidos, se llama sentido de la vista. Nuestros
demás sentidos son: el oído, el olfato, el tacto y el gusto. (Señale el órgano al
mencionarlo) (Muestre la imagen de una sandía) ¿Casi pueden saborear y oler esta
sandía? ¿Cuál de los cinco sentidos se despierta cuando ven este tren? (muestre la
imagen del tren) Sí, casi pueden oír el chucu chucu. El sentido de la vista es el más
importante para el aprendizaje. (Muestre la imagen de 1+1) Los ojos acaban de
decirle al cerebro 1+1 y el cerebro acaba de decirles que es igual a 2. Aprendemos la
mayoría de las cosas a través de los ojos.
Aprendamos acerca del sentido de la vista. Los ojos son los órganos que componen
el sentido de la vista. Los ojos pueden hacer muchas cosas, como parpadear
(parpadee); mirar fijo (mire fijo); entrecerrar los ojos (entrecierre sus ojos);
observar (observe); mirar ((mire); echar un vistazo; espiar (espíe); guiñar (guiñe).
¡Todos guiñemos los ojos!
B.
1
Una mosca puede ver en todas direcciones. (Muestre la imagen de los ojos de una
mosca) Sus ojos tienen cientos de partes. Por eso es tan difícil atraparlas. El ojo
tiene dos millones de partes que trabajan en conjunto y nos permiten ver objetos de
cerca y de lejos. ¿Sabían eso? Yo no sabía eso pero ahora lo sé. (Mueva la mano)
Cuando las águilas vuelan pueden ver una serpiente a cientos de metros hacia
abajo. ¿No sería genial tener ojos de águila?
Exploremos algunas partes del ojo. (Demuestre con el modelo de ojo y use el
Cuaderno de presentación, página 1.) Las distintas partes del ojo incluyen:
1. Las cejas (Señale las cejas). Las cejas protegen los ojos de la humedad, como el
sudor.
2. Las pestañas (Pestañee) protegen los ojos del polvo y otros objetos diminutos. Si
un objeto se acerca demasiado a los ojos, las pestañas actúan como guardianes y
hacen que los ojos se cierren.
3. La tarea de los párpados (Señale los párpados) es mantener los ojos limpios y
húmedos ¡Parpadeamos aproximadamente 10.000 veces por día!
4. Nuestros ojos son del tamaño de una pelota de ping pong. (Muestre la pelota de
ping pong) Sólo vemos una pequeña parte del ojo. ¿Sabían que todos nacimos
con los ojos casi del mismo tamaño al que tenemos ahora? ¿Quién sabe cuál es el
animal que tiene los ojos más grandes del mundo? (Muestre la imagen de un
calamar) ¿Sabían eso? Yo no sabía eso pero ahora lo sé. (Mueva la mano.)
5. La parte blanca del ojo se llama esclera. (Levante el modelo) ¿Pueden decir
esclera? Es una palabra graciosa, y ahora pueden ir a casa y pedirles a sus padres
que señalen su esclera. Es posible que ustedes tengan que enseñarles.
6. Levanten la mano si tienen ojos marrones (cuente) ¿ Y quién tiene ojos azules?
(cuente) ¿Y quién tiene ojos verdes? (cuente) (Puede recontar, es decir, hoy
tenemos 5 niños de ojos marrones, 2 de ojos azules, 4 de ojos verdes) La parte de
color del ojo se llama iris. Tiene músculos unidos a él, por eso puede cambiar de
forma.
7. El punto negro que está en el centro del ojo se llama pupila. La pupila se
abre y se cierra para dejar entrar la cantidad adecuada de luz. La pupila
también protege el interior del ojo. (Revea en el modelo)
8. La membrana transparente que cubre el iris se llama córnea. ¿Pueden decir
córnea?
9. Finalmente, hablemos del nervio óptico. Ese es un gran nombre que cumple una
gran tarea. El nervio óptico es el mensajero que se encuentra en la parte trasera
del ojo. Envía mensajes desde el ojo hasta el cerebro. Al igual que un teléfono,
cuando vemos una imagen, el ojo telefonea al cerebro a través del nervio óptico.
(Revea en el modelo)
III. Protección
¡Ah! Nuestros ojos son muy importantes; trabajan duro para nosotros. Cuidarlos es igual de
importante que cepillarse los dientes o usar el cinturón de seguridad cuando vamos en automóvil.
Debemos cuidar los ojos porque son los únicos que tenemos. Exploremos cómo protegerlos.
2
A.
B.
El sol calienta nuestros cuerpos y nos hace sentir bien. Sin embargo, mucho sol
puede ser perjudicial. El sol envía rayos invisibles a la tierra. Estos rayos se llaman
rayos ultravioletas. Incluso en los días nublados, los rayos solares brillan a través de
las nubes y pueden causar daño. Los rayos solares incluso pueden rebotar contra
superficies como el pavimento, la arena, el agua y la nieve.
1.
Pueden sufrir quemadura solar en los ojos. La quemadura solar en los ojos
puede dañar la córnea. Recuerden que la córnea es la membrana transparente
que cubre el iris. Los niños corren riesgo de sufrir quemaduras solares en el
cuerpo y los ojos porque pasan más tiempo al aire libre. Debemos ser ultra
cuidadosos con los rayos ultravioletas.
2.
Es importante utilizar la protección UV adecuada para proteger los ojos. De
la misma manera en que usan casco al montar en bicicleta para proteger la
cabeza y usan protector solar para proteger la piel. También deben proteger
los ojos del sol. Pueden protegerlos con anteojos de sol y un sombrero de ala
ancha. Algunos anteojos de sol sólo se usan por diversión, aunque es
importante usar anteojos de sol que tengan la etiqueta de protección UV. Si
necesitan anteojos para poder ver mejor, pueden usar anteojos especiales
Transitions® que se oscurecen con el sol. Miren estos anteojos Transitions
que estoy usando hoy.
Los lentes Transitions protegen los ojos del sol, ahora veamos otras maneras de
proteger los ojos. ¿Quién practica deportes? Levanten la mano si practican béisbol,
básquetbol o deportes en los que se usan raquetas. ¿Alguno de ustedes practica
natación? ¿Quién juega al aire libre, corre y salta? Pueden dañarse los ojos cuando
practican deportes. Pueden proteger los ojos y evitar lesiones de la siguiente manera.
(Levante las gafas y los lentes de protección)
Usen gafas de natación con protección UV cuando estén en el agua.
Protegerán sus ojos del agua y el sol. Para proteger los ojos del sol en
invierno, usen gafas con protección UV cuando practiquen esquí,
snowboard o monten en trineo. Es una buena idea que usemos gafas al
practicar deportes de contacto como básquetbol y béisbol. (Imagen de un
atleta que usa anteojos de seguridad)
C.
Existen otras maneras de proteger los ojos:
1. No se ubiquen demasiado cerca del televisor, la computadora ni jueguitos
electrónicos. Existe una regla fácil de recordar: Coloquen el puño en el
mentón. (demuestre) La pantalla debe estar a mayor distancia que la del codo.
¿Pueden hacer esto conmigo? (demuestre otra vez) Otra cosa que deben
recordar es que es importante parpadear a menudo mientras ven
televisión, usan la computadora o juegan con sus jueguitos electrónicos.
2. Al igual que cuando juegan videojuegos, pueden colocar su puño en el
mentón para asegurarse de que su libro no está demasiado cerca ni demasiado
lejos.
3
¿Por qué sus padres dicen que no corran cuando llevan tijeras u objetos
filosos? Porque si se caen, los objetos filosos como las tijeras pueden dañar
los ojos u otras partes del cuerpo.
.
Aléjense de los petardos. Los petardos pueden quemar la piel y los ojos.
IV. Prevención
Acabamos de descubrir las maneras de proteger nuestros ojos. Hay otras cosas que podemos
hacer para mantener nuestra visión saludable. Recuerden, nuestros ojos son los únicos que
tenemos.
A.
Algunos niños en edad escolar pueden contagiarse de ojo rojo. ¿Alguna vez les
sucedió? Sienten los ojos enrojecidos, hinchados e irritados. El ojo rojo se contagia
mediante gérmenes que pueden tener en las manos. Es importante que se laven las
manos a menudo e intenten no tocarse los ojos. Otra buena manera de evitar el ojo
rojo es no usar los anteojos de otras personas ni compartir los suyos.
Usen únicamente los anteojos dados por su doctor o sus padres. No usar sus
anteojos puede causar sueño, dolores de cabeza y deseos de frotarse los ojos.
B.
Si entra suciedad o líquido en sus ojos, avisen de inmediato a un adulto. No se froten
los ojos porque pueden rayar la córnea. El adulto debe lavarlos con agua. Hagan lo
mismo si se golpean el ojo. Es probable que quieran frotarlo, pero eviten hacerlo.
Deben avisar a un adulto lo más pronto posible.
A veces, los ojos pueden secarse mucho debido a que no reciben la humedad
suficiente. Por lo tanto, es importante que tomen mucha agua para que
conserven la humedad.
C.
Otra buena manera de mantener su visión saludable es mediante alimentos nutritivos.
Las frutas y los vegetales son una excelente manera de obtener las vitaminas y los
minerales que sus ojos necesitan para mantenerse de forma saludable.
V. Profesional
A.
Una de las maneras más importantes de un buen cuidado de los ojos es visitar al
doctor de los ojos. Revisará su visión y les dirá si es saludable. Quizás no
recuerden la primera vez que visitaron al doctor de los ojos, probablemente eran
bebés. Al comenzar la escuela, deben visitar a su doctor de los ojos en forma
regular. Aunque no usen anteojos, no obstante es muy importante visitar al
doctor de los ojos puesto que los ojos cambian a diario a medida que ustedes
crecen.
Si comienzan a notar que tienen dificultad para ver, avisen a sus padres o a su
maestra. Si tienen dificultad para ver objetos que están lejos o si deben sostener
su libro muy cerca para poder leerlo, deben avisar a un adulto. Quizás su visión
sea un poco borrosa o no puedan ver los objetos con claridad. No teman. Es
importante que le digan a sus padres o a su maestra.
4
B.
Hablemos de la visita al doctor de los ojos, para que no haya sorpresas cuando
lleguen allí.
1.
En primer lugar, observaremos los equipos que el doctor utiliza para revisar
los ojos.
2.
Esta es la lámpara de hendidura. Ésta amplía el tamaño de los ojos y permite
al doctor verlos mejor.
3.
El doctor usa este equipo para saber si necesitan anteojos.
4.
Y con este equipo revisa la presión de los ojos. Es muy parecido a cuando
revisan la presión en un neumático antes de montar una bicicleta.
5.
El doctor de los ojos puede colocarles gotas en sus ojos para agrandar las
pupilas. Es posible que sientan los ojos pegajosos como goma de mascar y
estarán un poco sensibles a la luz cuando salgan del consultorio. No se
preocupen, esto no durará mucho tiempo. Quizás quieran usar sus anteojos de
sol o el doctor puede darles anteojos de papel para que usen.
6.
Levanten la mano si alguna vez vieron una tabla como esta. ¿Quién quiere
leerla? (Deje que la lean tantos “voluntarios” como el tiempo lo permita.)
VI. Potencia
El doctor puede decirles que necesitan anteojos. Los anteojos sirven para ver mejor.
A.
Los anteojos sirven para corregir la visión de lejos, que hace que puedan ver de lejos,
pero que tengan dificultad para ver objetos de cerca.
B.
También sirven para corregir la visión de cerca. Esto hace que no puedan ver objetos
de lejos, sólo objetos de cerca.
C.
Astigmatismo: es una palabra difícil pero significa que la córnea es irregular. Puede
afectar la forma en que la luz entra a los ojos y puede cambiar la apariencia de los
objetos.
D.
¿Por qué algunas personas necesitan usar anteojos y otras no? Los ojos de todas las
personas son algo diferentes, no sólo el color sino cómo funcionan y cómo ven. A
veces todas las partes del ojo no funcionan juntas como deberían pero los
anteojos, también llamados lentes correctivos, les permiten a aquellas personas
que los necesitan ver con más claridad.
Si el doctor determina que necesitan anteojos, el paso siguiente es divertido.
Pruébense distintos anteojos hasta encontrar el par perfecto. Usar anteojos, si los
necesitan, les permite sobresalir en los deportes porque pueden ver la pelota
acercarse hacia ustedes más rápido y pueden reaccionar con mayor velocidad.
Usar anteojos les permite leer más rápido y muchas veces mejor. Los anteojos
también permiten disfrutar mejor de actividades como jugar videojuegos o
5
hacer artesanías. ¿Sabían eso? Yo no sabía eso pero ahora lo sé. (Mueva la
mano)
VII. Conclusión
Me gustó mucho explorar nuestros ojos con ustedes. Muchas veces dijimos “Yo No Sabía Eso”
a medida que descubrimos la importancia de nuestro sentido de la vista. Aprendimos que
nuestros ojos son para siempre, que debemos cuidarlos y protegerlos del sol, visitar al doctor de
los ojos y, si son necesarios, usar nuestros anteojos.
También podemos mantener los ojos saludables si evitamos tocarlos con los dedos u otros
objetos y si comemos frutas y vegetales.
Recuerden, si el doctor les dice que “deben usar anteojos”, úsenlos desde que se levantan hasta
que se acuestan, para que siempre puedan dar lo mejor de ustedes.
6