Educació física # Educación física

Educació Física Examen Parcial T−8 ATLETISME
• Completa amb les fases el dibuix següent:
• Completa els següent dibuix de tanques amb els passos.
1
• Que es el Fosbury?
Una nova tècnica per a saltar el SALT d´alçada que es va inventar als jocs de Mèxic en què es salta més que
amb les altres tècniques, consisteix en passar el llistó per la esquena de la manera tradicional, de cara, amb la
tècnica del rodet ventral.
• Redacta una definició teva d´atletisme.
L´atletisme es un esport, que pot ser de moles tipus, de força, velocitat, aguante, i d´altres. Va desde
llançament de pes passant per 100 metres tanques o SALT d´alçada, es un esport molt ampli i dur.
• Quina es la cursa més rapida? I la mes llarga?
Velocitat= Més ràpida.
Marxa= més lenta
• Digues el tipus de proves, almenys que arribin a ser 10:
Curses= − Velocitat
♦ Mig Fons
♦ Cursa de tanques
Concursos=
2
♦ SALT de llargada
♦ SALT de alçada
♦ Llançament de pes
♦ Llançament de jabalina
♦ Llançament de martell
Proves combinades
−Decathló
−Heptatló
• Digues uns quants exemples de modalitats modalitats, es a dir (llançament de disc tu dius Força:
Llançament de pes Força
100 metres velocitat= velocitat
Salt de perxa= Velocitat i força
Salt de llargada= Velocitat i força
• Digues 4 exemples de coses que no has de fer si vols correr bé i cansarte menys.
No corris mirant el terra.
Relaxa la musculatura de la cara i del coll.
Recolza els peus a terra de manera paral·lela a la línia de cursa.
Forma un angle recte amb els braços
• Quina força s´usa en la batuda? Perquè?(82 pàg)
Explosiva.Perquè vols convertir la velocitat horitzonal de la corregida en vertical, per superar el llistó.
3