JUEGOS DE EQUILIBRIO

JUEGOS DE EQUILIBRIO
EL CIENPIES
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR:
 MATERIAL:
Grupos de cinco en fila. El primero con las manos en las rodillas. Los demás, con las manos
en los tobillos del anterior. Trazar un circuito e intentar que lo realicen sin soltarse (romper
el ciempiés). No utilizar competición entre los grupos, para conseguir una ejecución
correcta.
QUE VIENE MAMÁ PATA
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CICLO: 1º, 2º
LUGAR:
MATERIAL:
Que viene mamá pata PACHÍN
qué viene papá pato PACHÍN
que vienen los patitos PACHÍN, PACHÍN, PACHÁN
Mucho cuidado con lo que hacéis
PACHÍN, PACHÍN, PACHÁN
y a garbancito no piséis
Los alumnos se colocan en fila. Pasan la mano derecha por debajo de sus piernas y con la
izquierda cogen la derecha del compañero que está enfrente. Se canta la canción y a cada
“PACHÍN” dan un paso comenzando con la pierna derecha.
CRUZANDO EL AMAZONAS
 CICLO: 1º, 2º, 3º
 LUGAR:
 MATERIAL: LADRILLOS, TIZA
Este juego se puede realizar en equipos de 5 ó 6 miembros o entre toda la clase. Cada
equipo posee un ladrillo por cada miembro más uno. Se delimita en el suelo la anchura del
río Amazonas y cada equipo tratará de cruzarlo sobre los ladrillos. En el interior del río hay
pequeñas islas (¿colchonetas?). Si un jugador pone el pie en el suelo (cae al agua) todo el
equipo comenzará desde el principio o desde la última isla por la que han pasado. ¿Qué
equipo llegará primero?. Para motivar se les puede pedir que realicen alguna misión como
conseguir un objeto... ¿Como hemos ayudado para mantener el mutuo equilibrio cuando
nos cruzamos en el camino?.
VARIANTE: Cruzar de un lado a otro de la sala, todo el grupo a la vez, utilizando dos
colchonetas quitamiedos (las mas grandes). Se realiza sin zapatillas. No se puede tocar
suelo. Desplazarse de un lado al otro de la sala, de una orilla del pantano (espaldera) o la
otra. Pueden comenzar subidos a las espalderas con los quitamiedos bajo...
EVALUACIÓN: Es importante ir ofreciendo conocimiento de los resultados a los/as
alumnos/as conforme se desarrolla la actividad en la reflexión grupal, al finalizar el juego
se induce a los/as alumnos/as a pensar que es eso de la comunicación, puesto que para
avanzar con el quitamiedos han tenido que proponer ideas y soluciones, escucharlas,
discutirlas y llevarlas a la practica.
EL PUENTE ESTRECHO
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR:
 MATERIAL:
Caminar sobre un banco sueco. Se puede complicar: a la pata coja, de espaldas, con un saco
de legumbres sobre la cabeza, cruzándote con los compañeros que hacen el mismo ejercicio
en sentido contrario...
Se puede terminar estableciendo entre todos un circuito para realizar con relevos.
COMPAÑEROS GIMNÁSTICOS
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CICLO: 1º, 2º
LUGAR:
MATERIAL:
LEVANTAR AL COMPAÑERO
Dos chico/as se sientan uno frente a otro uniendo sus pies y, si lo necesitan, con las rodillas
flexionadas. Se cogen por las manos e intentan levantarse. Si lo consiguen pueden intentar
volver a la posición inicial. ¿Se puede hacer en grupos mayores?
SUBIR DE ESPALDAS
Dos chico/as se sientan espalda con espalda con las rodillas dobladas y desde esta posición
intentan levantarse sin apoyar las manos. Puede intentarse en grupos mayores. ¿Es posible
que una pareja camine en esta posición a medio levantar? Parece una araña ¿Y más gente?
¿Y recorrer un circuito?
RETORCER EL CUERPO
Dos chico/as están de pie uno frente a otro cogidos de las manos. Ahora uno pasa su pie
sobre la cabeza del otro y queda como montando a caballo sobre los brazos enlazados.
Ahora le toca el turno al otro. Si seguimos retorciéndonos quedaremos como al principio.
¿Cuántas veces podemos hacerlo en 1 m.?
NUDO HUMANO
Todos cogidos de la mano somos una larga cuerda humana. Uno de los extremos pasa bajo
las manos de dos chico/as del medio. El resto de la cuerda va detrás. Ahora, ¿Por dónde
pasará?... Hemos formado un verdadero nudo. ¿Seremos capaces de deshacerlo sin
soltarnos de las manos? ¿Y si entre un niño y otro hay un aro?
SALTANDO JUNTOS
Dos chicos/as de pie uno frente a otro alzan su pierna izquierda (luego lo haremos con la
derecha) cada uno sujeta el tobillo del otro. ¿Podemos saltar juntos? ¿Y saltar al tiempo que
giramos? ¿Y un pequeño recorrido?
LA CAMPANA
Dos chicos/as de pie y de espalda entrelazan sus brazos. Uno de ellos flexiona el tronco
hacia delante mientras que el otro levanta las piernas. Al caer se aprovecha el impulso para
invertir los papeles. Ya tenemos una campana humana. ¿Hacemos una fila de campanas que
se muevan a la vez? ¿Qué tal con movimientos intercalados?
SUBIENDO LA TORRE
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR:
 MATERIAL: BLOQUES CONSTRUCCIÓN...
Los chicos/as se mueven libremente por el espacio al ritmo de la música. A la señal:
¡TORRE! todos corren a coger piezas de construcción del lugar donde están almacenadas y
las colocan en el centro formando una gran torre comunitaria. Comienza de nuevo la
música y abandonan la torre hasta la nueva señal.
RECORRIDOS
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR: GIMNASIO
 MATERIAL: AROS, BANCOS, PICAS, BLOQUES...
Los alumnos han de realizar el recorrido siguiendo las instrucciones dadas. Se pueden
realizar dos grupos que compiten por terminar primero. También se puede ofrecer el
material a uno de los grupos para que diseñe su propio recorrido. El otro grupo, con el
mismo material copiará el recorrido de sus compañeros. Luego se cambian los papeles.
RELEVO DE ANIMALES
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR:
 MATERIAL:
Se forman 2 ó 3 grupos. Cada grupo se divide en dos filas enfrentadas. El primero de cada
fila deberá desplazarse para entregar el relevo a su compañero de enfrente imitando al
animal que indique el maestro (cangrejo, saltamontes, lagartija...)
SUJETA LA PELOTA
 CICLO: 1º, 2º
 LUGAR: AULA, GIMNASIO
 MATERIAL: PELOTAS, GLOBOS, PIEZAS DE FRUTA...
Por parejas, los chicos, cogen la pelota e intentan sujetarla con la parte del cuerpo que
indique el director del juego: con la frente, con el pecho, con el culo...
VARIANTES:
De manera libre cada pareja intentará sujetar la pelota de diversas maneras.
Sujetar el balón con la frente y tocarse las rodillas.
Transportar la pelota siguiendo el ritmo de la música.
Intentarlo en pequeños grupos.
Un a pareja pasa la pelota a otra pareja sujetándola con...