Prácticas Gimnásticas y Expresivas III

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR SANTA ELENA
PLANIFICACIÓN DE PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS Y EXPRESIVAS III
Carrera: Educación Física
Profesor: Fabiana Noemí García
Curso: 3º año
Carga horaria: 4 horas
Horario: lunes y miércoles de 8 a 9.30
Lugar: Club Atlético Azopardo Belgrano
Fundamentación
La gimnasia ha evolucionado con un espectro de propuestas amplio y enriquecedor,
influenciada por la búsqueda de actividades motrices saludables y equilibradoras.
En este sentido, la propuesta de las tres unidades curriculares a lo largo del
proceso de formación, se centra en la resignificación de la gimnasia como práctica
social y cultural, que puede hacer interesantes aportes a la Educación de toda la
población.
Desde los nuevos diseños, se busca que los alumnos en proceso de formación logren
comprender y vivenciar las prácticas gimnásticas y expresivas en función de la
formación corporal y motriz, adaptándola a distintas poblaciones e intereses, como
por ejemplo, para mejorar el estado de salud y la disponibilidad de sí mismo, para recrearse, para mejorar el rendimiento deportivo, para comunicarse con el propio
cuerpo, con el de los demás, con el medio, para la armonía y el equilibrio interno,
entre otros.
La propuesta para el segundo y tercer año consistirá en la investigación de las prácticas
gimnásticas y expresivas donde se ponga en juego la conquista de la disponibilidad
corporal y motriz del sujeto de diferentes edades y aracterísticas, desde el pensar,
hacer, sentir, querer, expresar, comunicar, es decir, involucrando la corporeidad.
Objetivos
_ Vivenciar prácticamente la gimnasia como proceso de comunicación con el propio
cuerpo, con el de los demás, con el medio para la armonía y equilibrio interno.
_ Investigar corrientes actuales de gimnasia, abordarlas identificando sus beneficios
hacia la población.
_ Reconocer la gimnasia artística deportiva y gimnasia rítmica deportiva, como
prácticas deportivas y expresivas de gran significación en el desarrollo motriz de los
niños y adolescentes en el ámbito formal y fuera de él.
_ Comprender y adquirir conocimientos teórico-prácticos en función de la gimnasia
artística y rítmica. Abordaje metodológico, técnico y su adaptación a las diferentes
posibilidades de la población.
_ Conocer y trabajar los diseños curriculares en relación a la gimnasia en la escuela
primaria y secundaria.
_ Desarrollar producciones individuales y grupales donde involucre su corporeidad,
expresión, creatividad, compromiso y acción.
_ Disponer su cuerpo mental y físicamente para la práctica de la gimnasia como base
de su formación docente.
_ Comprender que la gimnasia es un contenido fundamental de la educación física y la
adquisición de conocimientos y vivencias constituye una herramienta irremplazable en
su formación y futuro desempeño docente.
_ Asistir a las clases en forma regular para tener un seguimiento concreto de la materia
e ir desarrollando progresivamente habilidades y mejorando sus condiciones para la
práctica.
_ Demostrar actitudes de esfuerzo y dedicación para el aprendizaje práctico y
comprensión de aspectos técnicos.
_ Tener un estado de permanente cuidado personal y hacia los compañeros en el
desarrollo de las destrezas.
_ Superar en las medidas de sus posibilidades y limitaciones el logro de las destrezas,
por medio de la práctica y la repetición en el horario de clases y fuera de este, para
alcanzar un dominio corporal y técnico de las mismas.
_ Desarrollar con la práctica confianza para la realización de destrezas y avanzar hacia
nuevas realizaciones.
_ Desarrollar capacidades fundamentales para el logro de las destrezas como: fuerza,
coordinación, flexibilidad, elongación, agilidad.
_ Adquirir conocimientos teóricos que den soporte al aprendizaje, técnico y
metodológico, formas de cuidado y seguridad.
Ejes de contenidos
_ Posicionamientos críticos de la gimnasia como objeto de consumo
_ Prácticas gimnásticas y expresivas. Modalidades y ámbitos de enseñanza.
_ Corrientes actuales. Aeróbica, musculación, flexibilidad. Gimnasias
introyectivas o blandas. Yoga, otras. Expresión
corporal, danzas, murga, circo.
_ Gimnasia Artística deportiva y Gimnasia Rítmica deportiva, como prácticas
deportivas y expresivas.
_ La gimnasia especial. Posibilidades y necesidades diferentes.
_ La gimnasia como contenido de la Educación Física en la educación
secundaria y ámbitos no formales . Análisis curricular de la escuela primariasecundaria.
_ Prácticas gimnásticas y expresivas para adultos y adultos mayores en
diferentes contextos. Investigación y análisis.
_ Corporeidad y motricidad; corporeidad y socio-motricidad.
_ Habilidades motrices básicas y específicas.
_ Didáctica de las diferentes modalidades de prácticas gimnásticas y expresivas, de
acuerdo a diversos factores: edad, posibilidades, intereses y contextos.
_ La intervención didáctica en prácticas gimnásticas que promuevan el cuidado
de sí mismo, de los otros y del ambiente.
_ La expresión corporal, las variantes gimnásticas y la danza como recurso didáctico.
_ Producción grupal creativa- expresiva.
Contenidos específicos de gimnasia artística y gimnasia rítmica.
Familia de movimientos: saltos y giros. Salto split, saltar y girar (180º, 360º), agrupado.
Posiciones gimnásticas
Aberturas: spagat transversal, posición sapo. Ángulos plegados posición escuadra.
Circulo con una pierna y con dos piernas. Giros y ondulaciones.
Rol adelante y atrás. Variantes y combinaciones con posiciones gimnásticas. Rol
adelante desde piernas separadas, desde una pierna, desde 1 rodilla. Rol adelante a
piernas separadas y extendidas, rol adelante desde dos rodillas. Rol adelante a una
rodilla, a dos rodillas. Rol volado, técnicas y metodologías. Rol atrás en escuadra, rol
atrás a piernas separadas y extendidas, rol atrás a paloma.
Alineación postural de la vertical. Correcciones y cuidados. Variantes: cuarto de giro;
cuarto de giro rol. Metodologías indicaciones técnicas.
Medialuna, repaso de metodologías. Variantes: medialuna a una mano, tijera, con
salida a posiciones gimnásticas.
Rondó repaso de metodologías, indicaciones técnicas enlaces con otras destrezas.
Mortero I, mortero al paso, flic. flac, suplesse atrás y adelante, rondó- flic flac,
mortales. Rondó, flic-flac, mortal atrás.
Diversas metodologías de estas destrezas, indicaciones técnicas, cuidados, errores más
comunes, prevención de riesgos en las clases. El cuidado y la disposición de los
elementos gimnásticos. Aplicación en el ámbito escolar y en el área no formal.
Los saltos sobre el cajón. Formas jugadas. Saltos gimnásticos. Consideraciones técnicas
generales. Fases: carrera de aproximación, pique, primer vuelo, empuje de brazos o
rechazo escapular, segundo vuelo, caída.
Principios organizativos de la clase. Ejercicios de acondicionamiento.
Técnica y metodología de los siguientes saltos: salto rol adelante, rango piernas por
fuera, rango piernas por dentro o hocke. Vertical sobre cajón.
Combinación de destrezas en colchoneta y cajón.
Combinaciones y enlaces de destrezas con elementos gimnásticos. Construcción de
esquemas gimnásticos. Reglamentación de la gimnasia en suelo.
Evaluación
Los nuevos diseños indican para la asignatura el formato taller. El mismo es entendido,
también, como lo es el nuevo enfoque del diseño, una progresiva adaptación hacia
este tipo de evaluación.
En ese sentido se procurará que los alumnos realicen un descubrimiento corporal y
conceptual de la gimnasia, que logren identificar la forma en que aplicarán sus
conocimientos al ámbito laboral formal y no formal.
La forma de evaluación será cuatrimestral, en cada uno irán vivenciando en forma
práctica y teórica los contenidos de la materia, para luego plasmarlo en acciones que
reflejen la adquisión de los conocimientos corporales y téoricos.
Por cuatrimestre se abordarán los contenidos, los cuales serán evaluados con
presentaciones teóricas, teórico prácticas y exponenciales, individuales y grupales.
La exigencia estará en la aprobación de cada una de las instancias propuestas.
Bibliografía
Gimnasia artística de la escuela de gimnasia al alto rendimiento. Licenciado Hugo
Ernesto Lompiziano- Marcio López. Editorial Stadium
Metodología de las destrezas. Mariano Giraldes. Alberto Dallo.
La enseñanza de las destrezas gimnásticas en la escuela. Miguel Ángel Palmiero –
Mariano Pochini.
Gimnasia Deportiva
Prof. Gabriel Cipolatti- Prof. Carlos Campana
INEF Santa Fe
Gimnasia rítmica deportiva para niñas. Heinss. Editorial Stadium.
El movimiento en el cuerpo libre. Luis Díaz Bancalari. Elvira Rossi. Editorial AMIBEF.
Diseños Curriculares CGE Provincia de Entre Ríos.
Plus Física. Manual de Educación Física y Deportes. Grupo Multilatina.
Ejercicios que curan paso a paso. José María Sanz Mengíbar. Editorial El Ateneo.
Educación Física, deporte y curriculum. José Devís Devís. Ministerio de Cultura y
Educación de la Nación.
Reglamento Gimnasia Deportiva para Juegos Nacionales Evita. Secretaria de Deporte
de la Nación.