Tema 9. Juegos predeportivos 1 Tema 9 Juegos predeportivos 1 - Qué son los juegos predeportivos........................................................................ 1 2 - Objetivos de los juegos predeportivos ................................................................ 2 2.1 - Objetivos psico-motores ................................................................................. 2 2.2 - Objetivos socio-afectivos ............................................................................... 2 3 - Capacidades a desarrollar según edades (de 3 a 8 años) ............................ 3 4. Concepto de iniciación deportiva ....................................................................... 4 5. Análisis de los elementos del juego predeportivo ............................................. 6 5.1. Factores modificables de las reglas .............................................................. 6 5.2. Factores modificables del entorno social ..................................................... 7 5.3. Factores modificables del acondicionamiento del medio ....................... 7 6. Archivos de apoyo .................................................................................................. 7 1 - Qué son los juegos predeportivos Además de los juegos convencionales que todos debemos conocer y que solemos practicar, no se deben dejar por fuera los juegos que implican destrezas deportivas. Estos tipos de juegos son igual de importantes que los nombrados anteriormente, ya que también nos enseñan, nos ayudan a desarrollar condiciones físicas y nos permite socializar con los demás. Los juegos predeportivos son recreativos a la vez que sirven como aprendizaje para los diferentes deportes. En su desarrollo se aplican las destrezas deportivas básicas para mejorar las habilidades motrices habituales. Además, el cumplimiento de las reglas determinadas facilita la organización de situaciones colectivas de estos juegos. Los juegos predeportivos se realizan antes de practicar un juego deportivo, como forma de calentamiento y de preparación, o como forma de aprendizaje de las habilidades específicas de los diferentes deportes. Existen múltiples maneras de efectuar juegos predeportivos. Entre ellos se pueden destacar: persecución, relevo de testigo, quién llega primero, carreras de carretillas, pásalo... En temas anteriores tratamos la importancia de los juegos motrices. Ellos nos permiten desarrollar las destrezas deportivas y motrices de nuestro organismo y nos proporciona los beneficios de cualquier juego. Entre los juegos deportivos que más conocemos están: el baloncesto, el balonmano, el fútbol, el voleibol... Tema 9. Juegos predeportivos 2 2 - Objetivos de los juegos predeportivos A continuación se exponen una serie de objetivos que han de estar presentes en la mayoría de los juegos predeportivos. Es fundamental dividir estos objetivos generales en dos aspectos: el aspecto psico-motor y el aspecto psico-afectivo. 2.1 - Objetivos psico-motores Trabajar la motricidad general. Adquirir patrones motrices básicos de elementos técnicos ofensivos y defensivos sencillos de los distintos deportes. Adquirir patrones motores básicos de elementos tácticos ofensivos y defensivos. Coordinar movimientos básicos (correr, saltar, trepar, caminar...) con las habilidades y destrezas motrices (manejo de objetos, golpeos, lanzamientos...). Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, así como la estructuración espacio-temporal. Realizar todo tipo de desplazamientos, pases, manipulaciones y, adaptar, manejar, lanzar, golpear, recepcionar e interceptar objetos y móviles. Potenciar la bilateralidad, y la independencia de los distintos segmentos corporales: cabeza, extremidades, tronco... Desarrollar el equilibrio; tanto estático como dinámico, y la actitud postural. 2.2 - Objetivos socio-afectivos Fomentar la relación y la comunicación interpersonal de los niños. Desarrollar la expresión (verbal, gestual, corporal) como medio de autoconocimiento y de relación, mediante la realización de juegos de expresión. Aceptar las normas establecidas en los juegos. Sentir atracción por el deporte. Tema 9. Juegos predeportivos 3 Participar e integrarse en un grupo de gente. Mediante los juegos predeportivos se trabajarán principalmente estos contenidos: Desarrollo de las habilidades y destrezas básicas: o realizando desplazamientos de todo tipo (para atrás, a cuatro patas, de cuclillas, agarrados al compañero, con pelotas a la pata coja, por encima de colchonetas, por encima de bancos etc.), reptaciones. Transportar objetos (pelotas, aros, conos...) con una mano, con las dos, en la barriga, en la espalda, con los ojos cerrados etc. Manejar objetos (grandes, pequeños, con compañeros etc.). o realizar trepas (por espalderas, colchonetas inclinadas...). o saltos (con una pierna, con las dos, hacia delante, a un lado, en zigzag...), o realizar giros (sobre el eje vertical, sobre el eje horizontal, con pelotas). Trabajo de las cualidades perceptivas: (percibir objetos estáticos, en movimiento, el niño en movimiento y el objeto también, apreciación de trayectorias... Trabajo de situaciones de equilibrio: dinámico, estático y desequilibrio. Trabajo del sentido del ritmo: controlar las situaciones de aceleración y desaceleración, coordinar la percepción. 3 - Capacidades a desarrollar según edades (de 3 a 8 años) En la siguiente tabla se muestra una serie de capacidades y unas edades. Las x nos informan cuando debemos incidir más en el trabajo de una cualidad para aprovechar al máximo su desarrollo. Así por ejemplo observamos que la flexibilidad está en su mejor desarrollo entre los 3 y 8 años, es a estas edades cuando debemos trabajar esta capacidad para lograr unos altos niveles de flexibilidad que le permitan al niño en un futuro gozar de una buena flexibilidad. Por otro lado tenemos una ausencia del trabajo de fuerza y resistencia anaeróbica, las cuales no se deben trabajar a estas edades. Tema 9. Juegos predeportivos 4 CAPACIDAD / EDAD 3 4 5 APRENDIZAJE MOTOR x xx xxx xxx xxx xxx VELOCIDAD DE REACCIÓN 6 x 7 xx 8 xxx ORIENTACIÓN ESPACIAL x xx xxx xxx xxx xxx RITMO x xx xxx xxx xxx xxx EQUILIBRIO x xx xx VELOCIDAD xxx xxx xxx x RESISTENCIA AERÓBICA xx xx x x RESISTENCIA ANAERÓBICA x FUERZA x FLEXIBILIDAD xxx xxx xxx xxx xxx xxx 4. Concepto de iniciación deportiva Definimos el concepto de iniciación deportiva como el periodo en que se comienza a aprender de forma específica uno o varios deportes. No sólo es cuando se comienza a practicar un deporte como tal, sino a través de prácticas que facilitan la posterior práctica deportiva. Un niño no comienza la práctica del fútbol cuando acude a una escuela de iniciación, sino cuando está aprendiendo como golpear un objeto con el pie de forma que sea capaz de enviarlo lo más lejos posible o a un lugar determinado. Para evaluar cual es el momento de la iniciación en los deportes, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos: a) en cuanto al niño: - el grado de desarrollo o maduración - el grado de estimulación que se le proporciona - el grado de experimentación b) en cuanto a la pedagogía utilizada: - método tradicional Tema 9. Juegos predeportivos 5 - método activo El siguiente cuadro nos puede ilustrar acerca de cuando se produce mejora o no: maduración + aprendizaje desarrollo maduración sin aprendizaje no desarrollo no maduración + aprendizaje pérdida de tiempo no maduración sin aprendizaje sin efecto Hay que tener en cuenta que: - Existen ciertos periodos “críticos” en los que con el mínimo esfuerzo se consigue la máxima eficacia. - El niño aprende más fácil y rápidamente se alcanza un nivel de madurez específico para la actividad. - La maduración del sistema neuro-muscular (sobre los 6 años) permite el desarrollo de las sensaciones cinestésicas, visuales, y laberínticas en la estructura del esquema corporal. Las situaciones de juego crean problemas al jugador que ha de solucionar con un ajuste de comportamiento motor. Esto se logra mediante la corrección del profesor y el aprendizaje de nuevos patrones motores. SITUACIÓN DE JUEGO CORRECCIÓN APRENDIZAJES NUEVOS PROBLE AJUSTE COMPOR DEL JUG Tema 9. Juegos predeportivos 6 5. Análisis de los elementos del juego predeportivo Los factores que hacen evolucionar el juego son fundamentalmente tres: - el acondicionamiento del medio - el entorno social - las reglas reglas niños 5.1. Factores modificables de las reglas acondicionamiento Acción s obre el del medio compañero Acci ad reglas Acción s obre el Acci Tema 9. Juegos predeportivos 7 5.2. Factores modificables del entorno social E l advers ario C amb entorno s oc ial Organización de 5.3. Factores modificables del acondicionamiento del medio torneos Los c Objetos o aparatos E ac ondic ionamiento del medio 6. Archivos de apoyo Los es pacios http://www.efdeportes.com/efd16/juegosm.htm Los