Puntaje:
Fecha:
Encuesta Acerca del Conocimiento y Educación del
Manejo de la Diabetes Pre/Pos-entrenamiento
Por favor marque con un círculo la respuesta que usted considere mejor:
1. La Diabetes es una enfermedad en la cual:
a. El páncreas produce demasiada glucose
b. El cuerpo no produce o responde a la insulina
c. No hay suficientes células rojas en la sangre para llevar glucosa
d. No hay suficientes células rojas en la sangre para llevar insulina
e. No sé
2. El estricto control de la glucosa en la sangre consiste en:
a. Mantener los niveles de glucosa en la sangre de acuerdo a lo planeado
b. Monitorizar frequentemente los niveles de la glucosa en la sangre
c. Reducir el riesgo de complicaciones por la diabetes
d. Todas las respuestas anteriores
e. Ninguna de las respuestas anteriores
3. Si la glucosa en su sangre es más alta que lo planeado, usted debería:
a. Identificar y eliminar la causa, si es que usted puede
b. Monitorizar más seguido
c. Llamar a su doctor si su glucosa en la sangre permanece alta
d. Todas las respuestas anteriores
e. No sé
4. ¿Qué haría usted si tuviera la gripe?
a. Llamar a su doctor si es que usted no puede mantener líquidos en su estómago
b. Reemplazar los alimentos sólidos por líquidos que contengan cantidades similares de carbohidratos
c. Usar medicamentos sin receta que han sido recomendados por su doctor
d. Revisar la glucosa en su sangre al menos cada cuatro horas
e. Todas las respuestas anteriores
f. No sé
5. Cereales, jugos de frutas, yogurt y chícharos pertenecen al grupo de los carbohidratos
a. Verdadero
b. Falso
c. No sé
6. Un plan de actividad regular:
a. Mejora los niveles de grasa en la sangre
b. Fortalece el corazón
c. Ayuda a controlar la glucosa en la sangre
d. Todas las respuestas anteriores
e. No sé
7. La mejor hora para realizar su plan de actividad y evitar que le baje el azúcar en su sangre es:
a. A cualquier hora que usted tenga hambre
d. Antes del desayuno
b. Antes de la cena
e. No sé
c. Después de una comida o merienda
8. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdad acerca de las grasas en los alimentos?
a. La grasa puede causar que la glucosa en la sangre suba
e. No sé
b. Una dieta alta en grasas puede ayudar a perder peso
c. Las grasas deberían considerarse como una elección de carbohidratos
d. Ciertos tipos de grasas pueden aumentar el riesgo de enfermedades al corazón
9.
El contenido de azúcar que hay en los alimentos está incluido en el total de carbohidratos que aparece en las
etiquetas de los alimentos
a. Sí
b. No
c. No sé
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10. Si usted incluye bebidas alcohólicas:
a. Pida la aprobación de su doctor
d. Todas las respuestas anteriores
b. Consuma alimentos dentro de 30 minutos
e. No sé
c. Revise la glucosa en su sangre frequentemente y antes de acostarse
11. ¿Qué consejos para la diabetes usted debe considerar cuando come afuera?
a. Planee en comer en su horario de comidas
b. Pregunte acerca de como la comida fue preparada y acerca del tamaño de las porciones
c. Familiarícese con el plan de comidas antes de salir de la casa
d. Todas las respuestas anteriores
e. No sé
12. ¿Cuántos gramos de carbohidratos se encuentran en una elección/intercambio de carbohidratos?
a. 5 gramos
b. 2 gramos
c. 50 gramos
d. 15 gramos
e. No sé
13. ¿Cuál de los siguientes consejos podría reducir el riesgo de desarrollar complicaciones de diabetes?
a. Control de la presión arterial
d. Todas las respuestas anteriores
b. Actividad o ejercicio regular
e. No sé
c. Manteniendo un peso normal o tratando de tener un peso saludable
14. La mejor manera de cuidar sus pies es:
a. Revisándolos y lavándalos todos los días
b. Masajeándolos con alcohol cada día
c. Remojándolos por una hora cada día
d. Comprando zapatos que sean un número más grande
e. No sé
15. ¿Qué es lo primero que debe hacer si usted nota que una herida está causando rojeza, calor, hinchazón,
dolor, o supuración?
a. Lavar el área con jabón y agua
c. Llamar al doctor enseguida
b. Inspeccionar el área al menos cada 24 horas
d. No sé
16. Cuando empaque para un viaje usted debería incluir:
a. Medicamentos para la diabetes guardados en un envase
b. Extra meriendas con carbohidratos y proteína
c. Identificación médica de emergencia
d. Respuestas b y c
e. No sé
17. Es inusual pasar por varias reacciones emocionales con la diabetes
a. Verdadero
b. Falso
c. No sé
18. Cuál de las siguientes respuestas se considera una manera saludable de enfrentar la diabetes:
a. Actividad/ejercicio
c. Grupos de apoyo
e. Todas las respuesta anteriores
b. Técnicas de relajación
d. Fijar metas u objetivos
f. No sé
19. Los niveles de la glucosa en la sangre no son afectados por el estrés
a. Verdadero
b. Falso
c. No sé
20. Cuál de los siguientes pasos no es recomendado para su plan de acción:
a. Fijar metas
c. No monitorizar la glucosa en su sangre por un día
b. Solucionar problemas
d. Encontrar obstáculos
e. No sé
1. ¿Se ha hecho un exámen anual de los ojos? Sí
No
2. ¿Se revisa sus pies diariamente?
No
Sí
3. ¿Cómo se siente acerca de la Calidad de su Vida desde que lo diagnosticaron con diabetes?
1
2
3
4
5
Disatisfecho
Algo disatisfecho
Algo satisfecho
Satisfecho
Muy satisfecho
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