Definición de coordinación: Definición de los distintos tipos de coordinación:

Definición de coordinación:
La coordinación es una excitación muscular ordenada y controlada por el sistema nervioso.
Definición de los distintos tipos de coordinación:
Coordinación dinámica general: este tipo agrupa movimientos que requieren una acción conjunta de todas las
partes del cuerpo.
Por ejemplo: para subirse a un árbol , hacer la voltereta...
Coordinación óculo−manual: este tipo agrupa los movimientos en los que se establece una relación entre un
elemento y nuestros miembros superiores.
Por ejemplo: para hacer malabares , jugar al golf...
Coordinación óculo−pie: este tipo agrupa los movimientos en los que se establece una relación entre un
elemento y nuestros miembros inferiores.
Por ejemplo: para correr(atletismo), salto de valla...
Describe el proceso de elaboración de las bolas de malabares:
Materiales:
Tres bolsas de plástico.
Tijeras.
Arroz (250 grs)
12 globos por persona.
Pasos a seguir:
Se rellena la esquina de una bolsa con el arroz , no hay que echar ni mucho ni poco , depende del tamaño que
tu quieras. Se le da una vuelta a la esquina con el arroz y se envuelve con el resto de la bolsa , como aun sobra
se vuelve a envolver y se le da una vuelta como hicimos la 1ª vez, se corta el resto de bolsa y se deja la parte
superior de manera que no se note casi el nudo. Ahora tenemos que coger los globos para tapar la bolsa , lo
primero que tenemos que hacer es cortar las boquillas de los globos , una vez que lo hayamos echo se mete el
globo por la parte del nudo para que no se vea , se hace el mismo proceso con otro globo de modo que tape el
resto de bolsa y por último otro globo para que le de mas solidez, si sobra algo de boquilla se corta.
Para realizar los otros dos globos seguiremos los mismos pasos.
Cita cuatro aspectos o pautas para el aprendizaje con bolas de malabares:
Respetar los planos en el lanzamiento.
Posición cómoda , piernas a la anchura de los hombros.
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Manos en la cintura para que a la hora de realizar el ocho sea mas fácil.
Imaginar un cuadro y lanzar la bola hacia el centro o a las esquinas dependiendo del ejercicio que se valla a
realizar.
En la realización del ocho hay que comenzar con la mano que tiene las dos bolas.
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