Sesiones de entrenamiento para voleibol

Sesiones de entrenamiento para voleibol

ObjetivosMaterialContenidoBalonvoleaVoleyballEjerciciosDeportes de equipo

La flexibilidad Los cuatro componentes de la flexibilidad Movilidad Elasticidad

La flexibilidad Los cuatro componentes de la flexibilidad Movilidad Elasticidad

Componentes de la flexibilidadDinámica y estáticaActividad físicaTipos de flexibilidadFactores que influyen en la flexibilidadCuerpo humanoActiva y pasivaDeporteVariaciones

Calentamiento específico de Judo

Calentamiento específico de Judo

JudoReglas del juegoEstiramientosEducación físicaJuegosDeporteCalentamiento específicoCalentamiento general

La Corporeidad

La Corporeidad

LenguajePsicologíaMiradasVidaManosRostroFilosofíaEducación físicaEquidadOloresUnidadTactoSignoPosturaSentimiendoPensamiento

Fundamentos técnicos y reglamento de voleibol

Fundamentos técnicos y reglamento de voleibol

ReglamentoEquipaciónEvoluciónBalónRematesPosicionesDeporte de pelotaTerreno de juegoBloqueoHistoriaRotaciónJugadoresFundamentos básicos y técnicosTécnicas y estrategias

Ejercicios de desplazamientos

Ejercicios de desplazamientos

Educación físicaActividad vegetativaMovimiento articular y estiramientosCalentamientoRelajaciónMovimientos

Principales reglas de voleibol

Principales reglas de voleibol

ReglamentoHistoriaBalonvoleaDeportes de equipo

Calentamiento general y específico sobre el Rugby

Calentamiento general y específico sobre el Rugby

EstiramientosCalentamientoMovilidad articularDeportesEntrenamiento

Fundamentos tácticos y técnicos de voleibol

Fundamentos tácticos y técnicos de voleibol

Reglas del juegoReglamentoTácticasDeportes con pelotaTécnicasJugadoresSaque

Músculos de la pierna

Músculos de la pierna

Musculatura de las extemidades inferioresPlantarRegión dorsalCuerpo humanoMuslosAnatomíaPiernas

Tangram

Tangram

TipusConstruccióAficionesJuego # FiguresFets i conceptesActivitatsProcediments

Acciones de juego de voleibol

Acciones de juego de voleibol

Deporte de equipoBalonvoleaReglamento comentado

L'escalfament en el futbol sala

L'escalfament en el futbol sala

Normes bàsiquesReglasInfraccionsDeportes de equipoReglamento # Educació FísicaEntrenamientoActivitats físiques

Aspectos Tácticos Del Voleibol

Aspectos Tácticos Del Voleibol

TácticaVoleibolAtaqueRecepciónSaqueDefensaGolpeRematePasesPase de dedosBloqueoCaídasDejadaAcción ofensivaFintaDesplazamientosEducación físicaJuegosMateRotaciónPase de antebrazosPlanchasDeporte

Sesiones de Bádminton

Sesiones de Bádminton

Deportes de raquetaVolantePlumaTécnicaHistoria y evoluciónSesiones de entrenamiento

Acrosport

Acrosport

SaltosHistoriaDeportes acrobático coreográficoCompeticionesPosicionesPirámidesArrancadasPropulsionesCapturasRecepciones

Entrenamiento para voleibol

Entrenamiento para voleibol

Deporte de equipoHoja de sesiónPreparación deportivaCalentamientoPelota

Salto de longitud, atletismo

Salto de longitud, atletismo

ObjetivosCarreraSalto de longitudBatidaFase aéreaCaracterísticas técnicasPlanificación de sesionesRecepciónOrganización del TrabajoDeporteEntrenamiento