Sesiones de entrenamiento para voleibol

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ObjetivosMaterialContenidoBalonvoleaVoleyballEjerciciosDeportes de equipo

La flexibilidad Los cuatro componentes de la flexibilidad Movilidad Elasticidad

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Componentes de la flexibilidadDinámica y estáticaActividad físicaTipos de flexibilidadFactores que influyen en la flexibilidadCuerpo humanoActiva y pasivaDeporteVariaciones

La Corporeidad

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LenguajePsicologíaMiradasVidaManosRostroFilosofíaEducación físicaEquidadOloresUnidadTactoSignoPosturaSentimiendoPensamiento

Fundamentos técnicos y reglamento de voleibol

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ReglamentoEquipaciónEvoluciónBalónRematesPosicionesDeporte de pelotaTerreno de juegoBloqueoHistoriaRotaciónJugadoresFundamentos básicos y técnicosTécnicas y estrategias

Principales reglas de voleibol

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ReglamentoHistoriaBalonvoleaDeportes de equipo

Ejercicios de desplazamientos

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Educación físicaActividad vegetativaMovimiento articular y estiramientosCalentamientoRelajaciónMovimientos

Músculos de la pierna

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Musculatura de las extemidades inferioresPlantarRegión dorsalCuerpo humanoMuslosAnatomíaPiernas

Calentamiento específico de Judo

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JudoReglas del juegoEstiramientosEducación físicaJuegosDeporteCalentamiento específicoCalentamiento general

Tangram

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TipusConstruccióAficionesJuego # FiguresFets i conceptesActivitatsProcediments

Calentamiento general y específico sobre el Rugby

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EstiramientosCalentamientoMovilidad articularDeportesEntrenamiento

Acrosport

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SaltosHistoriaDeportes acrobático coreográficoCompeticionesPosicionesPirámidesArrancadasPropulsionesCapturasRecepciones

Acciones de juego de voleibol

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Deporte de equipoBalonvoleaReglamento comentado

L'escalfament en el futbol sala

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Normes bàsiquesReglasInfraccionsDeportes de equipoReglamento # Educació FísicaEntrenamientoActivitats físiques

Salto de longitud, atletismo

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ObjetivosCarreraSalto de longitudBatidaFase aéreaCaracterísticas técnicasPlanificación de sesionesRecepciónOrganización del TrabajoDeporteEntrenamiento

Test de cualidades físicas básicas y coordinadas

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ResistenciaFuerzaEjercicios físicosFlexibilidadEquilibrioAgilidadCoordinaciónVelocidadDeporte

Bádminton. Shuttleball

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ReglamentoDeportes de raquetaVolanteTerreno de juego o canchaBall neto

Nociones de voleibol

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CanchaReglamentoDemorasSetCapitánPosicionesÁrbitrosToquesCambiosTerreno de juegoSancionesPuntuaciónHistoriaComposiciónRotaciónEntrenadorEquiposBloqueosJugadoresPuntosInterrupcionesDeporteFaltas

Fundamentos tácticos y técnicos de voleibol

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Reglas del juegoReglamentoTácticasDeportes con pelotaTécnicasJugadoresSaque

Sesiones de Bádminton

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Deportes de raquetaVolantePlumaTécnicaHistoria y evoluciónSesiones de entrenamiento

Sistemas de juego y técnica de voleibol

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Saque y golpeoBalonvoleaVoleyballEjerciciosOrganizaciónDeportes de equipo